Marskość wątroby

Marskość wątroby to przewlekła choroba charakteryzująca się postępującym włóknieniem tkanki wątrobowej oraz zmianami strukturalnymi w narządzie. W wyniku tych procesów dochodzi do zaburzenia funkcji wątroby. Marskość jest końcowym stadium wielu różnych chorób wątroby i obejmuje zmiany morfologiczne oraz histologiczne. Wątroba w przebiegu marskości wykazuje obecność guzków regeneracyjnych otoczonych pasmami włóknienia.

Marskość wątroby to zaawansowane uszkodzenie tego narządu, w którym prawidłową tkankę zastępuje tkanka bliznowata. Bywa wiązana z przewlekłymi chorobami wątroby, alkoholem, zakażeniami, stłuszczeniem oraz zaburzeniami metabolicznymi.

Funkcje wątroby

Wątroba może magazynować glikogen i witaminy, a także regulować poziom cukru we krwi.

  • Podstawowymi komórkami wątroby są hepatocyty.
  • Przeciążona wątroba może mniej skutecznie oczyszczać organizm.
  • Prawidłowe funkcjonowanie wątroby może zapewniać równowagę hormonalną.
  • Jagody mogą stymulować regenerację wątroby, podobnie jak seler.
  • Fruktoza może zaburzać pracę wątroby.

Objawy i diagnostyka

Marskość wątroby może rozwijać się podstępnie, a jej objawy bywają niespecyficzne i wymagają oceny w szerszym kontekście zdrowotnym.

  • Do możliwych sygnałów problemów z wątrobą należą swędzenie stóp oraz przebarwienia skóry.
  • Puchnięcie nóg może być objawem marskości wątroby.
  • Osłabienie funkcji wątroby może wiązać się ze zwiększoną chęcią na kwaśne potrawy.
  • Przy przeciążonej wątrobie mogą pojawić się trudności z utratą wagi, nadmierna potliwość, zaburzenia snu oraz przewlekłe zmęczenie.
  • Problemy z trawieniem tłuszczy mogą towarzyszyć przeciążeniu wątroby, podobnie jak problemy hormonalne.
  • Wysoki poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia pracy wątroby.
  • Otyłość brzuszna może być objawem stłuszczonej wątroby, a swędzenie kończyn i opuchnięte kończyny również mogą się z nią wiązać.
  • Spożywanie berberyny może pomagać obniżać poziom enzymu wątrobowego ALAT. Katechiny obecne w herbacie matcha mogą natomiast obniżać poziom enzymów wątrobowych.

Stłuszczenie wątroby

Stłuszczenie wątroby oznacza nadmierne gromadzenie się tłuszczu w komórkach wątroby i może dotyczyć także dzieci.

  • Nadmierna masa ciała może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby, a insulinooporność może sprzyjać gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie.
  • Siedzący tryb życia może zwiększać skłonność do stłuszczenia wątroby. Ryzyko może rosnąć także przy podwyższonym stężeniu kwasu moczowego oraz nadmiarze trójglicerydów.
  • Fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby, a jej spożywanie i dieta bogata we fruktozę mogą sprzyjać temu procesowi. Nadmiar fruktozy może również zwiększać produkcję lipidów w wątrobie.
  • Nadmiar węglowodanów może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby. Tłuszcze trans mogą natomiast przyczyniać się do jej stłuszczenia.
  • Picie piwa może prowadzić do stłuszczenia wątroby. Przewlekły stan zapalny może również sprzyjać rozwojowi tego stanu, podobnie jak przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C.
  • Redukcja masy ciała może zmniejszać ilość tłuszczu w wątrobie. Dieta keto może być wsparciem dla osób zmagających się z niealkoholową chorobą stłuszczeniową wątroby.
  • Cholina może chronić wątrobę przed stłuszczeniem. Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby.
  • Zielona herbata może pomagać przy stłuszczeniu wątroby. Podobne działanie mogą mieć karczochy, nasiona lnu, cynamon, kurkuma, tauryna oraz kwas ursolowy.
  • Cynamon może także hamować gromadzenie się tłuszczu w wątrobie. Zielone warzywa liściaste mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby, a probiotyki mogą ograniczać jego nasilenie.
  • Stłuszczenie wątroby może wiązać się ze zmęczeniem oraz sennością po jedzeniu.
  • Obniżenie enzymów wątrobowych może pomagać w leczeniu stłuszczonej wątroby, a berberyna może przywracać prawidłowy poziom prób wątrobowych przy tym schorzeniu.

Dieta i styl życia

Kawa może być stosowana profilaktycznie w ramach zapobiegania przewlekłym chorobom wątroby.

  • Osoby z chorą wątrobą powinny ograniczyć spożywanie gruszek, wiśni i jabłek.
  • Marchew może poprawiać czynność wątroby.
  • Dieta imitująca post może spowalniać starzenie komórek wątroby.
  • Kapusta, kalafior, bataty i topinambur mogą pomagać w oczyszczaniu wątroby.
  • Zakwas z buraków i buraki mogą wspomagać pracę wątroby.
  • Spożywanie mięty może prowadzić do pobudzenia działania wątroby.
  • Warzywa liściaste mogą wspomagać funkcjonowanie wątroby.
  • Dieta ketogeniczna może zmniejszać stopień niealkoholowego stłuszczenia wątroby.
  • Cukier może sprzyjać stłuszczeniu wątroby i być jego przyczyną.
  • Nadmiar soli w diecie może doprowadzić do rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.
  • Włączenie do diety kwasów omega, w tym kwasów omega-3, może pomagać zmniejszyć stłuszczenie wątroby.
  • Orzechy włoskie mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby.

Zioła i suplementy

Zioła i suplementy stosowane przy chorobach wątroby obejmują zarówno preparaty wspierające jej funkcjonowanie, jak i środki wiązane ze stłuszczeniem lub stanem zapalnym.

  • N-acetylocysteina regeneruje hepatocyty, a olej z ostropestu plamistego może regenerować wątrobę.
  • Ostropest plamisty może wspomagać działanie wątroby, pomagać w leczeniu przewlekłego zapalenia wątroby oraz zapobiegać jej stłuszczeniu. Sylimaryna może poprawiać funkcje wątroby i zmniejszać stopień jej stłuszczenia.
  • Olej z czarnuszki może pomagać w leczeniu wirusowego zapalenia wątroby typu C. Chaber bławatek może łagodzić schorzenia wątroby, a chrzan może usprawniać jej pracę.
  • Rozmaryn może wspomagać oczyszczanie wątroby. Napar z forsycji może regulować jej pracę, podagrycznik może wspierać jej funkcjonowanie, a żurawina może wspomagać jej detoksykację.
  • Czosnek może pomagać w oczyszczaniu wątroby, podobnie jak napar z mniszka lekarskiego i chlorella. Łopian może wspierać leczenie chorób wątroby, a żarnowiec miotlasty może być stosowany w leczeniu wątroby.
  • Karczoch może wspierać zdrowie wątroby. Czerwona koniczyna może zmniejszać jej obciążenie, natomiast lnica pospolita może pomagać w leczeniu wątroby.
  • Kocanka piaskowa może pomagać w leczeniu chorób wątroby, szałwia może mieć korzystne działanie w ich leczeniu, a babka zwyczajna może pomagać w chorobach wątroby przebiegających ze stanem zapalnym.
  • Kwasy omega-3 mogą usprawniać pracę wątroby, a u osób ze stłuszczoną wątrobą mogą obniżać enzymy wątrobowe. Mogą także zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby.
  • L-karnityna może zmniejszać gromadzenie się tłuszczu w wątrobie. Cholina może zmniejszać ryzyko jej stłuszczenia, cynk może ograniczać rozwój chorób wątroby, a witamina E może zmniejszać stłuszczenie wątroby.
  • Kombucza może wspomagać regenerację wątroby przy stłuszczeniu i łagodzić jej stan zapalny. Berberys zwyczajny może zmniejszać stłuszczenie wątroby, spirulina może ograniczać jego nasilenie, a melatonina może je zmniejszać.
  • Korzeń mniszka lekarskiego może wspomagać regenerację wątroby w przypadku niealkoholowego stłuszczenia wątroby, zaś mniszek lekarski może chronić przed jej stłuszczeniem.
  • Berberyna może być pomocna u osób z chorobami wątroby.

Zwłóknienie i marskość

Zwłóknienie wątroby może z czasem prowadzić do marskości, dlatego znaczenie przypisuje się czynnikom, które mogą ograniczać te procesy.

  • Cholina może chronić wątrobę przed zwłóknieniem.
  • Ostropest plamisty może zapobiegać marskości wątroby.
  • Picie kawy może zmniejszać ryzyko marskości wątroby i ograniczać ryzyko włóknienia wątroby.
  • Kofeina zawarta w kawie może zmniejszać ryzyko marskości i zwłóknienia wątroby.
  • Mniszek lekarski może chronić przed marskością wątroby.
  • Niedobór cynku może sprzyjać powstawaniu marskości wątroby, natomiast sam cynk może hamować zwłóknienie wątroby.
  • Kombucza może zmniejszać zwłóknienie wątroby.
  • Traganek błoniasty może pomagać hamować zwłóknienie wątroby.
  • Propolis może zmniejszać zwłóknienie wątroby.
  • Pestki winogron mogą zapobiegać zwłóknieniu wątroby.
  • Kurkumina może zmniejszać zwłóknienie wątroby.

Uszkodzenia i toksyny

Uszkodzenia wątroby mogą wynikać zarówno z działania toksyn, jak i z regularnego spożywania alkoholu.

  • Wirus żółtej gorączki może uszkadzać wątrobę.
  • Metale ciężkie mogą powodować uszkodzenia wątroby. Kolendra może ograniczać kumulowanie kadmu w wątrobie, a buraki mogą zmniejszać odkładanie się ołowiu w tym narządzie.
  • Regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby, natomiast picie piwa może prowadzić do marskości wątroby.
  • Awokado może chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem.
  • Fermentowany czarny czosnek może chronić komórki wątroby.

Rak wątroby i powikłania

Marskość wątroby może wiązać się z ryzykiem raka wątroby oraz niewydolności tego narządu.

  • Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko rozwoju raka wątroby, natomiast błonnik może to ryzyko zmniejszać.
  • Czosnek może zmniejszać ryzyko raka wątroby, a goździki mogą hamować jego rozwój.
  • Kwasy omega-3 mogą zmniejszać ryzyko niewydolności wątroby. Niewydolność wątroby może z kolei ograniczać efektywność witaminy D.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu