Obrzęki

Obrzęk to nagromadzenie płynu w tkankach, które może pojawiać się w różnych częściach ciała. Bywa związany z dietą, stylem życia, zmianami hormonalnymi lub problemami zdrowotnymi. Jego przyczyny mogą być różne. Znaczenie mają także miejsce i okoliczności występowania.

Choroby i obrzęki

Obrzęk stóp może być sygnałem problemów z sercem, a niewydolność serca może objawiać się obrzękiem kostek.

  • Przewlekła niewydolność żylna i choroby nerek mogą powodować puchnięcie nóg, a uszkodzone nerki mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie.
  • Opuchnięte kończyny mogą być objawem stłuszczenia wątroby, a puchnięcie nóg — objawem marskości wątroby.
  • Obrzęki kończyn mogą być objawem lipodemii, a obrzęk stóp może wiązać się z podwyższonym poziomem glukozy we krwi.
  • Alergie pokarmowe mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie, a niedobór witaminy B1 — obrzęki.
  • Ropne czopy na migdałkach mogą powodować ich obrzęk.

Krążenie żylne i limfatyczne

Żylaki mogą sprzyjać puchnięciu nóg. Problemy z układem limfatycznym mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie, a obrzęk limfatyczny może powodować puchnięcie nóg. Zewnętrzne stosowanie oleju z gorczycy może pomóc ograniczać zastoje limfatyczne.

Dieta i gospodarka wodna

Gromadzenie wody w organizmie może powodować puchnięcie nóg. Nadmiar soli w diecie także może powodować puchnięcie nóg.

  • Niedobór magnezu i niedobór potasu mogą powodować obrzęki kończyn.
  • Nadwaga i nadmiar węglowodanów mogą zatrzymywać wodę w organizmie, a suplementacja kreatyną może powodować zatrzymanie płynów.
  • Niedobór soli może powodować zatrzymywanie wody w organizmie, a sól może zmniejszać retencję wody i usuwać obrzęki.
  • Arbuz może pomagać usuwać obrzęki.

Hormony i cykl życia

Problemy z tarczycą mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie, a niedoczynność tarczycy może objawiać się obrzękami twarzy.

  • Problemy hormonalne, problemy menstruacyjne, problemy z przysadką mózgową oraz wysoki poziom insuliny mogą powodować zatrzymywanie wody.
  • Ciąża może powodować puchnięcie nóg.

Aktywność i czynniki środowiskowe

Siedzący tryb życia może powodować puchnięcie nóg, a brak aktywności fizycznej i wysoka temperatura mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie.

  • Spacery mogą pomóc w walce z obrzękami nóg.

Zioła moczopędne

Skrzyp polny może łagodzić obrzęki. Przytulia czepna może pomagać usuwać nadmiar wody z organizmu i obrzęki.

  • Fiołek trójbarwny może wspomagać usuwanie obrzęków związanych z zatrzymaniem chlorku sodu w organizmie.

Roślinne sposoby na obrzęki

Rumianek może łagodzić obrzęki, a babka lancetowata może redukować obrzęki.

  • Żarnowiec miotlasty może pomagać niwelować obrzęki, a chlorella może obniżać ryzyko ich wystąpienia.
  • Bazylia może zapobiegać nadmiernemu zatrzymywaniu wody w organizmie, a ogonki czereśni mogą działać przeciwobrzękowo.
  • Korzeń pokrzywy może redukować opuchlizny, a żyworódka może zmniejszać obrzęki.
  • Niepokalanek pospolity może zmniejszać obrzęki, wrotycz i wierzbówka kiprzyca mogą działać przeciwobrzękowo, a liście żywokostu mogą łagodzić obrzęki.

Obrzęki miejscowe i pielęgnacja

Przy opuchniętych oczach przetacznik może pomóc, okłady z fiołka trójbarwnego mogą usuwać obrzęki pod oczami, a nakładanie olejku migdałowego może zmniejszać obrzęk pod oczami.

  • Odwar z ogórecznika stosowany zewnętrznie może łagodzić obrzęki spowodowane stłuczeniami.
  • Zewnętrzne stosowanie oleju z gorczycy na obrzęki jest możliwe.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Pokrzywka oraz obrzęki głowy i szyi mogą być objawem wstrząsu anafilaktycznego.

Pozostałe zastosowania

Obrzęki mogą być objawem nadmiaru śluzu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu