Procesy biochemiczne w organizmach

Procesy biochemiczne w organizmach obejmują przemiany zachodzące w komórkach, tkankach i narządach. Wiążą się z metabolizmem, trawieniem, regeneracją, reakcjami odpornościowymi oraz utrzymaniem równowagi wewnętrznej organizmu.

Metabolizm i energia

Cukier może zaburzać procesy metaboliczne w organizmie, a podobne działanie mogą mieć pestycydy. Za transport tłuszczów może odpowiadać L-karnityna, natomiast inozytol może wspierać pracę mitochondriów.

  • Cytrulina może usprawniać funkcjonowanie metabolizmu, a krwawnik i sylimaryna mogą poprawiać funkcje metaboliczne.
  • Pokrzywa może usprawniać i wspomagać metabolizm, a potas zawarty w mniszku lekarskim może mieć znaczenie dla procesów metabolicznych organizmu.
  • Białko zwierzęce może regulować organizm, a pokrzywa może dostarczać mu węglowodanów.
  • Związki zawarte w zielonej herbacie mogą pomagać spalać tłuszcz w procesie termogenezy. Post przerywany może zapobiegać problemom metabolicznym, natomiast przetrenowanie może hamować proces odchudzania.
  • Bioflawonoidy mogą regulować poziom cholesterolu, a karob może obniżać poziom trójglicerydów we krwi.
  • Pasożyty mogą zaburzać funkcjonowanie mitochondriów. Zastosowanie fermentacji do liści truskawek może wpływać na ich właściwości.
  • Kwas fulwowy może dotleniać organizm, pokrzywa może podnosić jego energię, a zakwas z buraków może pomagać w stanach osłabienia organizmu.
  • Czosnek może przyspieszać przemianę materii.

Trawienie i mikrobiom

Pokrzywa może regulować procesy trawienne, a czystek może poprawiać pracę układu pokarmowego.

  • Prawidłowa działalność mikroflory jelitowej może być związana ze spalaniem tłuszczu, a sprawny mikrobiom jelitowy może przyspieszać metabolizm.
  • Probiotyki mogą hamować rozwój organizmów patogennych oraz ułatwiać wypróżnianie.
  • Zaburzenia flory jelitowej mogą powodować fermentację.
  • Mikrobiologiczne algorytmy kombuchy mogą być wzbogacone o nowe enzymy, kwasy organiczne, związki bioaktywne i modyfikowane polifenole.
  • Sól może aktywować enzymy trawienne.
  • Uziemianie organizmu może wspomagać funkcje trawienne.
  • Eliminacja pasożytów może poprawić funkcjonowanie organizmu.

Detoksykacja i wydalanie

Pokrzywa może oczyszczać organizm, wspomagać jego detoksykację oraz pomagać w usuwaniu szkodliwych produktów przemiany materii. Przetacznik może pomagać w usuwaniu szkodliwych toksyn, a także wspierać oczyszczanie całego organizmu, obejmujące krew, wątrobę, żołądek i jelita. Przytulia czepna może wspierać oczyszczanie organizmu.

  • Wątroba może oczyszczać organizm z toksyn oraz leków farmakologicznych.
  • Oczyszczające lub detoksykacyjne działanie może dotyczyć szczawika zajęczego, lubczyku, podagrycznika, krwawnika pospolitego, czyśćca leśnego, ziela skrzypu, fiołka trójbarwnego, liści brzozy, cykorii podróżnik, czystka, śledzienicy, chlorelli, ostropestu plamistego i wyciągu z nawłoci.
  • Organizmu mogą oczyszczać także czereśnie, maliny, porzeczki, wiśnie i poziomki, a także burak ćwikłowy oraz sok z selera naciowego.
  • Błonnik pokarmowy może oczyszczać organizm z toksyn, a węgiel aktywny może pomagać chronić go przed toksynami.
  • Glicyna może usuwać toksyny z organizmu, natomiast kwas fulwowy może usuwać z niego kwas mlekowy.
  • Antyoksydanty mogą ułatwiać organizmowi detoksykację kancerogenów, a białko zwierzęce może detoksykować organizm.
  • Glutation może pełnić kluczową rolę w procesie detoksykacji organizmu, a obecność argininy warunkuje prawidłową eliminację produktów przemiany materii.
  • Nawodnianie organizmu może wspierać oczyszczanie, a woda może przyspieszać wydalenie alergenu z organizmu.
  • Post przerywany może wspomagać usuwanie toksyn z organizmu, natomiast odchudzanie może prowadzić do wyrzucania toksyn z tkanki tłuszczowej do organizmu.
  • Cytrulina może ograniczać wydalanie wapnia oraz sodu z organizmu.
  • Regularne badania krwi mogą pomagać w wykrywaniu toksyn.

Stany zapalne i oksydacja

Uziemianie organizmu może zmniejszać stany zapalne oraz redukować wolne rodniki. Alkohol może natomiast przyspieszać procesy zapalne. Antyoksydanty to grupa związków chemicznych, których zadaniem jest ochrona organizmu przed stresem oksydacyjnym.

  • Wodór, CBD i kurkuma mogą hamować lub redukować procesy zapalne w organizmie.
  • Cytokiny prozapalne mogą powodować osłabienie organizmu.
  • Szczelne jelita mogą zapobiegać ogólnoustrojowym stanom zapalnym organizmu.
  • Piwo może zwiększać poziom antyoksydantów w organizmie.
  • Cynk może chronić trzustkę przed stresem oksydacyjnym.

