Działanie chłodzące

Działanie chłodzące może pomagać łagodzić dyskomfort cieplny i może przynosić ulgę skórze po ekspozycji na słońce. Naturalne składniki roślinne mogą dawać uczucie ochłodzenia oraz wspierać komfort trawienny i skórny.

Szczawik zajęczy 4 może działać chłodząco.
Mięta może zawierać mentol działanie chłodzące i znieczulające 1.

• Picie naparów z mięty może dawać uczucie chłodzenia podczas upałów 1.
• Mentol w mięcie może wspierać procesy trawienne 1.
  Spożywanie owoców cytrusowych podczas upałów może mieć działanie wychładzające 1.

Imbir ma właściwości rozgrzewające 1.

Na oparzenia słoneczne mogą pomóc okłady z plasterków schłodzonych pomidorów 1.
Okłady z fiołka trójbarwnego mogą usuwać obrzęki pod oczami 1.

• Dodatkowo chłodne kompresy i nawilżenie skóry mogą przyspieszać ulgę po przegrzaniu.

• W upały wybieraj lekkie napoje i posiłki oraz unikaj intensywnie rozgrzewających przypraw, co może ułatwiać termoregulację.
• Unikaj bezpośredniego słońca w godzinach szczytu, noś przewiewne ubrania i nawadniaj się regularnie, aby utrzymać komfort cieplny.

• Bielenda Nawilżająco-chłodząca mgiełka po opalaniu ICE COLD - może przynosić szybkie, powierzchowne uczucie chłodu i nawilżenia skóry po ekspozycji słonecznej.