Źródła przeciwutleniaczy

Przeciwutleniacze są kluczowe dla ochrony organizmu przed stresem oksydacyjnym, a ich źródła mogą być różnorodne. Warto zwrócić uwagę na różne produkty spożywcze, które mogą dostarczać tych cennych związków.

• Awokado [1] może być bogatym źródłem przeciwutleniaczy, co czyni je wartościowym składnikiem diety.

W przypadku wątpliwości dotyczących diety i zdrowia, warto skonsultować się z lekarzem.