Choroby wątroby

Wątroba uczestniczy między innymi w przemianach składników odżywczych, wytwarzaniu żółci i przetwarzaniu różnych substancji. Choroby wątroby obejmują wiele stanów, w tym jej stłuszczenie, zapalenie, zwłóknienie i marskość, a ich przyczyny i objawy bywają różne.

Stłuszczenie i metabolizm

Niedobór choliny może sprzyjać stłuszczeniu wątroby, a słodkie napoje mogą się do niego przyczyniać. Spożywanie fruktozy może powodować stłuszczenie, a jej nadmiar może obciążać i uszkadzać wątrobę oraz zwiększać w niej produkcję lipidów.

  • Mniszek lekarski, berberys zwyczajny, oliwa extra virgin, dieta imitująca post, cynamon, jogurt naturalny, herbata z hibiskusa, nierafinowany olej rzepakowy tłoczony na zimno, kwasy EPA i DHA, ekstrakt z pestek winogron, siemię lniane, zielona herbata i ostropest plamisty mogą ograniczać gromadzenie tłuszczu w wątrobie lub zmniejszać jej stłuszczenie. Regularne spożywanie dobrej jakości oliwy extra virgin może także łagodzić objawy stłuszczenia wątroby.
  • Stłuszczeniu wątroby mogą sprzyjać przewlekły stan zapalny, przetworzone węglowodany, cukier, nadmiar węglowodanów, tłuszcze trans, siedzący tryb życia i podwyższone stężenie kwasu moczowego. Duża ilość tłuszczów trans może także obciążać wątrobę.
  • Stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko chorób metabolicznych i występować u dzieci; u dzieci może być związane z otyłością. Zaburzenia pracy wątroby mogą prowadzić do otyłości, a zdrowa wątroba może wspierać odchudzanie. Niespodziewanie pojawiająca się niedoczynność tarczycy może być objawem stłuszczonej wątroby.
  • Obniżenie enzymów wątrobowych może pomóc w leczeniu stłuszczonej wątroby, a glutation może poprawiać pracę wątroby u osób z niealkoholowym stłuszczeniem.

Objawy chorób wątroby

Przebarwienia skóry mogą być objawem problemów z wątrobą. Do objawów stłuszczenia wątroby może należeć otyłość brzuszna, a przeciążonej wątrobie mogą towarzyszyć przewlekłe zmęczenie, chrapanie i mgła mózgowa.

  • Do możliwych objawów problemów z wątrobą należą także świąd stóp, suchość skóry, krwawienie dziąseł oraz krwawienie z nosa.
  • Przy chorej wątrobie mogą pojawiać się złość i gniew, a przy jej przeciążeniu także zaburzenia snu i nadmierna potliwość. Stłuszczenie wątroby może wiązać się z wybudzeniami w nocy.
  • Stłuszczeniu wątroby mogą towarzyszyć opuchnięte kończyny, pajączki żylne i świąd kończyn. Tętniaki, tłuszczaki oraz choroby oczu również mogą towarzyszyć problemom z wątrobą.
  • Chorobie wątroby mogą towarzyszyć mdłości po posiłku i spadek odporności, a jej przeciążeniu trudności z utratą wagi, problemy hormonalne i problemy z trawieniem tłuszczów. Osłabienie funkcji wątroby może zwiększać chęć na kwaśne potrawy, a stłuszczenie może wiązać się z powstawaniem zaskórników.

Zioła wspierające wątrobę

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia wątroby, a lilak pospolity może wspierać jej pracę. Mniszek lekarski może chronić wątrobę, natomiast szczawik zajęczy może pomagać przy żółtaczce.

  • Olej z czarnuszki może działać ochronnie na wątrobę, podobnie jak hibiskus, zielona herbata, bluszczyk kurdybanek, skrzyp polny, krwawnik pospolity, szczeć pospolita, babka lancetowata, niecierpek pospolity, gorycze, propolis i sylimaryna.
  • Substancje gorzkie zawarte w mniszku lekarskim mogą wspierać funkcjonowanie wątroby.
  • Mięta może pomagać przy problemach z wątrobą i zapobiegać zastojom żółci, a ostropest plamisty może regulować wydzielanie żółci.
  • Łopian, szałwia, babka zwyczajna, kocanka piaskowa, lnica pospolita i żarnowiec miotlasty mogą wspierać leczenie chorób wątroby.
  • Pokrzywa i podagrycznik mogą wspomagać funkcjonowanie wątroby, a napar z nawłoci może oczyszczać wątrobę.
  • Kolendra może ograniczać kumulowanie kadmu w wątrobie.

Żywność i składniki odżywcze

Cholina i orzechy włoskie mogą chronić wątrobę przed stłuszczeniem. Spirulina, tauryna i czosnek mogą działać ochronnie na wątrobę.

  • Likopen może chronić wątrobę przed uszkodzeniami wywołanymi paracetamolem.
  • Orzechy włoskie mogą także pomagać usuwać amoniak z wątroby.
  • Jagody goji, ocet i resweratrol mogą chronić wątrobę.
  • L-karnityna, marchew, warzywa liściaste i buraki mogą wspomagać funkcjonowanie lub pracę wątroby.
  • Rzeżucha zawiera antyoksydanty, które mogą naprawiać uszkodzenia wątroby, i może chronić jej komórki.
  • Awokado może chronić komórki wątroby przed uszkodzeniem.
  • Berberyna może być pomocna osobom z chorobami wątroby.
  • Kombucza może łagodzić stan zapalny wątroby.
  • Herbata matcha może wspierać zdrowie wątroby.

Przyczyny uszkodzeń wątroby

Regularne spożywanie alkoholu może prowadzić do chorób wątroby, a picie piwa może prowadzić do marskości i stłuszczenia wątroby. Metale ciężkie mogą powodować uszkodzenia wątroby, natomiast antymon może uszkadzać jej komórki.

  • Wirus żółtej gorączki może uszkadzać wątrobę, a formaldehyd może upośledzać jej funkcjonowanie.
  • Niedobór snu może obciążać wątrobę, a napoje energetyczne mogą prowadzić do jej uszkodzenia.
  • Przebyte wirusowe zapalenie wątroby typu C może zwiększać rozwój stłuszczenia wątroby, cukier może sprzyjać stłuszczeniu, a nadmiar soli w diecie może doprowadzić do rozwoju niealkoholowej stłuszczeniowej choroby wątroby.

Regeneracja i oczyszczanie wątroby

Pokrzywa może oczyszczać wątrobę, a mniszek lekarski może pomagać ją oczyszczać. Wątroba może oczyszczać organizm z toksyn, natomiast jej przeciążenie może zmniejszać skuteczność oczyszczania organizmu.

  • Szczawik zajęczy i bluszczyk kurdybanek mogą pomagać regenerować wątrobę.
  • Cykoria podróżnik może pomagać regenerować wątrobę i pomagać ją oczyszczać.
  • Herbata z łopianu, olej z ostropestu plamistego i imbir mogą wspierać regenerację wątroby, a jagody mogą stymulować jej regenerację.
  • Ostropest plamisty może odtruwać wątrobę.
  • Chlorella, bataty, rozmaryn, żurawina i kapusta mogą wspomagać oczyszczanie lub detoksykację wątroby.
  • Olejowy macerat z kocanki może oczyszczać wątrobę; podano kurację siedmiodniową, stosowaną na czczo.
  • Post przerywany i dieta imitująca post mogą spowalniać starzenie komórek wątroby.

Zwłóknienie, marskość i nowotwory

Ostropest plamisty zapobiega marskości wątroby. Kawa może zmniejszać ryzyko raka wątroby.

  • Otyłość może sprzyjać powstawaniu raka wątroby, a stłuszczenie wątroby może zwiększać ryzyko jego rozwoju.
  • Cholina może chronić wątrobę przed zwłóknieniem, a cynk może hamować zwłóknienie wątroby.
  • Goździki mogą hamować rozwój raka wątroby.

Funkcje i diagnostyka wątroby

Hepatocyty to komórki wątroby. Wątroba może przetwarzać tłuszcze, regulować poziom cukru we krwi oraz oczyszczać organizm z leków farmakologicznych.

  • Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać nieprawidłowości w wątrobie, a wysoki poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia jej pracy.
  • Monitorowanie stanu wątroby może wspomagać procesy metaboliczne.
  • Choroby wątroby mogą obniżać poziom glutationu w organizmie.
  • Berberyna może pomagać obniżać poziom enzymu wątrobowego ALAT.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Kumaryny, paracetamol i niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą uszkadzać wątrobę. Leki przeciwbólowe mogą ją także obciążać.

  • Osoby z chorą wątrobą powinny ograniczyć spożywanie wiśni, jabłek i gruszek.

Pozostałe zastosowania

Cynk może ograniczać rozwój chorób wątroby.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu