Przyczyny uszkodzeń układu krwionośnego

Uszkodzenia układu krwionośnego obejmują zaburzenia dotyczące naczyń, serca oraz przepływu i krzepnięcia krwi. Mogą być wiązane między innymi z nadciśnieniem, cukrzycą, otyłością, stanem zapalnym, niedoborami oraz stylem życia.

Nadciśnienie i metabolizm

Nadciśnienie tętnicze może uszkadzać naczynia krwionośne, a także prowadzić do udaru i zawału. Pokrzywa może obniżać ciśnienie krwi.

  • Nadciśnieniu mogą towarzyszyć choroby krążenia, a wysokie ciśnienie rozkurczowe może wskazywać na problemy z odpływem krwi.
  • Przyczyną nadciśnienia może być niedotlenienie nerek.
  • Otyłość może być przyczyną chorób metabolicznych, zwiększać poziom trójglicerydów we krwi oraz ryzyko zawału serca.
  • Zbyt niskie ciśnienie krwi może powodować mdłości, a zaburzenia endokrynologiczne mogą je obniżać.
  • Homocysteina może niszczyć naczynia krwionośne, a LDL może przyczyniać się do tworzenia blaszki miażdżycowej przez odkładanie się w ścianach tętnic.
  • Spożywanie cukru może powodować trzykrotnie wyższą śmiertelność z powodu chorób układu krążenia.
  • Wysoki poziom lipoproteiny(a) może prowadzić do zawału serca.

Zakrzepy i krzepliwość

Zakrzepica może wynikać z zaburzeń pracy układu krążenia, zastojów krwi oraz uszkodzenia wewnętrznej części naczyń krwionośnych. Nadmierna krzepliwość krwi może predysponować do powstawania zakrzepów, a zwiększona krzepliwość może towarzyszyć toczeniowi i niskiemu spożyciu wody.

  • Skrzepy krwi w naczyniach mogą powstawać w wyniku otyłości, siedzącego trybu życia, cukrzycy, wysokiego ciśnienia, choroby Leśniowskiego-Crohna oraz wysokiego cholesterolu.
  • Skrzepy w naczyniach mogą doprowadzić do zawału oraz udaru.
  • Witamina C może zapobiegać tworzeniu się skrzepów krwi.
  • Niedobór wapnia w organizmie może prowadzić do zmniejszenia krzepnięcia krwi.

Choroby współistniejące

Zaburzenia snu mogą zwiększać ryzyko zawału serca, a zaburzenia lękowe mogą wiązać się z nieprawidłową pracą układu sercowo-naczyniowego.

  • Niewłaściwie leczona cukrzyca może prowadzić do uszkodzenia układu krążenia.
  • Otyłość może być przyczyną chorób kardiologicznych.
  • Choroby zaburzające krążenie mogą osłabiać paznokcie.
  • Cichy zawał serca może pozostawiać w sercu uszkodzenia w postaci blizn.
  • Choroba tętnic kończyn dolnych może zwiększać ryzyko zawału serca.
  • Uszkodzone nerki mogą powodować zatrzymywanie wody w organizmie.
  • Nieleczony artretyzm może powodować problemy z układem sercowo-naczyniowym.

Niedobory żywieniowe

Niedobory żywieniowe mogą wpływać zarówno na naczynia krwionośne, jak i na pracę serca. Anemia może być przyczyną bladości skóry, a niedobór witaminy D może być związany z wystąpieniem chorób układu krążenia.

  • Niedobory wapnia mogą być przyczyną nadciśnienia tętniczego, a także wiązać się z zaburzeniami rytmu serca.
  • Przewlekły niedobór potasu może prowadzić do problemów z układem krążenia, a niedobór żelaza może powodować zaburzenia rytmu serca.
  • Przewlekły niedobór magnezu może przyczyniać się do rozwoju chorób serca, a magnez może poprawiać funkcjonowanie układu krążenia.
  • Niedobór kolagenu może osłabiać elastyczność naczyń krwionośnych. Osłabione naczynia mogą być objawem niedoboru witaminy C, a witamina C może chronić naczynia krwionośne.
  • Niedobór witaminy C może zwiększać ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych, a niedobór witaminy B12 może powodować choroby sercowo-naczyniowe.

