Leczenie przewlekłego bólu

Leczenie przewlekłego bólu obejmuje metody stosowane przy dolegliwościach utrzymujących się przez dłuższy czas, niezależnie od ich przyczyny. Bywa łączone z leczeniem choroby podstawowej, łagodzeniem stanu zapalnego, farmakoterapią oraz zmianą stylu życia.

Bóle stawów i reumatyzm

Stan zapalny może powodować ból stawów, a dolegliwości reumatyczne i zwyrodnieniowe bywają wiązane z różnymi czynnikami oraz metodami wspomagającymi.

  • Osoby otyłe mogą cierpieć na choroby zwyrodnieniowe stawów.
  • Przy chorobach reumatycznych może pomóc robinia akacjowa, a przy reumatoidalnym zapaleniu stawów (RZS) — CBD.
  • Napar z fiołka trójbarwnego może być pomocny przy RZS. Kwiaty czarnego bzu mogą łagodzić objawy reumatyzmu, podobnie jak estragon, kwiat lawendy, lepiężnik, chaber bławatek, paproć i wrotycz.
  • Sok z selera naciowego może pomóc w reumatyzmie, a liście laurowe mogą pomagać przy bólach reumatycznych.
  • Lilak pospolity może łagodzić bóle reumatyczne i objawy RZS. Nawłoć pospolita może wspierać przy chorobach bólowych stawów i być stosowana w terapiach reumatycznych.
  • Pokrzywa może łagodzić objawy reumatyzmu i pomagać w leczeniu chorób reumatycznych. Skrzyp polny może łagodzić RZS, a trzyskrzydlec wspomagać leczenie chorób reumatycznych.
  • Ekstrakt z kadzłowca indyjskiego może zmniejszać objawy choroby zwyrodnieniowej stawów. Kurkumina może łagodzić ból u osób z tą chorobą, a cynamon może prowadzić do łagodzenia objawów RZS.
  • Witamina K2 może łagodzić stany zapalne u osób zmagających się z RZS. Koenzym Q10 może pomagać w łagodzeniu objawów i przebiegu RZS, zaś skórka granatu może zmniejszać jego objawy.
  • Imbir może łagodzić ból stawów, w tym ból związany ze zwyrodnieniem stawów kolanowych. Chrzan może łagodzić bóle reumatyczne, a czarci pazur może zmniejszać ból stawów.
  • Żywokost może łagodzić objawy RZS. Wcieranie oleju lnianego może zmniejszać ból stawów, podobnie jak kąpiele borowinowe, okłady z liści kapusty mogące zmniejszać ból kolan oraz kolagen.
  • Candida albicans może przyczyniać się do przewlekłego bólu stawów.

Bóle menstruacyjne i endometrioza

Bóle menstruacyjne mogą być spowodowane ostrymi lub przewlekłymi stanami zapalnymi w obrębie miednicy, a endometrioza może powodować bardzo bolesne miesiączki.

  • Leczenie endometriozy opiera się na łagodzeniu jej objawów, a dobór metody zależy od stopnia zaawansowania choroby oraz planów kobiety dotyczących zajścia w ciążę.
  • W celu zmniejszenia dolegliwości bólowych związanych z endometriozą stosuje się leczenie hormonalne. Leczenie farmakologiczne obejmuje leki, których celem jest zahamowanie wzrostu endometrium.
  • Doustne środki antykoncepcyjne mogą pomagać łagodzić dolegliwości bólowe podczas miesiączki. Pierwszym krokiem w leczeniu bolesnego miesiączkowania jest stosowanie leków przeciwbólowych, w tym niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
  • Chirurgiczne leczenie endometriozy obejmuje usuwanie jej ognisk metodami laparoskopowymi. W ciężkich przypadkach konieczne może być usunięcie macicy i jajników.
  • Miejscowe okłady rozgrzewające mogą przynosić ulgę w bólu menstruacyjnym. Kwiat lawendy może pomagać w leczeniu bolesnych miesiączek.
  • Lepiężnik może łagodzić bóle menstruacyjne i być stosowany w leczeniu bolesnych miesiączek. Kozieradka może łagodzić bóle miesiączkowe oraz zmniejszać ich nasilenie i czas trwania.
  • Nagietek lekarski może łagodzić bóle menstruacyjne i bolesne miesiączki. Krwawnik pospolity może pomagać w łagodzeniu bóli menstruacyjnych.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy bolesnym miesiączkowaniu, a glistnik może łagodzić bóle miesiączkowe.
  • Mak polny może pomagać przy bólach menstruacyjnych. Imbir może łagodzić bóle miesiączkowe.
  • Cynk może łagodzić bóle miesiączkowe, podobnie jak magnez. Jod może niwelować ból owulacyjny.
  • Bolesne miesiączkowanie może być przyczyną nowotworu.

Migreny i bóle głowy

Migreny mogą wiązać się z przewlekłym stresem, nietolerancjami pokarmowymi oraz miesiączką.

  • Ekstrakt z lepiężnika różowego może zapobiegać nawrotom migreny.
  • Kurkumina może zmniejszać nasilenie migreny, a witamina B2 może pomagać skrócić czas jej trwania.
  • Imbir może przynosić ulgę podczas napadów migreny. Magnez może zmniejszać ryzyko bólów migrenowych.
  • Dong Quai może redukować nasilenie migreny, natomiast lilak pospolity może łagodzić ból głowy.
  • Spożywanie brokułów może łagodzić bóle migrenowe, a ssanie oleju może je zmniejszać.
  • Lnica pospolita może pomagać w bólach głowy, podobnie jak głowienka pospolita.
  • Sok z buraka może powodować migrenowe bóle głowy.

Bóle mięśni, pleców i urazy

Przewlekły ból mięśni, pleców i okolic urazów może mieć różne przyczyny, w tym stan zapalny, przeciążenie oraz zwiększone obciążenie kręgosłupa.

  • Przewlekły stan zapalny może powodować bóle mięśni.
  • Ashwagandha może pomagać w zespołach bólowych pleców i szyi, a otyłość może prowadzić do bólów kręgosłupa.
  • Chlorella może łagodzić objawy fibromialgii.
  • Korzeń żywokostu może łagodzić ból naderwanych wiązadeł i nadwyrężenia mięśni.
  • Wsmarowywanie oleju z czarnuszki w skórę na kolanie może łagodzić ból.

Bóle brzucha i jelit

Bóle brzucha i jelit mogą towarzyszyć zarówno przewlekłym chorobom jelit, jak i kolkom czy przejściowym dolegliwościom trawiennym.

  • CBD może pomóc przy chorobie Crohna.
  • Wykorzystanie nagietka lekarskiego może łagodzić bóle brzucha.
  • Paproć może łagodzić ból brzucha.
  • Stosowanie mięty pieprzowej może przynosić ulgę w bólu brzucha.
  • Liście laurowe mogą pomagać przy bólach brzucha.
  • Szałwia może mieć zastosowanie przy kolkach i bólach brzucha.
  • Lepiężnik może być stosowany w leczeniu kolek.

Ból neuropatyczny i neurologiczny

Ból neuropatyczny i neurologiczny wynika z nieprawidłowego działania lub uszkodzenia nerwów i może utrzymywać się przez długi czas.

  • Olejek CBD może pomagać przy przewlekłym bólu neuropatycznym.
  • Połączenie witaminy B12 z kwasem alfaliponowym może redukować ból.

Suplementy i metody wspomagające

Przewlekły ból można wspomagać suplementami, preparatami roślinnymi, zmianą stylu życia i wybranymi metodami uzupełniającymi.

  • Nawłoć pospolita może pomagać łagodzić ból, podobnie jak pokrzywa.
  • Magnez może wspierać osoby z przewlekłym bólem, a suplementacja witaminy D może pomagać go łagodzić.
  • Podagrycznik pospolity może pomagać łagodzić ból, także po pokrzywie.
  • Kwas fulwowy może łagodzić ból, podobnie jak olejek CBD i CBD.
  • Imbir może pomagać łagodzić ból, podobnie jak czarci pazur oraz ashwagandha.
  • Jesion wyniosły może pomagać łagodzić ból, a olej z czarnuszki może mieć podobne zastosowanie.
  • Brzoza brodawkowata może pomagać łagodzić ból, podobnie jak liście czarnej porzeczki.
  • Ocet żywokostowy może łagodzić ból, a czosnek może pomagać go łagodzić.
  • Wierzba purpurowa może pomagać łagodzić ból, podobnie jak wiązówka błotna.
  • Dzika róża może łagodzić ból i pomagać w jego zmniejszaniu.
  • Glukozamina może pomagać łagodzić ból, podobnie jak MSM, czyli siarka organiczna.
  • Umiarkowana aktywność fizyczna może pomagać łagodzić ból, a obniżenie masy ciała może dodatkowo wspierać jego zmniejszanie.
  • Uziemianie organizmu może zmniejszać bóle chroniczne.
  • Rezygnacja z alkoholu może pomagać łagodzić ból.
  • Zmniejszenie spożycia fruktozy może pomagać łagodzić ból.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczne leczenie przewlekłego bólu wymaga uwzględnienia chorób współistniejących oraz możliwych działań niepożądanych stosowanych substancji.

  • Choroby autoimmunologiczne mogą być przeciwwskazaniem do stosowania olejków CBD.
  • Naltrekson może powodować bóle brzucha.

Ból gardła i migdałków

Ból gardła i migdałków może towarzyszyć podrażnieniu gardła oraz stanom zapalnym w jego obrębie.

  • Lilak pospolity może łagodzić ból gardła.
  • Paproć może przynosić ulgę przy bólu gardła.
  • Szczawik zajęczy może pomagać przy bólu gardła.
  • Napar z szałwii może łagodzić ból gardła, a sama szałwia może mieć zastosowanie przy bólu gardła i zapaleniu migdałków.
  • Chaber bławatek może łagodzić ból gardła.
  • Macierzanka piaskowa może pomagać przy bólu gardła.

Inne dolegliwości bólowe

Cynamon i korzeń kuklika mogą łagodzić ból.

  • Pokrzywa może łagodzić ból związany z problemami z prostatą.
  • Ocet żywokostowy można przykładać na bolące miejsca.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu