Dieta śródziemnomorska może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego
Dieta śródziemnomorska, znana również jako dieta mediterrańska, opiera się na spożyciu dużej ilości owoców, warzyw, oliwy z oliwek, nasion roślin strączkowych i ryb, i może zmniejszać ryzyko pojawienia się raka jelita grubego, co jest jednym z najczęstszych nowotworów przewodu pokarmowego.
Kto o tym mówi
Marek Skoczylasw 2 publikacjachDr. Marek Skoczylas jest lekarzem z wykształcenia, stomatologiem, który w swojej karierze skoncentrował się na badaniach nad fitoterapią. W szczególności interesuje się naturalnymi metodami leczenia, suplementacją oraz detoksykacją organizmu. Jest autorem popularnych książek dotyczących zdrowia, takich jak "Zneutralizuj chemię z pożywienia i odzyskaj zdrowie", a także prowadzi kanał na YouTube, gdzie dzieli się wiedzą na temat zdrowego stylu życia, naturalnych terapii i suplementacji.
Powiązane twierdzenia
- Stosowanie diety śródziemnomorskiej może zmniejszyć ryzyko nawrotu raka jelita grubego1 źródło
- Przestrzeganie diety śródziemnomorskiej może redukować ryzyko raka piersi1 źródło
- Dieta bogata w sól może zwiększać ryzyko raka żołądka1 źródło
- Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego1 źródło
- Kawa może zmniejszać ryzyko nawrotu raka jelita grubego1 źródło
- Spożywanie wysokoprzetworzonej żywności może zwiększać ryzyko występowania raka jelita grubego1 źródło
- Regularne spożywanie roślin strączkowych może zmniejszać ryzyko nawrotu raka jelita grubego1 źródło
- Czosnek może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka jelita grubego2 źródła