Stres i stan zapalny

Przewlekły stan zapalny może uszkadzać naczynia krwionośne. Chroniczny stres może powodować przewlekły stan zapalny, a podwyższony poziom kortyzolu może sprzyjać stanom zapalnym w organizmie. Przewlekły stres może być przyczyną nadciśnienia tętniczego, przyczyniać się do rozwoju choroby wieńcowej oraz zwiększać ryzyko chorób serca, w tym zawału serca.

  • Kwasy omega-3 mogą zwalczać stan zapalny u osób z chorobami układu krążenia.

Substancje szkodliwe

Spożywanie cukru może prowadzić do uszkodzeń naczyń krwionośnych. Duże ilości alkoholu mogą powodować problemy z układem sercowo-naczyniowym, a toksyny z używek mogą uszkadzać naczynia krwionośne.

  • Nadmiar arsenu może powodować uszkodzenia naczyń krwionośnych.
  • Antymon może wywoływać zaburzenia układu krwionośnego.
  • Zanieczyszczenia środowiska mogą nasilać stres oksydacyjny.

Zioła i żywność

Pokrzywa może oczyszczać krew, wspierać układ krwionośny, poprawiać parametry krwi i polepszać krążenie. Dostarcza także krzemu do organizmu.

  • Chaber bławatek może uszczelniać naczynia krwionośne, a czerwona koniczyna może zwiększać ich elastyczność.
  • Picie kawy może zmniejszać ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, a umiarkowane picie piwa może obniżać ryzyko tych chorób.
  • Krwiściąg lekarski może działać ochronnie na układ sercowo-naczyniowy i obkurczać naczynia krwionośne.
  • Ruta zwyczajna, ruszczyk kolczasty, skrzyp polny oraz bioflawonoidy mogą wzmacniać lub uszczelniać naczynia krwionośne.
  • Czystek może pomagać w chorobach układu krążenia, a zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia jego schorzeń.
  • Kukurydza może chronić układ krążenia, orzechy macadamia mogą zapobiegać chorobom układu krążenia, a kakao może poprawiać jego funkcjonowanie.
  • Nawłoć może być bogata w rutynę uszczelniającą naczynia krwionośne.
  • Chrzan może rozrzedzać krew i poprawiać jej krążenie.
  • Płatki owsiane mogą zmniejszać ryzyko zapalenia tętnic.

Objawy krążeniowe

Pękające naczynka na nosie mogą wskazywać na problemy z układem krążenia. Zaniżone ciśnienie rozkurczowe może prowadzić do niedokrwienia i ograniczać przepływ krwi do serca. Niska temperatura może być objawem zaburzeń krążeniowych.

  • Złe krążenie krwi może być przyczyną cellulitu.
  • Niedokrwistość może powodować kołatanie serca.
  • Obrzęk stóp może świadczyć o problemach z sercem.
  • Niewydolność serca może być powodem częstego oddawania moczu.
  • Zaburzenia naczyń w nogach mogą powodować niedokrwienie stóp.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Pokrzywa może być niewskazana przy krwiomoczu i nasilać działanie leków stosowanych na nadciśnienie.

  • Choroby układu krążenia mogą być przeciwwskazaniem do moczenia nóg w gorczycy.
  • Połączenie pokrzywy z lekami rozrzedzającymi krew może prowadzić do odwodnienia organizmu.

Pozostałe zastosowania

Tlenek azotu może zapobiegać chorobom układu krążenia. Kolagen może wspomagać funkcjonowanie układu krążenia, poprawiać stan naczyń krwionośnych i ułatwiać przepływ krwi w naczyniach.

  • Regularna aktywność fizyczna może poprawiać ukrwienie przewodu pokarmowego.
  • Uziemianie organizmu może wspomagać układ krążenia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu