Przyczyny cellulitu

Cellulit to nierówności skóry, które często pojawiają się na udach, pośladkach i brzuchu. Bywa wiązany z budową tkanki tłuszczowej, czynnikami hormonalnymi, krążeniem oraz stylem życia.

Styl życia i cellulit

Otyłość i siedzący tryb życia mogą być przyczyną cellulitu. Stres może utrudniać obniżenie masy ciała.

  • Rzucenie palenia papierosów, odstawienie alkoholu i regularne uprawianie sportu mogą pomagać w walce z cellulitem.
  • Sprawność układu limfatycznego może przyspieszać odchudzanie, a problemy układu limfatycznego mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie.

Dieta a cellulit

Błonnik może spowalniać wchłanianie tłuszczu, a słodkie napoje przyczyniają się do otyłości.

  • Spożywanie cukrów prostych i nadmiernych ilości soli może powodować cellulit.
  • Sok pomidorowy może pomóc w pozbyciu się cellulitu, a odstawienie przetworzonej żywności może pomóc w walce z cellulitem.
  • Niewłaściwy mikrobiom jelitowy może prowadzić do otyłości, a produkty light mogą przyczyniać się do otyłości.
  • Czosnek może zapobiegać odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

Pielęgnacja i zabiegi

Wyciągi z kasztanowca pospolitego mogą pomagać przy cellulicie, a kosmetyki ujędrniające mogą pomagać w walce z cellulitem.

  • Szczotkowanie ciała na sucho może pomóc pozbyć się cellulitu.
  • Stosowanie kolagenu może pomóc pozbyć się cellulitu.
  • Masaż bańką chińską może pomagać w walce z cellulitem.

Pozostałe zastosowania

Cellulit może mieć podłoże hormonalne, a złe krążenie krwi może sprzyjać jego powstawaniu. Niedobór kolagenu może sprzyjać utracie jędrności skóry, a kolagen może zwiększać jej elastyczność.

  • Adipocyty to komórki tłuszczowe.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu