Rzeżucha

Rzeżucha to nazwa kilku roślin z rodziny kapustowatych, cenionych między innymi jako jadalne zioła i warzywa. Rośliny te bywają kojarzone z ostrym smakiem i składnikami odżywczymi.

Właściwości przeciwdrobnoustrojowe

Rzeżucha może wykazywać właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne.

Wpływ na organizm

Rzeżucha wykazuje działanie przeciwzapalne i może sprzyjać obniżeniu stężenia glukozy we krwi. Zawarte w niej antyoksydanty mogą naprawiać uszkodzenia wątroby, a rzeżucha może chronić komórki wątroby. Spożywanie rzeżuchy może hamować wzrost komórek rakowych.

Składniki i wartości odżywcze

Rzeżucha jest jednym z najbogatszych źródeł witaminy K.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Spożywanie rzeżuchy może być niewskazane przy stwierdzonej alergii, chorobach nerek oraz stanach zapalnych lub chorobach wrzodowych żołądka i jelit.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu