Zmniejszenie obrzęków

Zmniejszenie obrzęków może wymagać połączenia środków zewnętrznych i wewnętrznych oraz modyfikacji stylu życia. Zioła i oleje roślinne mogą łagodzić objawy, a podstawowe zasady postępowania pomagają ograniczać nawroty.

Skrzyp polny może zwalczać opuchlizny 4 i może łagodzić obrzęki 3.
Rumianek może łagodzić obrzęki 3.
Babka lancetowata może redukować obrzęki 2.
Olej z gorczycy może być stosowany zewnętrznie na obrzęki 1.
Olej sezamowy stosowany zewnętrznie na chore stawy może zmniejszać obrzęki 1.
Wierzbówka kiprzyca może działać przeciwobrzękowo 1.

Ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie przeciwobrzękowe 1.
Regularne picie soku pomidorowego może pomagać niwelować obrzęki 1.
Przytulia może pomóc w usuwaniu obrzęków 1.
Chlorella może obniżać ryzyko wystąpienia obrzęków 1.

• Umiarkowana aktywność fizyczna oraz unoszenie kończyn powyżej poziomu serca mogą zmniejszać zaleganie płynów.
• Odpoczynek, unikanie długotrwałego stania i kompresja uciskowa mogą ograniczać narastanie obrzęków.
• Odpowiednia podaż płynów i zbilansowana dieta z kontrolą soli mogą regulować gospodarkę wodno-elektrolitową.
• Chłodne okłady mogą doraźnie łagodzić opuchliznę i dyskomfort.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.