Praca nerek

Nerki to parzyste narządy układu moczowego, które pełnią funkcję filtracyjną. Odpowiadają za usuwanie zbędnych produktów przemiany materii oraz nadmiaru wody z krwi. Proces ten prowadzi do powstawania moczu, który jest następnie transportowany do pęcherza moczowego. Nerki uczestniczą także w regulacji równowagi elektrolitowej oraz ciśnienia krwi.

Praca nerek obejmuje filtrowanie krwi, usuwanie produktów przemiany materii oraz regulowanie gospodarki wodno-elektrolitowej. Jej zaburzenia bywają wiązane z obrzękami, zmianami ciśnienia tętniczego i nieprawidłowościami w oddawaniu moczu.

Wsparcie funkcji nerek

Pokrzywa może wspomagać pracę nerek, a podobne działanie przypisuje się także innym roślinom, produktom spożywczym i składnikom diety.

  • Ostropest plamisty może wspomagać pracę nerek, podobnie jak olej z ostropestu plamistego.
  • Zakwas z buraków może wspomagać pracę nerek, a seler korzeniowy może polepszać ich pracę.
  • Hibiskus może poprawiać pracę nerek, natomiast owoce jagodowe mogą ją wspierać.
  • Umiarkowane picie piwa może polepszać pracę nerek.
  • Skrobia oporna może poprawiać czynność nerek, a suplementacja witaminą D może pomagać w leczeniu nerek.
  • Herbata z liści mniszka lekarskiego może wspomagać pracę nerek, a sam mniszek lekarski może wspomagać leczenie nerek.
  • Lubczyk może leczyć lekkie zapalenie nerek. Wilżyna ciernista może być pomocna w stanach zapalnych nerek i może być stosowana w chorobach nerek.
  • Nawłoć może pomagać przy zapaleniu nerek, a jej napar może oczyszczać nerki.
  • Chaber bławatek może łagodzić schorzenia nerek, zaś brzoza brodawkowata może pomagać w niewydolności nerek.
  • Azotany mogą hamować uszkodzenia nerek, a kwasy omega-3 mogą łagodzić ich stan zapalny.
  • Niecierpek pospolity może działać ochronnie na nerki. Kozieradka pospolita może pomagać chronić je przed toksycznym działaniem aluminium.
  • Gorzka czekolada może poprawiać funkcjonowanie nerek, a oliwa z oliwek extra virgin może wspomagać leczenie chorób nerek.
  • Wierzbówka kiprzyca może pomagać przy bakteryjnych stanach nerek. Robinia akacjowa może łagodzić ich stany zapalne.
  • Skrzyp polny może oczyszczać nerki.

Kamica i drogi moczowe

Kamica nerkowa może wiązać się z obecnością piasku lub kamieni w drogach moczowych.

  • Napary z przytulii czepnej mogą pomagać pozbyć się piasku z nerek.
  • Przytulia czepna może pomagać usuwać kamienie nerkowe.
  • Ziele skrzypu może zapobiegać kamicy nerkowej i zmniejszać ryzyko tworzenia się kamieni.
  • Korzeń pokrzywy może być stosowany przy kamicy nerkowej.

Objawy i powikłania

Objawy zaburzeń pracy nerek mogą dotyczyć wielu układów organizmu — od gospodarki wodno-elektrolitowej po układ hormonalny i kostny.

  • Nieprawidłowe funkcjonowanie nerek może prowadzić do gromadzenia toksyn, a zaburzenia ich pracy mogą powodować obniżenie poziomu żelaza i niedokrwistość.
  • Choroby nerek mogą powodować puchnięcie nóg oraz opuchnięcie oczu związane z problemem z regulacją gospodarki wodno-elektrolitowej.
  • Do możliwych objawów należą zespół niespokojnych nóg, częste oddawanie moczu w przebiegu przewlekłej niewydolności nerek oraz metaliczny posmak w ustach.
  • Choroby nerek mogą wiązać się z awersją do jedzenia mięsa i zaburzeniami smaku.
  • Zaburzenia erekcji, niedobór testosteronu oraz nieregularne miesiączki mogą być objawami chorób nerek.
  • Częściowa utrata słuchu i paznokcie Lindsaya również mogą towarzyszyć chorobom nerek.
  • Nadciśnienie tętnicze może być objawem chorób nerek, a niewydolność nerek może zwiększać ryzyko wystąpienia dny moczanowej i być przyczyną osteoporozy.
  • Postępująca żółta gorączka wywołuje uszkodzenie nerek.

Dieta i nawodnienie

Na pracę nerek wpływają zarówno wybory żywieniowe, jak i ilość wypijanych płynów.

  • Nadmiar soli w diecie może zaburzać pracę nerek.
  • Duża ilość cukru może również niekorzystnie wpływać na ich funkcjonowanie.
  • Dieta imitująca post może sprzyjać ochronie nerek.
  • Picie wody może mieć kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowej pracy nerek.

Badania i czynniki ryzyka

Regularne badania krwi mogą pomagać wykryć problemy z nerkami.

  • Podwyższony poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia pracy nerek.
  • Po 60. roku życia może dochodzić do osłabienia funkcji nerek.
  • Przewlekły stan zapalny może prowadzić do niewydolności nerek.
  • Niedotlenienie nerek może być przyczyną nadciśnienia, a nadciśnienie tętnicze przyczynia się do uszkodzenia nerek.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu