Bóle reumatyczne

Bóle reumatyczne mogą obejmować dolegliwości stawów, ścięgien i tkanek okołostawowych i mogą nasilać się przy stanie zapalnym. Postępowanie może łączyć modyfikacje diety i stylu życia z miejscowymi metodami łagodzenia oraz wsparciem suplementacyjnym.

Bóle stawów i reumatyczne mogą:

• nasiląć się przy wysokim spożyciu cukru 11 i obniżyć się po redukcji cukru 1
• współwystępować z podwyższonym kwasem moczowym 2, a ból dużego palca u stopy może sugerować dnę moczanową 1
• być częstsze przy otyłości 1, cukrzycy 1 i nadciśnieniu 1
• wynikać z niedoboru witaminy D prowadzącego do sztywności stawów 1 oraz niedoboru jodu powodującego bóle stawów 1
• towarzyszyć infekcjom, gdzie osoby zakażone na dengę mogą odczuwać silne bóle stawów 1, a zapalenie stawu kolanowego może być objawem boreliozy 1

Metody zewnętrzne mogą:

• łagodzić ból stawów przy użyciu okładów z żyworódki 1
• __zmniejszać dolegliwości/obrzęki dzięki olejowi z gorczycy 1 i olejowi sezamowemu stosowanemu zewnętrznie 1
• przynosić ulgę przy zastosowaniu spirytusu mrówczanego na skórę 1
• działać przeciwreumatycznie po zastosowaniu nalewki z wrotycza 1

Rośliny i surowce zielarskie mogą:

• łagodzić objawy reumatyzmu: pokrzywa 1171, paproć 2, wilżyna ciernista 1, nawłoć pospolita 1, robinia akacjowa 4, liść brzozy 1, kwiat lawendy 1, kwiaty czarnego bzu 11, estragon 1, podagrycznik 5, chaber bławatek 2, lilak pospolity 7, chrzan 1
• wspomagać leczenie chorób reumatycznych: trzyskrzydlec 1
• pomagać w dnie moczanowej: chrzan może leczyć dnę (podagrę) 1
• łagodzić zapalenie stawów: dzika róża 21, róża pomarszczona 1, skórka granatu 1
• chronić przed RZS dzięki regularnemu piciu zielonej herbaty 1

Nawyki żywieniowe mogą:

• zmniejszać stan zapalny stawów dzięki regularnemu spożywaniu oliwy extra virgin 1
• łagodzić objawy dny moczanowej po spożyciu witaminy C 1
• wspomagać leczenie zapalenia stawów w diecie ketogenicznej 1
• nasilać dolegliwości przy nadmiernym spożyciu cukru 11, dlatego ograniczenie może pomagać 1

Suplementacja i wsparcie mogą:

• zmniejszać ból i sztywność stawów po zastosowaniu kolagenu 11
• zmniejszać stany zapalne stawów przy udziale boru 1
• łagodzić stany zapalne w RZS dzięki witaminie K2 1
• pomagać w zapaleniu stawów przy ashwagandzie 1
• pomagać w zapaleniu stawów przy zastosowaniu złota koloidalnego 11
• łagodzić objawy fibromialgii po zastosowaniu chlorelli 1

Dna moczanowa może:

• nasilać się przy spożyciu cukru 1 i przebiegać łagodniej po jego ograniczeniu 1
• łagodzić się po zastosowaniu DMSO 1 oraz po spożyciu witaminy C 1
• objawiać się bólem dużego palca u stopy 1 i wiązać się z podwyższonym kwasem moczowym 2

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.