Ograniczenie produktów powodujących wzdęcia może wizualnie zmniejszać obwód w pasie

Ograniczenie produktów powodujących wzdęcia oznacza zmniejszenie ich spożycia lub czasowe wykluczenie. Produkty powodujące wzdęcia to żywność wywołująca uczucie rozdęcia, nazywanego także balonowaniem. Obwód w pasie to miara szerokości talii, określana również jako obwód talii. Jego wizualne zmniejszenie oznacza dostrzegalne wysmuklenie sylwetki.

Zgłoś

Kto o tym mówi

Bartek Szemrajw 1 publikacji
Bartek Szemraj to dietetyk kliniczny, trener i autor książki „Metoda na cukier”. Jest założycielem platformy Strefa Przemian, gdzie od ponad 10 lat pomaga osobom zmagającym się z nadwagą oraz problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność czy Hashimoto. Twórca programu „Metoda Szemraja”, łączącego dietę, trening i pracę nad nawykami.

Powiązane twierdzenia

Ograniczanie spożycia produktów z przetworzonego zboża może prowadzić do zmniejszenia otyłości brzusznej1 źródło
Ograniczenie ogórków może zmniejszać objawy choroby refluksowej1 źródło
Eliminacja z diety produktów sprzyjających przybieraniu na wadze może zmniejszać otyłość brzuszną1 źródło
Ograniczenie spożycia produktów o wysokim indeksie glikemicznym może złagodzić stany zapalne przy trądziku1 źródło
Ograniczenie rzodkiewki może zmniejszać objawy choroby refluksowej1 źródło
Ograniczenie spożycia pasztetów może zmniejszać objawy choroby refluksowej1 źródło
Ograniczenie spożycia napoi gazowanych może zmniejszyć ryzyko rozwoju zakrzepicy1 źródło
Stosowanie skrzypu polnego może ograniczyć odkładanie się glinu1 źródło

Komentarze

Brak komentarzy, bądź pierwszy!