Naturalne filtry SPF

Naturalne filtry SPF to składniki pochodzenia roślinnego, którym przypisuje się możliwość ograniczania wpływu promieniowania ultrafioletowego na skórę. Najczęściej wiąże się je z olejami roślinnymi, antyoksydantami oraz pielęgnacją skóry narażonej na działanie słońca.

Naturalne oleje i filtry

Naturalne oleje mogą zawierać filtry SPF, dlatego bywają rozważane jako składniki o potencjalnych właściwościach ochronnych.

Oliwa z oliwek może zawierać ochronne filtry SPF.
Podobne właściwości przypisuje się olejowi rycynowemu oraz olejowi z kiełków pszenicy.
Olej ze słodkich migdałów i olej z migdałów mogą zawierać ochronne filtry SPF.
Olej z pestek marchwi może zawierać ochronne filtry SPF.
Olej sezamowy i olej z awokado również mogą zawierać ochronne filtry SPF.
Olej z pestek malin może zawierać ochronne filtry SPF oraz chronić skórę przed promieniowaniem UV.
Olej kokosowy może zawierać ochronne filtry SPF.
Olejek arganowy oraz olej z orzechów macadamia mogą zawierać ochronne filtry SPF.

Ochrona skóry przed UV

Ochrona skóry przed promieniowaniem UV pomaga ograniczać jego długotrwały wpływ na wygląd i zdrowie skóry.

Filtry UV mogą chronić skórę przed nowotworami oraz przed starzeniem się.
Kremy z filtrami UV mogą zmniejszać ryzyko powstawania zmarszczek.
Mniszek lekarski może pomagać blokować szkodliwe promienie UVB.
Likopen może zwiększać odporność skóry na działanie promieni UV i chronić ją przed promieniowaniem słonecznym.
Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.

Antyoksydanty i składniki ochronne

Ochrona przeciwsłoneczna może obejmować także składniki, które wspierają skórę w ograniczaniu skutków promieniowania i stresu oksydacyjnego.

Astaksantyna może chronić skórę przed działaniem promieni UV.
Witamina E może chronić przed promieniowaniem słonecznym.
Dzika róża może zawierać naturalny przeciwutleniacz w formie witaminy E.
Likopen może chronić komórki przed promieniowaniem UV.
OPC może chronić przed starzeniem się skóry.

Oparzenia słoneczne

Oparzenia słoneczne wymagają przede wszystkim łagodzenia podrażnienia i wspierania nawilżenia skóry.

Przy łagodnych oparzeniach można stosować chłodne okłady z owsianki albo nagietka.
Na oparzenia słoneczne mogą być stosowane także okłady z kwasu borowego.
Olej z czarnuszki może niwelować skutki oparzeń słonecznych.
Maści z kwasem hialuronowym mogą poprawiać nawilżenie naskórka i być pomocne przy oparzeniach słonecznych.
Przy łagodnych oparzeniach słonecznych u dzieci może pomóc ekstrakt z cebuli i czosnku.
Przy poparzeniach słonecznych wskazana może być suplementacja witaminą E oraz witaminą C.

Filtry niebieskiego światła

Filtry niebieskiego światła mogą wspierać wzrok oraz ułatwiać zasypianie.

Filtry stosowane na ekranach mogą blokować niebieskie światło.
Okulary z filtrem przeciw niebieskiemu światłu mogą wspierać produkcję melatoniny w organizmie.

Kosmetyki i pielęgnacja skóry

Kosmetyki z filtrem SPF mogą wspierać pielęgnację skóry podczas stosowania retinolu.

Kremy z filtrami SPF mogą zmniejszać ryzyko przebarwień podczas stosowania retinolu.

Odżywianie i składniki wspierające

Odżywianie może uzupełniać pielęgnację skóry narażonej na promieniowanie UV.

Selen może odwracać uszkodzenia skóry wywołane promieniowaniem ultrafioletowym.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo preparatów SPF zależy między innymi od ich składu oraz indywidualnej reakcji skóry.

Kremy i inne preparaty z filtrem UV mogą zwiększać ryzyko rozwoju raka skóry.
Preparaty z filtrem UVB mogą zaburzać produkcję witaminy D.
Stearynian butylu może powodować powstawanie zaskórników, wywoływać reakcje uczuleniowe oraz zaburzać funkcjonowanie komórek skóry.
Oxybenzone może powodować problemy hormonalne, zatrucie organizmu i reakcje alergiczne skóry.
Oxybenzone może także przyczyniać się do zachorowania na endometriozę oraz prowadzić do rozwoju raka skóry.
Arcydzięgiel litwor może zwiększać wrażliwość skóry na promienie słoneczne.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.