Ocena funkcji nerek

Ocena funkcji nerek obejmuje analizę ich zdolności do filtrowania krwi i usuwania produktów przemiany materii. Z pracą nerek bywają wiązane wyniki badań laboratoryjnych, objawy ogólne, gospodarka wodno-elektrolitowa oraz wpływ diety i stylu życia.

Diagnostyka funkcji nerek

Współczynnik GFR może opisywać stan nerek, a także ich zdolność do usuwania produktów przemiany materii i filtrowania krwi. Regularne badania krwi mogą pomagać wykrywać problemy z nerkami.

  • Wysoki poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia pracy nerek.

Objawy chorób nerek

Choroby nerek mogą objawiać się nadciśnieniem tętniczym i niedokrwistością. Przewlekła niewydolność nerek może także powodować częste oddawanie moczu, a choroby nerek mogą powodować puchnięcie nóg.

  • Opuchnięte oczy mogą wskazywać na problem z regulacją gospodarki wodno-elektrolitowej przez nerki, a cienie pod oczami mogą wskazywać na problemy z nerkami.
  • Nieregularne miesiączki mogą być objawem chorób nerek.
  • Czkawka mocznicowa może być objawem chorób nerek, podobnie jak świąd mocznicowy, który może towarzyszyć chorobom nerek.
  • Zespół niespokojnych nóg może być objawem chorób nerek.
  • Częściowa utrata słuchu może być objawem chorób nerek.
  • Zaburzenia smaku mogą być objawem chorób nerek, podobnie jak zaburzenia czucia węchu.
  • Zaburzenia erekcji mogą być objawem chorób nerek, a niedobór testosteronu może towarzyszyć chorobom nerek.
  • Paznokcie Lindsaya mogą być objawem chorób nerek.
  • Awersja do jedzenia mięsa może być objawem chorób nerek.

Choroby i powikłania nerkowe

Po 60. roku życia może dochodzić do osłabienia funkcji nerek. Nieprawidłowe funkcjonowanie tych narządów może powodować gromadzenie toksyn.

  • Niewydolność nerek może zwiększać ryzyko dny moczanowej i ograniczać efektywność witaminy D.
  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do niewydolności nerek, a nadciśnienie tętnicze przyczyniać się do uszkodzenia nerek. Z kolei niedotlenienie nerek może być przyczyną nadciśnienia.
  • Kwasy omega-3 mogą łagodzić stan zapalny nerek, hamować ich zwłóknienie oraz zmniejszać ryzyko przewlekłej niewydolności nerek.
  • Azotany mogą hamować uszkodzenia nerek, natomiast suplementacja witaminą D może pomagać w leczeniu nerek.
  • Choroby nerek mogą być przyczyną osteoporozy, a zaburzenia ich pracy mogą powodować obniżenie poziomu żelaza.
  • Odwodnienie może zwiększać ryzyko przewlekłej choroby nerek, podobnie jak niedobór snu.
  • Postępująca żółta gorączka wywołuje uszkodzenie nerek.

Dieta i styl życia

Picie wody może mieć kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowej pracy nerek, a ograniczenie spożycia soli może zmniejszać ryzyko pogorszenia funkcji nerek.

  • Skrobia oporna może poprawiać czynność nerek.
  • Umiarkowane picie piwa może polepszać pracę nerek.
  • Wędliny mogą zwiększać ryzyko chorób nerek.

Zioła i produkty wspierające nerki

Chaber bławatek może łagodzić schorzenia nerek. Ogonki z czereśni mogą działać moczopędnie, a napar z nawłoci może oczyszczać nerki. Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń nerek.

  • Do produktów i roślin mogących wspomagać pracę nerek należą hibiskus, pokrzywa, ostropest plamisty, seler korzeniowy, owoce jagodowe, zakwas z buraków, olej z ostropestu plamistego oraz herbata z liści mniszka lekarskiego.
  • Mniszek lekarski może wspomagać leczenie nerek.
  • Wilżyna ciernista może być stosowana w chorobach nerek oraz pomagać przy stanach zapalnych nerek.
  • Nawłoć może pomagać przy zapaleniu nerek.
  • Lubczyk może leczyć lekkie zapalenie nerek.
  • L-arginina może stymulować czynności nerek.
  • Brzoza brodawkowata może pomóc w niewydolności nerek.
  • Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy bakteryjnych stanach nerek.
  • Niecierpek pospolity może działać ochronnie na nerki.
  • Gorzka czekolada może poprawiać funkcjonowanie nerek.
  • Oliwa z oliwek extra virgin może wspomagać leczenie chorób nerek.

Kamica nerkowa

Odpowiednia ilość płynów może pomóc zapobiec rozwojowi kamieni nerkowych. Natomiast zmniejszony poziom potasu może powodować tworzenie się kamieni nerkowych.

  • Ziele skrzypu może zapobiegać kamicy nerkowej, a skrzyp polny może zmniejszać ryzyko tworzenia się kamieni nerkowych.
  • Pokrzywa może pomóc zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych, podobnie jak wilżyna ciernista.
  • Uczep trójlistkowy może pomagać przy kamicy nerkowej.
  • Ocet jabłkowy może zapobiegać kamicy nerkowej.

Regeneracja nerek

Dieta imitująca post może sprzyjać ochronie nerek oraz przywracać prawidłową strukturę nefronów. Może także regenerować kłębuszki nerkowe.

  • Zmniejszenie ilości białka w moczu może poprawiać funkcję nerek.
  • Komórki progenitorowe mogą wspierać naprawę uszkodzonych struktur nerkowych.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Niewydolność nerek może być przeciwwskazaniem do stosowania diety ketogenicznej. Duża ilość cukru może zaburzać pracę nerek. Stwierdzone choroby nerek mogą być przeciwwskazaniem do spożywania rzeżuchy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu