Kwasy omega-3 mogą łagodzić stan zapalny nerek

Kwasy omega-3, znane również jako Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe, są grupą kwasów tłuszczowych niezbędnych dla zdrowia człowieka, których organizm nie potrafi samodzielnie syntetyzować. Mogą łagodzić stan zapalny nerek, co oznacza, że posiadają właściwości przeciwzapalne. Stan zapalny nerek, inaczej nefrit lub zapalenie nerek, to proces chorobowy, który prowadzi do uszkodzenia tych narządów. Kwasy omega-3 można znaleźć w tłustych rybach, takich jak łosoś czy sardynki, a także w oleju lnianym i orzechach włoskich.