Nerki

Nerki filtrują krew, regulują gospodarkę wodno-elektrolitową i uczestniczą w usuwaniu produktów przemiany materii. Funkcjonowanie nerek jest związane z ciśnieniem tętniczym, dietą, nawodnieniem oraz ogólnym stanem zdrowia.

Przyczyny uszkodzeń nerek

Nadciśnienie tętnicze przyczynia się do uszkodzenia nerek. Niedotlenienie nerek może być przyczyną nadciśnienia. Cukrzyca, także niewłaściwie leczona, może prowadzić do uszkodzenia nerek.

  • Postępująca żółta gorączka wywołuje uszkodzenie nerek.
  • Odwodnienie oraz infekcje, w tym infekcje układu moczowego, mogą uszkadzać nerki.
  • Metale ciężkie, mykotoksyny i formaldehyd mogą uszkadzać lub upośledzać nerki.

Wsparcie pracy nerek

Skrzyp polny może wzmacniać nerki i oczyszczać je. Robinia akacjowa może łagodzić stany zapalne nerek, a kozieradka pospolita może chronić nerki przed toksycznym działaniem aluminium.

  • Dzika róża może być stosowana pomocniczo w leczeniu schorzeń nerek, a brzoza brodawkowata może pomagać przy niewydolności nerek.
  • Olej z ostropestu plamistego, L-arginina, gorzka czekolada, owoce jagodowe, pokrzywa i hibiskus mogą wspomagać lub poprawiać pracę nerek.
  • Dieta imitująca post może sprzyjać ochronie nerek, dieta roślinna może zmniejszać postęp chorób nerek, a oliwa z oliwek extra virgin może wspomagać leczenie chorób nerek.
  • Witamina D, żarnowiec miotlasty i umiarkowane picie piwa mogą pomagać w leczeniu lub poprawiać pracę nerek.
  • Kwasy omega-3, N-acetylocysteina, skrobia oporna, babka zwyczajna, niecierpek pospolity i babka lancetowata mogą chronić nerki.
  • Napar z nawłoci, imbir, jarzębina, zioła Shi Lin Tong i bluszczyk kurdybanek mogą oczyszczać nerki.
  • Liście brzozy mogą wspomagać leczenie nerek i dróg moczowych, a herbata z liści mniszka lekarskiego może wspomagać pracę nerek. Mniszek lekarski może też działać przeciwzapalnie na nerki.
  • Bakterie Lactobacillus mogą odciążać nerki z toksyn.
  • Komórki progenitorowe mogą wspierać naprawę uszkodzonych struktur nerkowych, a ich wzrost w nerkach może wspierać regenerację organizmu.
  • Wilżyna ciernista może być pomocna przy stanach zapalnych nerek.

Dieta i nawodnienie

Picie wody może mieć kluczowe znaczenie dla utrzymania prawidłowej pracy nerek, a większe spożycie wody może chronić nerki. Ograniczenie soli może zmniejszać ryzyko pogorszenia funkcji nerek.

Kamica nerkowa

Regularne picie kawy może zmniejszać ryzyko powstawania kamieni nerkowych. Kamica nerkowa może też sprzyjać rozwojowi zapalenia pęcherza.

  • Dynia, wilżyna ciernista i ziele skrzypu mogą pomagać zapobiegać kamicy nerkowej.
  • Pokrzywa, także w postaci herbaty, może pomagać zapobiegać powstawaniu kamieni nerkowych.
  • Korzeń pokrzywy może być stosowany przy kamicy nerkowej, a lnica pospolita może pomagać w kamicy nerkowej.
  • Herbata jawajska może oczyszczać nerki z kamieni i piasku.
  • Przytulia czepna, także w postaci naparów, może pomagać usuwać kamienie nerkowe.

Objawy i powikłania

Po 60. roku życia funkcja nerek może słabnąć. Choroby nerek mogą powodować puchnięcie nóg oraz zatrzymywanie wody w organizmie.

  • Zaburzenia pracy nerek mogą obniżać poziom żelaza, a choroby nerek mogą zwiększać ryzyko osteoporozy.
  • Niewydolność nerek może ograniczać skuteczność witaminy D, a osłabione nerki mogą nie aktywować witaminy D3.
  • Przewlekła niewydolność nerek może powodować częste oddawanie moczu, a niewydolność nerek może zwiększać ryzyko dny moczanowej.
  • Cienie pod oczami mogą wskazywać na problemy z nerkami.

Badania i wskaźniki

Badania krwi mogą pomagać wykrywać problemy z nerkami. Wysoki poziom witaminy B12 może sugerować zaburzenia pracy nerek, a niedobór magnezu może świadczyć o problemie z nerkami.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Alkohol może uszkadzać nerki. Napoje energetyczne mogą prowadzić do uszkodzenia nerek.

  • Przy stwierdzonych chorobach nerek rzeżucha może być przeciwwskazana.
  • Niewydolność nerek może być przeciwwskazaniem do spożywania kreatyny i stosowania diety keto.
  • W przypadku niewydolności nerek nie należy stosować chlorku magnezu do kąpieli.
  • Przedawkowanie witaminy D3 może prowadzić do uszkodzenia nerek.
  • Nadmiar soli i duża ilość cukru mogą zaburzać pracę nerek, a duża ilość wody może je obciążać.
  • Problemy z nerkami mogą być przeciwwskazaniem do spożywania gorzkiej czekolady.

Pozostałe zastosowania

Okłady z termoforu na nerki mogą pomóc obniżyć ciśnienie.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu