Leczenie problemów skórnych

Problemy skórne obejmują między innymi suchość, podrażnienia, stany zapalne, infekcje, przebarwienia i zaburzenia gojenia. Ich powstawanie i przebieg bywają wiązane z pielęgnacją, dietą, chorobami ogólnoustrojowymi oraz działaniem kosmetyków i leków.

Sucha i podrażniona skóra

Nagietek lekarski może pomagać przy suchej skórze i przynosić ulgę cerze suchej, a także łagodzić podrażnienia.

  • Ziele żywokostu może pomagać w leczeniu suchości skóry.
  • Lnica pospolita może działać kojąco na skórę i łagodzić jej podrażnienia.
  • Zielona herbata może zmniejszać szorstkość skóry.
  • Olejek migdałowy może być stosowany w leczeniu suchej skóry.
  • Rumianek może pomagać przy podrażnieniach skóry.
  • Babka zwyczajna może łagodzić podrażnienia skóry, natomiast babka lancetowata może dobrze ją nawilżać.
  • Nagietek lekarski może także działać nawilżająco.
  • Niektóre alkohole obecne w kosmetykach mogą wysuszać skórę.
  • Częste mycie głowy może wysuszać skórę głowy.

Stany zapalne skóry

Stany zapalne skóry mogą obejmować zarówno rozlane zaczerwienienie i obrzęk, jak i zmiany związane z łuszczycą czy liszajem.

  • Nagietek lekarski może pomagać przy stanach zapalnych skóry, także u dzieci.
  • Mak polny może łagodzić stany zapalne skóry, a rumianek może być pomocny w podobnych dolegliwościach.
  • Lnica pospolita, płatki cykorii podróżnik oraz wyciągi z liści kasztanowca mogą pomagać przy stanach zapalnych skóry.
  • Kremy z czarnuszką mogą łagodzić stany zapalne skóry. Wsmarowywanie oleju z czarnuszki może natomiast łagodzić objawy liszaja.
  • Żyworódka może zmniejszać obrzęk skóry, a liście żywokostu mogą łagodzić jej stany zapalne.
  • Szałwia może działać kojąco na zapalenie skóry. Regularne picie soku pomidorowego może również łagodzić stany zapalne skóry.
  • Kąpiel w roztworze sody oczyszczonej może zmniejszyć podrażnienie skóry w przypadku łuszczycy. Kwasy omega-3 mogą ograniczać stopień jej łuszczenia się, a sok z przytuli może pomagać przy łuszczycy.
  • Sól fizjologiczna może pomagać na wypryski.

Atopowe zapalenie skóry

Atopowe zapalenie skóry może być związane z uciążliwymi objawami, przy których rozważa się różne sposoby ich łagodzenia.

  • Żywokost lekarski, w tym jego ziele, może działać na atopowe zapalenie skóry i pomagać przy tym problemie.
  • Wsmarowywanie oleju z czarnuszki w skórę może łagodzić objawy egzemy, a sam olej może być stosowany przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Olej z ostropestu plamistego może wspomagać leczenie atopowego zapalenia skóry.
  • Przetacznik może pomagać przy atopowym zapaleniu skóry, a kompres z przetacznika leśnego może pomagać je zwalczać.
  • Głowienka pospolita może pomagać przy atopowym zapaleniu skóry.
  • Witamina B12 może zmniejszać objawy atopowego zapalenia skóry.

Łojotokowe zapalenie skóry

Łojotokowe zapalenie skóry może być związane ze zwiększeniem stężenia hormonów, a infekcje mogą nasilać jego przebieg.

  • Mydlnica lekarska może pomagać przy łojotokowym zapaleniu skóry, stosowana zewnętrznie.
  • Wrotycz może ograniczać nadmierne przetłuszczanie się skóry.
  • Chaber bławatek może łagodzić łojotokowe zapalenie skóry.
  • Brzoza brodawkowata może pomagać przy łojotokowym zapaleniu skóry.

Infekcje skóry i skóry głowy

Infekcje skóry i skóry głowy mogą wymagać różnych sposobów wspierania pielęgnacji, zależnie od rodzaju zmian.

  • Bratek może wspierać leczenie grzybicy skóry głowy, podobnie jak produkty z aloesem.
  • W przypadku grzybicy skóry głowy pomocne może być ograniczenie glutenu, cukru oraz drożdży w diecie.
  • Rumianek może wspierać leczenie grzybicy skóry głowy i pomagać przy zmianach skórnych wywołanych grzybicą.
  • Pokrzywa może wspierać leczenie grzybicy skóry głowy oraz działać leczniczo w chorobach skóry głowy.
  • Masło shea może przyspieszać gojenie zmian skórnych przy grzybicy skóry głowy.
  • Wcierka z oleju kokosowego i maska z siemienia lnianego mogą wspierać leczenie grzybicy skóry głowy.
  • Mieszanka kurkumy i masła klarowanego może przynieść ulgę w problemach grzybiczych skóry.
  • Sól do kąpieli z olejkami eterycznymi może wspomagać leczenie infekcji, a żywokost lekarski może działać antyseptycznie.
  • Czystek stosowany zewnętrznie może pomagać na zmiany skórne związane z opryszczką, podobnie jak mydlnica lekarska.
  • Okłady ze skórki cytryny mogą pomagać w pozbyciu się kurzajek, a krioterapia może pomóc pozbyć się brodawek.

Gojenie ran, blizny i oparzenia

Procesy naprawcze skóry mogą być pobudzane przez stan zapalny.

  • Żywokost lekarski może regenerować skórę i pomagać przy trudno gojących się ranach.
  • Nagietek lekarski może wspomagać regenerację skóry oraz pomagać w wygładzaniu blizn.
  • Mak polny, żyworódka, krwawnik pospolity i babka zwyczajna mogą wspomagać regenerację skóry.
  • Skrzyp polny może regenerować skórę po oparzeniach oraz po uszkodzeniach mechanicznych.
  • Retinol zawarty w mniszku lekarskim może regenerować skórę, a kosmetyki z kwasem foliowym mogą wspomagać ten proces.
  • Babka lancetowata może być zewnętrznym wsparciem przy uszkodzeniach skóry.
  • Czosnek może redukować blizny.
  • Ziele żywokostu może łagodzić oparzenia słoneczne.

Przebarwienia i bielactwo

Przebarwienia skóry mogą mieć różne przyczyny i obejmować zarówno miejscowe zmiany koloru, jak i bielactwo.

  • Lnica pospolita może pomagać w niwelowaniu przebarwień oraz działać rozjaśniająco na skórę.
  • Ziele żywokostu może pomagać usuwać przebarwienia skóry.
  • Przebarwienia mogą być objawem problemów z wątrobą, a także wynikać z problemów z tarczycą.
  • Ich pojawienie się może wiązać się ze stosowaniem niektórych leków lub z nieodpowiednio przeprowadzonymi zabiegami kosmetycznymi.
  • Okłady z octu jabłkowego mogą zmniejszać widoczność pajączków.
  • Nagietek lekarski może łagodzić objawy bielactwa.

Nawilżenie, jędrność i starzenie skóry

Nawilżenie, jędrność i tempo starzenia skóry mogą zależeć zarówno od stosowanych składników, jak i od codziennych nawyków.

  • Nagietek lekarski może pomagać w nawilżeniu skóry, podobnie jak mak polny i alkohol cynamonowy.
  • Ogóreczek lekarski może pomagać przywrócić skórze jędrność i elastyczność, a lilak pospolity może ją uelastyczniać.
  • Hibiskus może działać na skórę ujędrniająco, natomiast żyworódka może poprawiać jej elastyczność.
  • Astaksantyna może poprawiać nawilżenie i elastyczność skóry.
  • Kolagen może poprawiać stan skóry.
  • Likopen może spowalniać starzenie się skóry, a OPC może chronić ją przed starzeniem.
  • Czereśnie mogą spowalniać procesy starzenia się skóry, podobnie jak witamina C, ceramidy i spożywanie brokułów.
  • Retinol może pomagać spowolnić proces starzenia skóry. Retinol zawarty w mniszku lekarskim może odmładzać skórę i opóźniać procesy jej starzenia.
  • Cykoria podróżnik może pomagać odmładzać skórę.
  • Trening oporowy może spowalniać proces starzenia się skóry, a witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.
  • Wysoki poziom kortyzolu może przyspieszać starzenie się skóry, natomiast parafina może przyspieszać ten proces.
  • Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może wzmacniać sprężystość skóry.

Pielęgnacja, dieta i ochrona skóry

Pielęgnacja skóry obejmuje codzienną ochronę, właściwe odżywianie oraz dobór łagodnych metod oczyszczania i pielęgnacji.

  • Mniszek lekarski może pomagać w oczyszczaniu skóry, podobnie jak krwawnik pospolity, czeremcha i tonik z nawłoci.
  • Krwawnik pospolity może także poprawiać wygląd skóry, a skrzyp polny może korzystnie wpływać na jej wygląd.
  • Pokrzywa może poprawiać stan skóry. Maseczka z pokrzywy może dostarczać jej mikroelementów oraz witamin.
  • Hibiskus może pomagać w złuszczaniu skóry dzięki zawartości kwasów organicznych, między innymi jabłkowego, cytrynowego i hibiskusowego, a także soli mineralnych.
  • Nagietek lekarski może działać kosmetycznie, a ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę.
  • Witamina C może poprawiać kondycję skóry. Podobne działanie przypisuje się kwasowi foliowemu i witaminie E, która może również poprawiać ukrwienie skóry głowy.
  • Olej z wiesiołka może poprawiać kondycję skóry. Ssanie oleju może być związane z poprawą jej stanu.
  • Dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie wyprysków skórnych, natomiast zaburzenia flory jelitowej mogą pogarszać stan skóry. Superżywność może pomagać poprawiać jej wygląd.
  • Skóra może pełnić pierwszą linię obrony przed patogenami, dlatego przy skazie białkowej istotna jest odpowiednia pielęgnacja oraz unikanie detergentów.
  • Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami i przed starzeniem się. Ochronę uzupełnia odpowiedni ubiór, który może pomagać uchronić przed kleszczami.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo pielęgnacji skóry zależy między innymi od doboru środków dezynfekujących, składników kosmetyków i indywidualnej reakcji organizmu.

  • Po usunięciu kleszcza dezynfekcja skóry jodyną może być zalecana, podobnie jak zastosowanie alkoholu.
  • Niektóre alkohole obecne w kosmetykach mogą pogarszać stan skóry, a alkohol denat oraz etanol mogą nasilać to niekorzystne działanie. W niektórych przypadkach alkohole mogą także niszczyć skórę.
  • Szczepienia mogą zaostrzać łojotokowe zapalenie skóry.
  • Przebarwienia skóry mogą być objawem stosowania niektórych ziół.
  • Hydroksymetyloglicynian sodu może prowadzić do rozwoju raka skóry.

Zioła na problemy skórne

Zioła stosowane przy problemach skórnych obejmują zarówno pojedyncze rośliny, jak i preparaty do nakładania na skórę.

  • Przymiotno kanadyjskie może pomagać obkurczać rozszerzone pory.
  • Mydlnica lekarska może być pomocna przy problemach skórnych.
  • Nagietek lekarski może pomagać w problemach skórnych i łagodzić schorzenia skóry.
  • Nawłoć może pomagać przy problemach skórnych.
  • Łopian może wspomagać leczenie chorób skórnych.
  • Szałwia lekarska może pomagać przy problemach skórnych.
  • Lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych.
  • Odwar z uczepu trójlistkowego może pomagać przy problemach skórnych.
  • Przytulia czepna może pomagać przy problemach skórnych.
  • Dziewanna pospolita może pomagać przy problemach skórnych.
  • Olej z czarnuszki może pomagać na problemy skórne.
  • Czystek może pomagać przy chorobach skóry i poprawiać stan skóry.
  • Podbiał może pomagać przy chorobach skórnych.
  • Żyworódka może pomagać w leczeniu chorób i innych schorzeń skórnych.
  • Chaber bławatek może łagodzić schorzenia skóry.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy chorobach skórnych.
  • Seler naciowy może pomagać poprawić stan skóry.
  • Pasta z kurkumy i miodu stosowana na skórę może przynosić ulgę w problemach dermatologicznych.
  • Lnica pospolita może być pomocna przy chorobach skórnych.
  • Liść brzozy może pomagać w leczeniu dermatologicznym.
  • Fiołek trójbarwny może pomagać przy chorobach skóry.
  • Kąpiele w przytulii czepnej mogą poprawiać kondycję skóry.
  • Glistnik jaskółcze ziele może przyczyniać się do poprawy stanu skóry.

Pozostałe zastosowania

Płukanie ust olejem może pomagać przy problemach skórnych.

  • Jest to zastosowanie związane z higieną jamy ustnej, a nie bezpośrednim nakładaniem oleju na skórę.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu