Przeciwutlenianie organizmu

Przeciwutlenianie organizmu odnosi się do ochrony komórek przed działaniem wolnych rodników i procesami utleniania. Bywa wiązane z dietą, składnikami odżywczymi, odpornością oraz prawidłowym funkcjonowaniem organizmu.

Antyoksydanty i wolne rodniki

Kurkuma może wspierać organizm w walce z wolnymi rodnikami. Koenzym Q10 może chronić komórki przed utlenianiem i uszkodzeniami.

  • Spożywanie gorzkiej czekolady z dużą zawartością kakao może zwiększać poziom antyoksydantów w organizmie.
  • Krwawnik pospolity może zawierać antyoksydanty spowalniające między innymi procesy starzenia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu