Picie napojów słodzonych

Picie napojów słodzonych może mieć negatywny wpływ na zdrowie, w tym na metabolizm i układ krążenia. Ograniczenie ich spożycia może przynieść korzyści zdrowotne, zmniejszając ryzyko niektórych schorzeń.

• Picie napojów słodzonych [1] może nasilać insulinooporność, co jest istotnym czynnikiem ryzyka dla rozwoju cukrzycy typu 2.

• Ograniczenie spożycia napoi gazowanych [1] może zmniejszyć ryzyko rozwoju zakrzepicy, co jest ważne dla utrzymania zdrowego układu krążenia.

W przypadku wątpliwości dotyczących wpływu napojów słodzonych na zdrowie, warto skonsultować się z lekarzem.