Przewlekły ból

Przewlekły ból to dolegliwość utrzymująca się lub nawracająca przez dłuższy czas, która może dotyczyć różnych części ciała. Bywa wiązany z chorobami, stanami zapalnymi, urazami oraz czynnikami takimi jak stres czy zaburzenia snu.

Bóle głowy i migreny

Lilak pospolity może łagodzić ból głowy. Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zmniejszać częstotliwość migren, a odwodnienie może wywoływać migrenę i przyczyniać się do bólu głowy.

  • Nietolerancia histaminy, insulinooporności — zwłaszcza rano — oraz niedoborowi magnezu w przypadku migren i niedoborowi kwasu foliowego mogą towarzyszyć bóle głowy.
  • Stres może wywoływać migreny, a przewlekły stres może powodować bóle głowy, w tym napięciowe.
  • Dong Quai może nasilać migrenę, a koenzym Q10 może osłabiać jej przebieg. Miesiączka może powodować migreny.
  • Refluks, wzdęcia, nieszczelne jelito, Ozempik i parówki mogą powodować ból głowy, a sery dojrzewające mogą go wyzwalać.
  • Picie bardzo zimnej wody może u osób z migrenami wywołać ból głowy wywołany zimnem, objawiający się nagłym, ostrym bólem w skroniach i czole.
  • Klasterowym bólom głowy może towarzyszyć opadnięcie kącika ust oraz łzawienie z kącika oka.
  • Syrop z czarnego bzu może uśmierzać ból głowy, a głowienka pospolita może pomagać przy bólach głowy.

Bóle menstruacyjne i endometrioza

Przy bólach miesiączkowych szczawik zajęczy może przynosić ulgę, nagietek lekarski może łagodzić ból, a imbir łagodzi bóle miesiączkowe.

  • Doustne środki antykoncepcyjne mogą łagodzić dolegliwości bólowe podczas miesiączki, a w celu zmniejszenia bólu spowodowanego endometriozą stosuje się leczenie hormonalne.
  • Na ból menstruacyjny mogą pomagać niesteroidowe leki przeciwzapalne, miejscowe okłady rozgrzewające i ćwiczenia fizyczne, zwłaszcza rozciągające.
  • Bóle miesiączkowe mogą łagodzić także kozieradka, lepiężnik, mak polny i glustnik.
  • Bóle menstruacyjne mogą wiązać się z endometriozą, mięśniakami i przewlekłym stresem, a bolesne miesiączkowanie może być przyczyną nowotworu.
  • Bólowi menstruacyjnemu mogą towarzyszyć bóle kolkowe, drżenie rąk i ból głowy; jod może niwelować ból owulacyjny.
  • Ból podczas stosunku seksualnego, w okolicy krzyżowej, miednicy i jamy brzusznej może być objawem endometriozy.

Bóle stawów i reumatyczne

Lilak pospolity może łagodzić bóle reumatyczne, podobnie jak liście laurowe, okłady z żyworódki i lepiężnik. Kwasy omega-3 mogą łagodzić ból związany z chorobami stawów.

  • Olej z gorczycy może zmniejszać dolegliwości bólowe stawów, a imbir może łagodzić ból stawów. CBD może pomóc przy RZS.
  • Stan zapalny i zaburzenia flory jelitowej mogą powodować ból stawów; Candida albicans może przyczyniać się do przewlekłego bólu stawów.

Bóle mięśni i kręgosłupa

Bóle mięśniowe mogą być objawem cukrzycy, a przewlekły stan zapalny i zakażenie włośnicą mogą je powodować. Niedobór witaminy D może powodować bóle kostno-mięśniowe.

  • Ashwagandha może pomagać przy zespołach bólowych pleców i szyi.
  • Korzeń żywokostu może łagodzić ból naderwanych wiązadeł i nadwyrężonych mięśni.
  • Otyłość może prowadzić do bólu kręgosłupa, a bóle lędźwiowe mogą być objawem nadmiaru śluzu.
  • Żylaki mogą powodować skurcze łydek.

Bóle brzucha i dolegliwości trawienne

Ból trzustki może przypominać ból kręgosłupa, a ból żołądka — ból serca. Paproć może łagodzić ból brzucha, liście laurowe mogą pomagać przy bólach brzucha, nagietek lekarski może łagodzić bóle brzucha, a szałwia może mieć zastosowanie przy kolkach i bólach brzucha.

  • Zakażenie glistą ludzką może powodować ból brzucha przypominający kolki, a zakażenie Helicobacter pylori może objawiać się bólem w górnej części brzucha.
  • Bupropion może powodować bóle brzucha.
  • Naglące i bolesne parcie na stolec może sugerować endometriozę.

Bóle neuropatyczne i zespoły bólowe

Rumianek może łagodzić nerwobóle, a kwasy omega-9 mogą leczyć bóle neuropatyczne.

  • Chlorella może łagodzić objawy fibromialgii.
  • Depresja może powodować bóle różnego pochodzenia.

Stan zapalny i przewlekły ból

Magnez może pomagać w przewlekłym bólu. Olejek CBD może zmniejszać przewlekły ból.

Inne dolegliwości bólowe

Pokrzywa może łagodzić ból, a szczawik zajęczy, lilak pospolity i chaber bławatek mogą łagodzić ból gardła.

  • Ból mogą łagodzić także podagrycznik pospolity, nawłoć pospolita, kwas fulwowy, CBD, czosnek, dzika róża, brzoza brodawkowata, jesion wyniosły, imbir, olej z czarnuszki, wiązówka błotna, czarci pazur, wierzba purpurowa, ashwagandha, korzeń kuklika, witamina D w suplementacji i cynamon. Melatonina może działać przeciwbólowo, ocet żywokostowy może łagodzić ból, a umiarkowana aktywność fizyczna może pomóc go łagodzić. Podagrycznik może łagodzić ból po pokrzywie.
  • Liście czarnej porzeczki mogą pomóc łagodzić ból, a nalewka zewnętrzna ze żmijowca może uśmierzać ból.
  • Pokrzywa może łagodzić ból przy problemach z prostatą.
  • Refluks może powodować ból w klatce piersiowej, a zwężenie tętnic wieńcowych może powodować ból lewego barku i szyi.
  • Ból lewego ramienia może być objawem zawału serca, a bóle i problemy z sercem mogą być poważniejszym objawem boreliozy.
  • Lipodemia może powodować ból.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Krwawnik pospolity może powodować bóle głowy. Ból w klatce piersiowej może być objawem zawału serca.

  • Naltrekson może powodować bóle brzucha.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu