Pielęgnacja cery tłustej

Cera tłusta, trądzikowa i sucha może wymagać różnych form pielęgnacji. Na wygląd skóry mogą wpływać także zmarszczki, jej jędrność i elastyczność oraz regeneracja i łagodzenie podrażnień.

Cera tłusta i trądzikowa

Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową.

  • Niacynamid może być skuteczny i dobrze tolerowany w pielęgnacji cery tłustej.
  • Wrotycz może pomagać ograniczać nadmierne przetłuszczanie się skóry.
  • Olejowy macerat z kocanki może sprawdzić się przy cerze dojrzałej, suchej, naczynkowej i problematycznej.
  • Sól fizjologiczna może pomagać na wypryski, a ziele żywokostu może pomagać usuwać zaczerwienienia po trądziku.
  • Upośledzanie gruczołów łojowych może przyczyniać się do uwrażliwienia skóry.

Nawilżenie i suchość skóry

Niedoczynność tarczycy może objawiać się suchością skóry. Kwas hialuronowy może nawilżać skórę i zatrzymywać w niej wilgoć, a maści z tym składnikiem mogą poprawiać nawilżenie naskórka przy poparzeniach słonecznych. Suplementacja kolagenem może zwiększać poziom nawilżenia skóry.

  • Gliceryna, olej z ostropestu plamistego, pantenol, masło klarowane, retinol i olej ze słodkich migdałów mogą nawilżać skórę; ten ostatni może także zmiękczać skórę.
  • Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może pomóc zatrzymać wodę w skórze, a astaksantyna może poprawiać jej nawilżenie.
  • Niedobór biotyny oraz niedobór kwasów tłuszczowych omega-3 mogą wiązać się z suchością skóry.

Starzenie i zmarszczki

Spożywanie cukru może przyspieszać starzenie się skóry, a skrzyp polny może zmniejszać zmarszczki.

  • Ceramidy mogą spowalniać proces starzenia skóry, podobnie jak witamina C może spowalniać starzenie skóry, a OPC może chronić skórę przed starzeniem.
  • Parafina może przyspieszać proces starzenia się skóry, natomiast trening oporowy może go spowalniać.
  • Mak polny może spłycać drobne zmarszczki, a masaż może pomagać redukować zmarszczki.
  • Witamina A może zapobiegać starzeniu skóry wywołanemu promieniowaniem słonecznym.
  • Szczupłość może zwiększać podatność skóry na starzenie, a cienka skóra może szybciej pokrywać się zmarszczkami.
  • Wiotczeniu skóry może towarzyszyć rozpoczęcie procesów starzenia; dzika róża może ujędrniać i odmładzać skórę, a cykoria podróżnik może pomagać odmładzać skórę.
  • Tłuszcze nasycone mogą sprzyjać utracie kolagenu.

Jędrność i elastyczność

Nawłoć może ujędrniać skórę i odmładzać ją, a ogórecznik lekarski może przywracać jej elastyczność oraz jędrność.

  • Lnica pospolita może zwiększać elastyczność skóry.
  • Maseczka z pokrzywy może napinać skórę.
  • Tetrapeptydy mogą zwiększać jędrność i elastyczność skóry.
  • Witamina E zawarta w mniszku lekarskim może wzmacniać sprężystość skóry.
  • Cienka skóra może mieć mniejszą sprężystość i elastyczność.
  • Retinol może pogrubiać skórę.
  • Brak elastyny może powodować odczucie braku sprężystości skóry.
  • Pączki kasztanowca mogą poprawiać elastyczność skóry.
  • Kwasy tłuszczowe omega-3 mogą zwiększać elastyczność skóry.
  • Tripeptyd miedziowy może ujędrniać skórę.
  • Astaksantyna może poprawiać elastyczność skóry.
  • Oligopeptydy mogą stymulować produkcję elastyny w skórze.

Regeneracja i łagodzenie podrażnień

Lilak pospolity może przynosić ulgę w problemach skórnych. Lnica pospolita może kojąco działać na skórę i łagodzić jej podrażnienia.

  • Mięta może wspomagać nawilżenie, regenerację i odmłodzenie skóry.
  • Mak polny może wspomagać regenerację skóry, a olej z orzechów makadamia pomaga regenerować i nawilżać skórę.
  • Babka zwyczajna może regenerować skórę i łagodzić jej podrażnienia.
  • Tetrapeptydy i oligopeptydy mogą stymulować odnowę i regenerację skóry.
  • Żyworódka może działać regenerująco na skórę, a krwawnik pospolity może wspomagać jej regenerację.
  • Czosnek może redukować blizny, a skrzyp polny może wspomagać regenerację skóry po oparzeniach.
  • Sok z przytuli może pomagać przy łuszczycy, a olej z czarnuszki wcierany w skórę może łagodzić objawy liszaja.

Oczyszczanie i kondycja skóry

Pokrzywa może poprawiać stan skóry, a lnica pospolita — rozjaśniać skórę. Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca mogą odżywiać skórę, a kolagen może poprawiać jej stan.

  • Krwawnik pospolity może pomagać w oczyszczaniu skóry, a podbiał może być wykorzystywany do jej przemywania.
  • Kąpiele w przytulii czepnej mogą poprawiać kondycję skóry, a dziewanna może pobudzać krążenie krwi w skórze.
  • Płukanie ust olejem może być sposobem na gładką skórę i pomagać przy problemach skórnych.
  • Seler naciowy, ocet jabłkowy, nawłoć, olej z wiesiołka, witamina C i witamina E mogą poprawiać stan lub kondycję skóry, a niacynamid może wspomagać pielęgnację cery wrażliwej.
  • Retinol może stymulować naskórek, a tetrapeptydy — poprawiać strukturę skóry. Ziele żywokostu może pozytywnie wpływać na skórę.
  • Łuszczenie się skóry może być objawem niedoboru biotyny.

Składniki i przenikanie przez skórę

Składniki czynne mogą przenikać do skóry właściwej. Resweratrol, płynna witamina C w formie SAP, pantenol, oligopeptydy i palmitynian retinylu mogą przenikać do skóry właściwej. Tetraizopalmitynian askorbylu może być odpowiedni dla cery wrażliwej.

  • Dermapen może nie wtłaczać substancji odżywczych w głąb skóry.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohol denaturyzowany może szkodzić skórze tłustej.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu