Olej z nasion chia

Olej z nasion chia pozyskuje się z nasion rośliny chia, znanej także jako szałwia hiszpańska. Jest wykorzystywany w diecie oraz pielęgnacji.

Skład i wartości odżywcze

Olej z nasion chia może być najbogatszym źródłem kwasów omega-3. Nasiona chia mogą zawierać więcej kwasów omega-3 niż hodowlany łosoś atlantycki.

Włosy, paznokcie i rzęsy

Olej z nasion chia może być składnikiem odżywek do rzęs.

Pozostałe zastosowania

Spożywanie nierafinowanego oleju z nasion chia może poprawiać zdrowie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu