Niedobór magnezu może upośledzać przemianę witaminy D do formy aktywnej

Niedobór magnezu, czyli zmniejszone stężenie tego pierwiastka w organizmie, może wpływać na różne procesy biochemiczne. Magnez, znany również jako Mg, jest niezbędnym minerałem i kofaktorem wielu enzymów. Przemiana witaminy D do formy aktywnej, czyli hydroksylacja witaminy D prowadząca do powstania kalcytriolu, jest kluczowym etapem w metabolizmie tej witaminy. Witamina D, zwana również cholekalcyferolem lub ergokalcyferolem w zależności od formy, musi zostać przekształcona do aktywnej formy, aby mogła pełnić swoje funkcje biologiczne, takie jak regulacja gospodarki wapniowej.