Starzenie i regeneracja

Metabolizm może zwalniać wraz z wiekiem, a organizm może wytwarzać mniej glicyny i argininy. Odpowiednia ilość antyoksydantów może spowalniać proces starzenia, a czystek może opóźniać jego procesy. Koenzym Q10 może opóźniać starzenie i chronić komórki przed związanymi z nim procesami.

  • Dieta imitująca post może uruchamiać procesy naprawcze w organizmie, a autofagia może oczyszczać komórki.
  • Przytulia może wspierać regenerację organizmu, a przytulia czepna może pomagać w odbudowie organizmu po ciężkich chorobach.
  • Zbyt mała ilość kreatyny w organizmie może spowalniać regenerację po treningu.
  • Kwas foliowy może hamować procesy starzenia.
  • Relaksacja może pomagać w regeneracji organizmu.
  • Dieta przeciwzapalna może spowalniać starzenie się organizmu.
  • Bakteria Narine może przyspieszać procesy regeneracyjne.

Witaminy, minerały i synteza

Pokrzywa może dostarczać potas i chrom, a także witaminy B2. Cynk, krzem i żelazo mogą uczestniczyć w tworzeniu kolagenu, natomiast enzymy mogą wpływać na powstawanie jego prawidłowej struktury. Biotyna może brać udział w produkcji glukozy, kwasów tłuszczowych i w procesach krzepnięcia krwi.

  • Biotyna może występować w żółtkach jaj, wątróbce, mleku, produktach zbożowych, podrobach i produktach pochodzenia roślinnego. Jej brak może wiązać się z sennością, rozdrażnieniem i bólem mięśni.
  • Pokrzywa może dostarczać organizmowi witaminę B1 oraz kwasy organiczne.
  • Probiotyki mogą wspomagać syntezę witamin w organizmie.
  • Koenzym Q10 może pomagać w funkcjonowaniu komórek.
  • Organizm człowieka może nie produkować wystarczająco kwasów tłuszczowych omega-3.
  • Glicyna może brać udział w produkcji DNA.
  • Zielona herbata może dostarczać polifenole i teofilinę.
  • Wodorosty mogą zawierać tyrozynę.
  • Bor może wspierać metabolizm wapnia w kościach.
  • Niedobór składników mineralnych może powodować stres biologiczny.
  • Procesy technologiczne mogą powodować utratę witamin w płatkach błyskawicznych.
  • Przytulia czepna może zawierać enzymy ułatwiające ścinanie białek.

Wątroba, trzustka i glukoza

Wątroba może magazynować glikogen i regulować poziom cukru we krwi. Organizm może wytwarzać insulinę w odpowiedzi na podaż cukru.

  • Kolejność jedzenia — najpierw białka, warzyw i tłuszczów, a na końcu węglowodanów — może stabilizować poziom glukozy we krwi.
  • Związki zawarte w liściach pokrzywy mogą usprawniać funkcjonowanie trzustki.
  • Cukier może sprzyjać stłuszczeniu wątroby.
  • Krzem może regulować poziom cukru we krwi.
  • Podczas metabolizmu etanolu wątroba może wytwarzać aldehyd octowy.
  • Propolis może zmniejszać stężenie enzymów wątrobowych.

Układ nerwowy i stres

Stres może być reakcją organizmu na trudne sytuacje życiowe oraz na bodźce zewnętrzne. Może także osłabiać organizm.

  • Kontrolowane oddychanie może działać na organizm wyciszająco.
  • Uziemianie organizmu może sprzyjać relaksacji, natomiast witamina C może osłabiać reakcję organizmu na stres.
  • Obecność choliny w diecie może działać neuroprotekcyjnie na układ nerwowy.
  • Zaburzenia neuroprzekaźników — acetylocholiny i dopaminy — mogą powodować problemy z funkcjonowaniem organizmu. Pokrzywa może dostarczać acetylocholinę do organizmu.

Nawodnienie i równowaga kwasowo-zasadowa

Podagrycznik może działać odkwaszająco na organizm. Podobne właściwości może mieć pokrzywa i zielona herbata. Zakwaszenie organizmu może przyczyniać się do rozwoju tężyczki.

  • Odkwaszająco na organizm mogą działać także skrzyp, algi, cytryna, chrzan, kwas fulwowy, zielone warzywa oraz zeolit klinoptylit.
  • Nawodnienie organizmu może ograniczać zmiany pH w jamie ustnej, poprawiać samopoczucie oraz wspierać funkcjonowanie mózgu.
  • Suplementacja kreatyną może powodować zatrzymanie płynów w organizmie, a problemy hormonalne mogą wiązać się z zatrzymywaniem wody.

Odporność i infekcje

Cynk może zwiększać odporność organizmu. Eliminacja infekcji grzybiczych może poprawiać funkcjonowanie organizmu.

  • Osłabienie organizmu może sprzyjać rozwojowi Candida albicans.
  • Kurki mogą działać odrobaczająco na organizm.
  • Krzem może hamować rozwój grzybicy w układzie pokarmowym.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Lukrecja może wypłukiwać potas z organizmu. Mikroplastik może gromadzić się w organizmie człowieka.

Pozostałe zastosowania

Czystek może wzmacniać organizm.

  • Procesy odtłuszczenia mogą zwiększać koncentrację hormonów zwierzęcych w nabiale.
  • Śluz może gromadzić się w różnych tkankach organizmu.
  • Uziemianie organizmu może wspomagać układ oddechowy oraz układ krążenia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu