Interakcje składników aktywnych

Interakcje składników aktywnych dotyczą wzajemnego wpływu substancji obecnych w kosmetykach, suplementach, lekach i produktach spożywczych. Mogą zmieniać ich działanie, wchłanianie lub tolerancję organizmu. Niektóre połączenia bywają korzystne, inne mogą zwiększać ryzyko działań niepożądanych.

Kosmetyki i składniki aktywne

Retinol wymaga ostrożnego łączenia z innymi składnikami: mieszanie go z witaminą C może być niewskazane, a połączenie z innymi substancjami może wiązać się z rumieniem i osłabieniem działania retinolu. Nakładanie aktywnych serum przed retinolem również może być niewskazane. Kwas foliowy może być stosowany razem z innymi składnikami aktywnymi w kosmetykach bez zmiany swojego działania, także w połączeniu z peptydami miedziowymi.

Alkohol w kosmetykach może rozpuszczać składniki czynne oraz zwiększać ich skuteczność.

Interakcje z lekami

Krwawnik pospolity może wchodzić w interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi oraz z lekami zawierającymi lit. Także inne rośliny mogą oddziaływać na działanie leków: kurkuma może wchodzić w interakcje z niektórymi z nich, a pokrzywa może wpływać na ich skuteczność.

Węgiel aktywny może neutralizować dawki niektórych leków. Może być przyjmowany z odstępem czasu od innych leków.
Miłorząb może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami.
Rumianek może wchodzić w interakcje z warfaryną.

Węgiel aktywny

Węgiel aktywny może wiązać duże powierzchnie obcych cząsteczek, w tym toksyny. Może także neutralizować niektóre substancje toksyczne spożyte w zbyt dużych ilościach. Woda może zwiększać jego zdolność adsorpcyjną i wspomagać jego działanie.

Przy zatruciu metanolem i etanolem węgiel aktywny nie pomoże.
Nie pomoże również przy zatruciu kwasem borowym.

Wchłanianie składników

Magnez może uczestniczyć w przekształcaniu witaminy D do jej aktywnej formy, a jego niedobór może upośledzać ten proces. Na wchłanianie i przyswajanie składników wpływają także inne substancje oraz połączenia produktów.

Błonnik może utrudniać wchłanianie składników odżywczych, natomiast inulina może zwiększać przyswajalność niektórych składników mineralnych.
Łączenie produktów z magnezem z burakami, pomidorami, ziemniakami i suszonymi morelami może wspierać wchłanianie składników odżywczych.
Alkohol denaturyzowany może przyspieszać wchłanianie składników.
Awokado może poprawiać wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.

Działanie antyoksydacyjne

Bioflawonoidy mogą wydłużać czas działania witaminy C.

Żywność i przygotowanie

Bezpośrednie łączenie liści herbaty z cytryną może przyczyniać się do powstawania choroby Alzheimera.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Łączenie retinolu z innymi substancjami może wywoływać reakcje alergiczne oraz inne reakcje niepożądane. Ostrożności wymaga także kolejność nakładania różnych składników.

Nakładanie peptydów przed substancjami złuszczającymi może być niewskazane.

Pozostałe zastosowania

Cynk może aktywować witaminę D, a bor może przyspieszać jej przekształcanie do formy aktywnej. Propolis może wykazywać synergizm z selenem.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.