Jogurt grecki
Jogurt grecki to gęsty, fermentowany produkt mleczny, zwykle odcedzany w celu usunięcia części serwatki. Może mieć wysoką zawartość białka i kremową konsystencję, a jego skład różni się zależnie od rodzaju produktu oraz dodatków.
Skład i wartość odżywcza
Jogurt grecki może być produktem niskowęglowodanowym.
Pozostałe zastosowania
Jogurt może regulować poziom łaknienia na cukier.
- Okład z zimnego jogurtu może pomóc przy oparzeniach słonecznych.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
Tematy
Przeglądaj szczegółowe informacje
