Łagodzenie bólów reumatycznych

Łagodzenie bólów reumatycznych może obejmować podejście wielotorowe: miejscowe środki roślinne, zmiany diety oraz wsparcie suplementacyjne i stylu życia. Dobór metod może zależeć od rozpoznania (np. reumatoidalne zapalenie stawów, dna moczanowa, choroba zwyrodnieniowa) i nasilenia objawów.

Olej z gorczycy może zmniejszać dolegliwości bólowe stawów 1. Olej sezamowy może zmniejszać obrzęki przy stosowaniu zewnętrznym 1. Okłady z żyworódki mogą łagodzić bóle reumatyczne 1. Spirytus mrówczany (na skórę) może łagodzić ból stawów 1.

Rośliny o działaniu przeciwreumatycznym mogą:

• wrotycz: pomagać w dolegliwościach reumatycznych 1 i działać przeciwreumatycznie w formie nalewki 1
• lilak pospolity: łagodzić bóle reumatyczne 7
• chrzan: łagodzić bóle reumatyczne 1
• paproć: pomagać w łagodzeniu objawów reumatyzmu 2
• liście laurowe: pomóc przy bólach reumatycznych 1
• chaber bławatek: łagodzić choroby reumatyczne 2
• kwiat lawendy: leczyć dolegliwości związane z reumatyzmem 1

Cukier może nasilać bóle stawów 1 i powodować wzmożenie przebiegu dny moczanowej 1, a jego obniżenie spożycia może pomóc w leczeniu dny moczanowej 1. Oliwa extra virgin może zmniejszać stany zapalne stawów przy regularnym spożyciu 1. Zielona herbata może chronić przed reumatoidalnym zapaleniem stawów 1. Dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie zapalenia stawów 1. Otyłość może prowadzić do bólów kręgosłupa 1, a redukcja masy ciała może zmniejszać obciążenie stawów. Umiarkowana aktywność fizyczna i ćwiczenia zakresu ruchu mogą poprawiać funkcję stawów i zmniejszać sztywność.

Pokrzywa może łagodzić objawy reumatyzmu 1 i pomóc w leczeniu reumatyzmu 7, a także pomóc w leczeniu chorób reumatycznych 1. Podagrycznik (Aegopodium podagraria) może:

• łagodzić choroby reumatyczne 5
• łagodzić ból 2
• łagodzić ból po pokrzywie 1 Nawłoć pospolita może:
• pomóc łagodzić ból 1
• być stosowana w terapiach reumatycznych 1 Dzika róża może:
• być stosowana pomocniczo w leczeniu zapalenia stawów 2
• galaktolipid zmniejszać sztywność stawów 1
• róża pomarszczona działać pomocniczo w zapaleniu stawów 1 Kolagen może zmniejszać ból stawów 1 i zmniejszać sztywność stawów 1. Witamina K2 może łagodzić stany zapalne u osób z RZS 1. Bor może zmniejszać stany zapalne stawów 1. Ashwagandha może pomóc w zapaleniu stawów 1. Skórka granatu może zmniejszać objawy RZS 1. Kwiaty czarnego bzu mogą:
• pomóc w leczeniu chorób reumatycznych 1
• łagodzić objawy reumatyzmu 1 Estragon może pomóc w reumatyzmie 1. Chlorella może łagodzić objawy fibromialgii 1. Złoto koloidalne może pomagać przy zapaleniu stawów 1 i pomagać przy reumatyzmie 1.

Dna moczanowa (podagra) może być powiązana z:

• podwyższonym kwasem moczowym 2
• bólem dużego palca u stopy jako objawem 1
• zwiększonym ryzykiem przy cukrzycy 1 i nadciśnieniu 1

Postępowanie wspierające może:

• obejmować obniżenie spożycia cukru 1 oraz spożycie witaminy C w celu łagodzenia objawów 1
• wykorzystywać DMSO, które może pomóc w łagodzeniu objawów dny 1
• stosować chrzan, który może leczyć dnę moczanową 1

Niedobory i czynniki współistniejące mogą:

• niedobór witaminy D powodować sztywność stawów 1
• niedobór jodu powodować bóle stawów 1

Inne przyczyny bólu stawów mogą:

• obejmować infekcje, gdzie zapalenie stawu kolanowego może być objawem boreliozy 1
• towarzyszyć chorobom wirusowym, gdzie osoby zakażone dengą mogą cierpieć na silne bóle stawów 1

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.