Choroby wątroby

Choroby wątroby mogą obejmować spektrum od stłuszczenia po marskość i mogą rozwijać się bezobjawowo przez długi czas. Styl życia oraz wybrane składniki diety mogą wpływać na ryzyko i przebieg chorób, a zioła i suplementy mogą pełnić rolę wsparcia pomocniczego.

Regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby 2, a picie piwa może prowadzić do problemów z wątrobą 2 i może prowadzić do stłuszczenia wątroby 1. Spożywanie fruktozy jest przyczyną stłuszczenia wątroby 3, fruktoza może powodować stłuszczenie wątroby 2, nadmiar fruktozy może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby 1, a dieta bogata we fruktozę może sprzyjać stłuszczeniu wątroby 1. Spożywanie cukru może być przyczyną stłuszczenia wątroby 1, spożywanie nadmiaru cukru może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby 1, a słodkie napoje przyczyniają się stłuszczeniu wątroby 1 i soki owocowe mogą powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby 1. Przetworzone węglowodany są przyczyną stłuszczenia wątroby 1 i spożywanie nadmiaru węglowodanów może powodować niealkoholowe stłuszczenie wątroby 1. Tłuszcze trans mogą powodować stłuszczenie wątroby 1, a nadmiar trójglicerydów może zwiększać ryzyko stłuszczenia wątroby 1. Spożywanie napojów energetycznych może prowadzić do uszkodzenia wątroby 1. Picie kawy może zmniejszać ryzyko stłuszczenia wątroby 3, może być stosowane profilaktycznie w ramach zapobiegania przewlekłym chorobom wątroby 1 i kawa może ograniczyć ryzyko włóknienia wątroby 1, a picie kawy może zmniejszyć ryzyko marskości wątroby 1.

Otyłość brzuszna może być objawem stłuszczonej wątroby 2, a zmęczenie może być objawem stłuszczonej wątroby 1. Opuchnięte kończyny mogą być objawem stłuszczonej wątroby 1, swędzenie kończyn może być objawem stłuszczonej wątroby 1, a pajączki żylne mogą być objawem stłuszczonej wątroby 1. Niespodziewanie pojawiająca się niedoczynność tarczycy może być objawem stłuszczonej wątroby 1, senność po jedzeniu może być skutkiem stłuszczenia wątroby 1, a rozrost tkanki tłuszczowej w okolicach piersi u mężczyzn może być objawem stłuszczonej wątroby 1. Przebarwienia skóry mogą być objawem problemów z wątrobą 1.

Cholina może chronić wątrobę przed stłuszczeniem 1, a niedobór choliny może sprzyjać stłuszczeniu wątroby 3. Zielone warzywa liściaste mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby 1, orzechy włoskie mogą chronić wątrobę przed stłuszczeniem 1 i mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby 1, a jogurt naturalny może ograniczać odkładanie się tłuszczu w wątrobie 1. Nasiona lnu mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby 1 i siemię lniane może zmniejszać stłuszczenie wątroby 1, a olej lniany może zmniejszać stłuszczenie wątroby 1. Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin może łagodzić objawy stłuszczenia wątroby 1 i oliwa z oliwek extra virgin może zmniejszać stłuszczenie wątroby 1. Olej rzepakowy nierafinowany tłoczony na zimno może wspomagać redukcję stłuszczenia wątroby 1 i może zmniejszać stłuszczenie wątroby 1. Kwasy omega-3 mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby 1, kwasy EPA i DHA mogą chronić wątrobę przed stłuszczeniem 1, a włączenie do diety kwasów omega może pomóc zmniejszyć stłuszczenie wątroby 1. Osoby z chorą wątrobą powinny ograniczyć spożywanie czereśni 1, wiśni 1, jabłek 1 i gruszek 1.

Dieta ketogeniczna może zmniejszać stopień niealkoholowego stłuszczenia wątroby 2 i dieta keto może być wsparciem dla osób zmagających się z niealkoholową chorobą stłuszczeniową watroby 1. Probiotyki mogą zmniejszać stłuszczenie wątroby 1, a melatonina może zmniejszać stłuszczenie wątroby 1. Utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz aktywność fizyczna mogą wspierać metabolizm węglowodanów i lipidów, co może sprzyjać zmniejszeniu stłuszczenia.

Ostropest plamisty może:

• zapobiegać stłuszczeniu wątroby 21
• zmniejszać stopień stłuszczenia wątroby (jako sylimaryna) 1
• zapobiegać marskości wątroby 2
• wspomagać działanie wątroby 5

Mniszek lekarski może:

• ograniczać gromadzenie tłuszczów w obrębie wątroby 2
• chronić przed stłuszczeniem wątroby 1
• wspomagać regenerację wątroby w przypadku alkoholowego uszkodzenia 1
• wspomagać regenerację wątroby w przypadku niealkoholowego stłuszczenia wątroby 1
• pomagać ochraniać wątrobę 4

Berberyna/berberys może:

• być pomocna przy niealkoholowym stłuszczeniu wątroby 1
• zmniejszać stłuszczenie wątroby 2
• być pomocna u osób z chorobami wątroby 1

Tauryna może:

• zapobiegać stłuszczeniu wątroby 1
• hamować stłuszczenie wątroby 1

Kurkuma/cynamon może:

• cynamon hamować gromadzenie się tłuszczu w wątrobie 1 i zmniejszać stłuszczenie wątroby 1
• kurkuma zmniejszać stłuszczenie wątroby 1

Inne wsparcie może:

• spirulina zmniejszać stłuszczenie wątroby 2
• zielona herbata pomagać w stłuszczeniu wątroby 1
• herbata z hibiskusa zmniejszać stłuszczenie wątroby 1
• ekstrakt z pestek winogron zmniejszać stłuszczenie wątroby 1
• witamina E zmniejszać stłuszczenie wątroby 1
• witamina D zmniejszać stłuszczenie wątroby 1
• kwas ursolowy zmniejszać stłuszczenie wątroby 1
• kombucza wspomagać regenerację wątroby przy stłuszczeniu 1

Rośliny i preparaty tradycyjnie stosowane mogą:

• chaber bławatek łagodzić schorzenia wątroby 6
• glistnik (jaskółcze ziele) pomóc w oczyszczeniu wątroby 7
• czerwona koniczyna zmniejszać obciążenie na wątrobie 6
• dzika róża być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń wątroby 2
• szałwia mieć korzystne działanie w leczeniu chorób wątroby 1
• kocanka piaskowa pomóc w leczeniu chorób wątroby 1
• lilak pospolity wspierać pracę wątroby 8
• nalewki z gałązek lilaka pomagać na problemy ze stłuszczeniem wątroby 1
• nalewki z kory lilaka pomagać na problemy ze stłuszczeniem wątroby 1

Podwyższone stężenie kwasu moczowego zwiększa ryzyko wystąpienia stłuszczenia wątroby 1, a zaburzenia pracy wątroby mogą prowadzić do otyłości 1. Stłuszczenie wątroby może zwiększać wydalanie litu z moczem 1, co może wymagać kontroli lekarskiej i dostosowania terapii.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.