Rak jelita grubego

Rak jelita grubego może rozwijać się skrycie przez lata i może być modyfikowany przez dietę, styl życia oraz czynniki metaboliczne. Wczesne rozpoznanie i profilaktyka mogą ograniczać ryzyko zachorowania i mogą poprawiać rokowanie.

Styl życia może:

• zwiększać ryzyko przy siedzącym trybie życia 1 i otyłości 1
• zwiększać ryzyko przy wysokim spożyciu żywności wysokoprzetworzonej 1 i przetworzonego mięsa 1

Dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego 2 i może zmniejszyć ryzyko nawrotu 1.

Błonnik może:

• zmniejszać ryzyko nawrotu 1
• ograniczyć możliwość wystąpienia 1
• zmniejszyć śmiertelność wśród chorych 1

Kawa i zielona herbata mogą zmniejszać ryzyko nowotworu jelita grubego 11, a picie kawy może zmniejszyć ryzyko okrężnicy 1.

Warzywa i owoce mogą:

• czosnek zmniejszać ryzyko 2
• cebula zmniejszać ryzyko 1
• jabłka zmniejszać ryzyko 1
• rośliny strączkowe zmniejszać ryzyko nawrotu 1

Stany zapalne i zmiany strukturalne mogą:

• uchyłki jelit i ich zapalenie zwiększać ryzyko rozwoju nowotworów 11
• rozwój polipów prowadzić do raka 1, a ich obecność może powodować wydzielanie śluzu z kałem 1

Astaksantyna może hamować rozwój nowotworów okrężnicy 1.

Goździki mogą hamować rozwój raka jelita grubego 1.

Witamina D może:

• przy niedoborze zwiększać ryzyko pojawienia się raka 1
• przy niedoborze zwiększać śmiertelność u chorych 1
• napotykać na oporność w obrębie nowotworu 1

Witamina B6 może:

• przy niedoborze zwiększać ryzyko pojawienia się raka 1
• przy niedoborze prowadzić do większej śmiertelności u chorych 1

Krzem może zapobiegać nieszczelności jelit, co może pośrednio wspierać barierę jelitową 1.

Objawy jelitowe mogą obejmować przewlekłe zaparcia, które mogą zwiększać ryzyko rozwoju raka 1, oraz śluz w stolcu w przypadku polipów 1.

Objawy skórne paraneoplastyczne mogą:

• ciemne zabarwienia w fałdach skóry wskazywać na związek z rakiem jelita grubego 1
• nagłe, swędzące zmiany łojotokowo rogowaciejące być objawem 1
• nagłe pojawienie się cienkich włosów na ciele sugerować przyszłe ryzyko 1

Nawyki żywieniowe po leczeniu mogą:

• dieta śródziemnomorska zmniejszyć ryzyko nawrotu 1
• wyższe spożycie błonnika zmniejszać ryzyko nawrotu 1 i zmniejszać śmiertelność 1
• regularne spożywanie roślin strączkowych zmniejszać ryzyko nawrotu 1
• kawa zmniejszać ryzyko nawrotu 1

Aktywność fizyczna może wspierać kontrolę masy ciała i może obniżać stan zapalny, co może redukować ryzyko progresji i nawrotu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.