Acerola

Acerola, nazywana też wiśnią z Barbadosu, to tropikalny owoc o kwaśnym smaku.

Witamina C i wartość odżywcza

Acerola może być źródłem witaminy C, a jej poziom różni się zależnie od dojrzałości owoców: zielone owoce mają go dwukrotnie więcej niż dojrzałe owoce. Spożycie zaledwie trzech owoców aceroli może pokrywać dzienne zapotrzebowanie dorosłego człowieka na nią.

Odporność i działanie biologiczne

Acerola działa przeciwbakteryjnie i może wykazywać działanie przeciwnowotworowe, działanie przeciwzapalne oraz działanie przeciwalergiczne. Może także wspomagać układ odpornościowy.

Skóra i naczynia krwionośne

Acerola może wspomagać leczenie trądziku i pomagać przy skłonności do powstawania siniaków. Jej spożywanie może opóźniać pojawianie się zmarszczek.

Pozostałe zastosowania

Acerola może pomagać przy osłabieniu i szybkim męczeniu się.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu