Leczenie chorób górnych dróg oddechowych
Leczenie chorób górnych dróg oddechowych może opierać się na łagodzeniu objawów i może wspierać organizm w walce z infekcją. Dobór metod domowych może uzupełniać postępowanie medyczne i może przynieść ulgę w bólu gardła, katarze i kaszlu.
Objawy i łagodzenie dolegliwości
Ból gardła może łagodzić:
- chaber bławatek 7
- szczawik zajęczy 4
- lilak pospolity 7
- napar z szałwii 1
- lipa drobnolistna 1
- babka lancetowata 1
- oman wielki 1
- mięta 11
- róża pomarszczona 1
Przeziębienie i ogólne wsparcie może łagodzić:
- syrop z sosny 66
- czarny bez 52 oraz kwiaty czarnego bzu 3
- imbir 3
- siemię lniane 31
- czystek 2
- syrop z kwiatów czarnego bzu 2
- lipa 21
- nawłoć 2
- skrzyp polny 2
- robinia akacjowa 2
- rumianek 211
- olej z czarnuszki 1
- babka lancetowata 111
- gojnik 11
- wyciąg z eukaliptusa 1
- sól do inhalacji 1
- woda czosnkowa 1
- arcydzięgiel litwor 1
- liście laurowe 1
- krwawnica pospolita 11
- maści z igliwia 1
- olejek sosnowy 11
- mięta meksykańska 1
- majeranek 1
- głóg 1
- dzika róża 1
- jarzębina 1
- głowienka pospolita 1
- wierzbówka kiprzyca 1
- mniszek lekarski 1
- cynamon 1
- babka zwyczajna 1
- dziewanna 11
- napar z wrotycza 1
- kocanka piaskowa 1
- syrop z czarnej rzepy 1
- srebro koloidalne 1
- witamina C 11
Zatoki i katar
Inhalacje mogą oczyszczać zatoki 1, a inhalacje parą z dodatkiem olejków eterycznych mogą ułatwiać drożność nosa 1.
- Eukaliptus i olejek eukaliptusowy mogą wspierać oczyszczanie zatok 11.
- Chrzan może zwalczać katar 1.
- Kwiat bzu czarnego może pomagać na zapalenie zatok 1.
- Syrop z kwiatów czarnego bzu może wspierać leczenie zatok 2.
- Preparat z korzenia goryczki i ziele szczawiu mogą pomagać w zapaleniu zatok 11.
- Irygacje z wodą utlenioną mogą zmniejszać objawy 1, a roztwór soli fizjologicznej z wodą utlenioną może ograniczać wydzielinę 2.
- Ogrzewanie okolic zatok może zmniejszać ból 1, a kompresy z soli i okłady z ugotowanego ziemniaka mogą łagodzić objawy 11.
- Żyworódka i jej sok mogą wspierać leczenie zatok 11, a propolis może zmniejszać dolegliwości 1.
- Płukanie gardła solą może zmniejszać wydzielinę zalegającą w krtani 1.
Czynniki ryzyka i profilaktyka
Zanieczyszczenie powietrza może nasilać ostry przebieg infekcji 1, dlatego unikanie smogu i dymu może ograniczać dolegliwości. Niedobór witaminy D może sprzyjać przeziębieniom 1, a suplementacja witaminą D może łagodzić objawy zapalenia zatok 1. Odkażanie jamy ustnej może wspierać kontrolę infekcji zatok 1, a pelargonia afrykańska może być pomocniczo stosowana w ostrych nieżytach gardła 1. Ssanie oleju może wpływać na zatoki i katar, jednak skuteczność może być ograniczona 41.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.