Wegetarianizm może powodować niedobór witaminy B12

Wegetarianizm, zwany także dietą roślinną, to sposób odżywiania wykluczający mięso. Niedobór witaminy B12, określany również jako deficyt kobalaminy, oznacza zbyt małą ilość tej witaminy w organizmie. Witamina B12 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Wegetarianizm może powodować niedobór witaminy B12.

Zgłoś

Komentarze

Zaloguj się, aby komentować
...

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.