Niedobór snu może prowadzić do pogorszenia wzroku

Zgłoś

Niedospani, czyli osoby cierpiące na brak odpowiedniej ilości snu, mogą doświadczać pogorszenia wzroku, co oznacza zmniejszoną zdolność widzenia. Niedobór snu, określany także jako deprywacja snu, wpływa negatywnie na różne funkcje organizmu, w tym na percepcję wzrokową.

Źródła

Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.

Po co śpimy i po co śnimy? W tym filmie odpowiadam na te pytania. I podpowiadamy, że warto spać długo.