Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą chronić siatkówkę oczu
Kwasy tłuszczowe omega-3, zwane również kwasami tłuszczowymi n-3, to grupa nienasyconych kwasów tłuszczowych, które obejmują m.in. kwas alfa-linolenowy (ALA), eikozapentaenowy (EPA) oraz dokozaheksaenowy (DHA). Są one istotne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, w tym dla zdrowia oczu. Siatkówka oczu to warstwa tkanki nerwowej znajdująca się na tylnej części oka, odpowiedzialna za odbieranie światła i przesyłanie sygnałów wzrokowych do mózgu. Kwasy omega-3 mogą chronić siatkówkę poprzez wspieranie jej struktury i funkcji, co jest ważne w profilaktyce chorób oczu.
Dowiedz się więcej:
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
