Poranne zmęczenie może być początkiem insulinooporności

Poranne zmęczenie to uczucie osłabienia i braku energii występujące po przebudzeniu. Insulinooporność, znana również jako oporność na insulinę, to stan metaboliczny, w którym komórki organizmu są mniej wrażliwe na działanie insuliny, hormonu regulującego poziom glukozy we krwi. Insulinooporność może prowadzić do zaburzeń gospodarki węglowodanowej i jest często wstępnym etapem rozwoju cukrzycy typu 2. Poranne zmęczenie może być jednym z wczesnych objawów tego zaburzenia metabolicznego.