Ryzyko rozwoju raka prostaty

Ryzyko rozwoju raka prostaty może zależeć od wielu czynników stylu życia i stanu organizmu. Znaczenie mogą mieć zarówno nawyki żywieniowe, jak i masa ciała oraz wybrane składniki diety. W praktyce warto patrzeć na całokształt codziennych wyborów, a nie na pojedynczy czynnik.

Rak prostaty może być związany z wybranymi czynnikami stylu życia i stanu zdrowia:

• spożywanie smażonych potraw może zwiększać ryzyko 1
• ciężka otyłość może sprzyjać powstawaniu choroby 1
• spożywanie nabiału może zwiększać ryzyko 1

Niedobór witaminy D może:

• zwiększać śmiertelność u chorych na raka prostaty 1
• wiązać się z gorszym ogólnym stanem zdrowia i wymagać oceny w szerszym kontekście klinicznym

Pomidory mogą zmniejszać ryzyko raka prostaty 1, a kawa może zmniejszać ryzyko nowotworu prostaty 11 i stanowić element szerszego wzorca żywieniowego.

Zielona herbata może zmniejszać ryzyko wystąpienia raka prostaty 1, a astaksantyna może hamować rozwój nowotworu prostaty 1.

Ograniczanie żywności wysoko przetworzonej i smażonej może wspierać profilaktykę, podobnie jak utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Korzystne może być także uwzględnianie w diecie produktów roślinnych oraz napojów i składników wymienianych jako potencjalnie ochronne. Ocena ryzyka zawsze może wymagać uwzględnienia wieku, obciążeń rodzinnych i ogólnego stanu zdrowia.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.