Płukanki na włosy

Płukanki na włosy to preparaty stosowane do płukania włosów po umyciu, które mają na celu poprawę ich wyglądu i kondycji. Mogą być przygotowane na bazie różnych składników naturalnych lub chemicznych. Stosuje się je w celu nadania włosom określonych właściwości, takich jak połysk, miękkość czy ułatwienie rozczesywania. Płukanki mogą mieć różne formy, od płynów po napary i wyciągi roślinne.

Płukanki na włosy to preparaty stosowane po myciu, zwykle na bazie naparów, wywarów lub rozcieńczonych składników roślinnych. Bywa, że przypisuje się im wpływ na wygląd, połysk, odżywienie i kondycję włosów oraz skóry głowy.

Płukanki i pielęgnacja włosów

Płukanki na włosy mogą wykorzystywać zioła, produkty spożywcze, oleje i składniki obecne w domowych recepturach.

  • Wrotycz może być stosowany do przygotowania płukanki na włosy, podobnie jak pokrzywa.
  • Skrzyp polny może poprawiać wygląd włosów, a pokrzywa może wspomagać ich zdrowie, a także kondycję skóry i paznokci.
  • Płukanki z liści laurowych można stosować przy łupieżu. W walce z łupieżem może pomóc również szampon z dziewanny.
  • Żółtko może odżywiać włosy, awokado może je nawilżać, a miód także może wspierać ich nawilżenie.
  • Oliwa z oliwek może odżywiać włosy, olej kokosowy może je wzmacniać, a olej sezamowy również może wzmacniać włosy.
  • Ocet jabłkowy może nadawać włosom połysk, natomiast ocet może je oczyszczać. Wódka także może oczyszczać włosy.
  • Szałwia może nadawać włosom blask, działać na nie odświeżająco i wzmacniająco.
  • Picie naparu z rozmarynu może wzmacniać włosy, a orzechy włoskie mogą mieć dobroczynny wpływ na ich stan.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą wzmacniać naczynia włosowate, a poprawa ukrwienia skóry głowy może odżywiać włosy.
  • Czerwona koniczyna może poprawiać stan włosów, zaś witamina E może poprawiać ich kondycję.
  • Cola może usuwać gumę do żucia przyklejoną do włosów.

Wypadanie i porost włosów

Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny, a sposoby wspierania ich porostu obejmują zarówno wcierki, jak i składniki odżywcze.

  • Wcierka z kozieradki może przyspieszać porost włosów, a wcierki mogą ograniczać wypadanie włosów.
  • Pokrzywa może zarówno hamować wypadanie włosów, jak i stymulować ich porost.
  • Skrzyp polny, rumianek oraz młode pędy chmielu mogą pomagać zapobiegać wypadaniu włosów.
  • Liście orzecha włoskiego mogą pomagać przy wypadaniu włosów.
  • Olej z czarnuszki może stymulować porost włosów, a olej z ostropestu plamistego może pobudzać ich wzrost.
  • Kora kasztanowca, sok z żyworódki oraz szampon z dziewanny mogą wzmacniać cebulki włosów.
  • Asynchroniczny wzrost włosów może zapobiegać okresowemu łysieniu.
  • Kolagen może zapobiegać wypadaniu włosów i je ograniczać, a także sprzyjać ich odrastaniu.
  • Ograniczenie SLS może ograniczać wypadanie włosów. Podobne znaczenie mogą mieć witaminy z grupy B, żelazo oraz witamina E.
  • Niedobór witaminy D może być przyczyną wypadania włosów. Wypadanie włosów może również wiązać się z niedoborem biotyny lub witamin z grupy B.
  • Menopauza może być przyczyną nadmiernego wypadania włosów.

Siwienie i odcienie włosów

Płukanki do włosów mogą być stosowane zarówno przy siwieniu, jak i do zmiany lub podkreślenia ich odcienia.

  • Płukanka z ziemniaków może zniwelować siwe włosy.
  • Systematyczne stosowanie płukanki z łupin orzecha włoskiego może również zniwelować siwe włosy.
  • Rumianek może pomóc blondynkom pozbyć się siwych włosów, a także rozjaśniać blond włosy.
  • Dziewanna pospolita może rozjaśniać włosy i dodawać im połysku.
  • Sok z cytryny może dodawać włosom blasku oraz rozświetlać naturalnie jasne włosy.
  • Wywar z łupin cebuli może pomagać utrzymać miedziany kolor włosów.
  • Sok żurawinowy może wzmacniać rudawy odcień włosów.
  • Liście orzecha włoskiego mogą przyciemniać włosy.
  • Odwar z kory kasztanowca może zabarwiać włosy na brązowo.
  • Piwo może dodawać blasku włosom farbowanym.
  • Stres może być przyczyną siwych włosów, a siwe włosy mogą być objawem osłabionej wątroby lub niedoboru witaminy B12, zwłaszcza przy przedwczesnym siwieniu.
  • Bez odżywki z bimatoprostem włosy mogą nie być ciemne.

Przyczyny osłabienia włosów

Osłabienie i wypadanie włosów mogą mieć związek zarówno z pielęgnacją, jak i ze stanem organizmu, przyjmowanymi lekami oraz codziennymi nawykami.

  • Niektóre leki, w tym leki na nadciśnienie, leki antydepresyjne oraz leki stosowane przy nadczynności tarczycy, mogą osłabiać włosy lub powodować ich wypadanie.
  • Stres może powodować wypadanie włosów, a jego ograniczenie może zmniejszać to zjawisko. Palenie tytoniu również może przyczyniać się do wypadania włosów.
  • Przyczyną wypadania włosów może być dieta, w tym niedobór białka, cynku, żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12. Nadmiar selenu może natomiast powodować łamliwość włosów.
  • Cukrzyca może powodować nadmierne wypadanie włosów, a obniżenie poziomu estrogenów może mieć związek z jego nasileniem.
  • Łamliwe włosy mogą być objawem pasożytów, utraty kolagenu, przeciążonej wątroby lub niedoboru żelaza. Niedobór kolagenu może być także powiązany z wypadaniem włosów.
  • Metale ciężkie mogą być przyczyną wypadania włosów, a wypadanie włosów na nogach może wiązać się z zaburzeniami naczyń krwionośnych w nogach.
  • Częste farbowanie włosów może powodować ich osłabienie. Niewłaściwe olejowanie może być przyczyną grzybicy skóry głowy.
  • Płukanie włosów naparem z rozmarynu może je wzmacniać. Wzmacniająco na włosy mogą działać także pokrzywa, sok z żyworódki, olej z czarnuszki, spirulina oraz kora kasztanowca.
  • Bluszczyk kurdybanek może wspomagać regenerację włosów.

Cykl i budowa włosa

Cykl życia włosa może trwać kilka miesięcy i obejmuje trzy fazy: anagen, katagen oraz telogen.

  • Wydłużenie pierwszej, wzrostowej fazy włosa może sprawić, że włos osiągnie większą długość.
  • Powrót włosa do jego naturalnego cyklu wzrostu może ostatecznie prowadzić do wypadnięcia włosa.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo zabiegów na włosach zależy między innymi od temperatury używanych narzędzi oraz składu preparatów.

  • Rozgrzana prostownica może pomóc pozbyć się gnid z pasm włosów, ale jej użycie wymaga ostrożności, ponieważ wysoka temperatura może uszkodzić włosy i skórę.
  • Farbowanie włosów może osłabiać wątrobę, dlatego przy częstym stosowaniu preparatów koloryzujących warto zachować umiar i przestrzegać zaleceń producenta.

Pozostałe zastosowania

Higiena akcesoriów używanych do włosów może wspierać profilaktykę wszawicy.

  • Regularne mycie szczotek, grzebieni i innych akcesoriów do włosów może zapobiegać wszawicy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu