Niedobór witamin z grupy B może być przyczyną nadmiernego wypadania włosów

Witaminy z grupy B, zwane także witaminami B-kompleks, obejmują osiem różnych związków, takich jak B1 (tiamina), B2 (ryboflawina), B3 (niacyna), B5 (kwas pantotenowy), B6 (pirydoksyna), B7 (biotyna), B9 (kwas foliowy) oraz B12 (kobalamina). Są to rozpuszczalne w wodzie witaminy, które odgrywają kluczową rolę w metabolizmie komórkowym i funkcjonowaniu układu nerwowego. Niedobór tych witamin może prowadzić do różnych zaburzeń zdrowotnych, w tym do nadmiernego wypadania włosów, które jest objawem osłabienia cebulek włosowych. Wypadanie włosów może mieć różne przyczyny, ale niedobór witamin z grupy B jest jedną z możliwych przyczyn metabolicznych.