Leczenie zmęczenia oczu

Zmęczenie oczu może wynikać z długiej pracy przy ekranie, podrażnienia lub przeciążenia narządu wzroku. Łagodzenie objawów zwykle opiera się na ograniczaniu czynników obciążających oraz na prostych metodach wspierających komfort oczu. Jeśli dolegliwości utrzymują się, nasilają lub towarzyszy im pogorszenie widzenia, może być potrzebna konsultacja specjalistyczna.

Zmęczenie oczu może być łagodzone przez okulary z filtrem 1, które mogą pomagać w redukcji dyskomfortu podczas pracy wzrokowej, a także przez regularne przerwy, odpowiednie oświetlenie i częstsze mruganie.

Nagietek lekarski może łagodzić podrażnienia oczu 2.

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia oczu 6.

Przetacznik może pomóc przy opuchniętych oczach 1.

Fiołek trójbarwny może usuwać obrzęki pod oczami 1.

Olejek migdałowy może zmniejszać obrzęk pod oczami 1.

Pogorszenie wzroku może być objawem cukrzycy 1, dlatego narastające problemy z widzeniem, ból oczu, zaczerwienienie lub nawracające dolegliwości mogą wymagać diagnostyki. Zmęczenie oczu może też wynikać z suchości oczu, zbyt długiego wpatrywania się w ekran albo nieprawidłowo dobranej korekcji wzroku.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.