Jogurt grecki może być produktem niskowęglowodanowym
Jogurt grecki, zwany także jogurtem typu Greek lub jogurtem gęstym, to fermentowany produkt mleczny o charakterystycznej kremowej konsystencji. Jest to produkt niskowęglowodanowy, co oznacza, że zawiera stosunkowo małą ilość węglowodanów w porównaniu do innych rodzajów jogurtów. Produkty niskowęglowodanowe to takie, które mają ograniczoną zawartość cukrów i skrobi, co czyni je popularnymi w dietach low-carb i ketogenicznych. Jogurt grecki wyróżnia się również wysoką zawartością białka i niską zawartością tłuszczów, co wpływa na jego wartość odżywczą.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
