Składniki hibiskusa
Hibiskus może wspierać organizm wielokierunkowo i może stanowić łagodny napój ziołowy bez pobudzających alkaloidów. Napar i ekstrakty mogą oddziaływać na układ sercowo-naczyniowy, gospodarkę glukozy oraz skórę, a zawarte związki roślinne mogą działać antyoksydacyjnie.
Skład i aktywne związki
Hibiskus może:
- być źródłem witaminy C 2 i wapnia 1
- nie zawierać teiny i kofeiny 1
- działać antyoksydacyjnie 2
- wykazywać działanie przeciwzapalne 11
- działać antybakteryjnie 1
- działać przeciwnowotworowo 1
- odżywiać i rewitalizować organizm 1
- wpływać na układ immunologiczny dzięki polisacharydom 1
Kwasy i składniki skórotwórcze mogą:
- wspierać złuszczanie naskórka (kwasy jabłkowy, cytrynowy, hibiskusowy; sole mineralne) 1
- ujędrniać skórę 1
- pełnić rolę naturalnego konserwantu w kosmetykach 1
Wpływ na układ sercowo‑naczyniowy i metaboliczny
Herbata z hibiskusa może działać przeciwmiażdżycowo 11. Herbata z hibiskusa może obniżać ciśnienie krwi 2. Herbata z hibiskusa może obniżać poziom glukozy we krwi 2. Herbata z hibiskusa może zmniejszać stłuszczenie wątroby 1.
Zastosowania i praktyka
Napar z hibiskusa może być stosowany jako codzienny napój bezkofeinowy, który nawadnia i uzupełnia fitozwiązki. Łączenie z innymi ziołami owocowymi może poprawiać smak bez dodawania cukru, a chłodny napar może sprawdzać się jako alternatywa dla słodzonych napojów.
Działanie ogólnoustrojowe
Hibiskus może działać przeciwgorączkowo 3 i w ten sposób wspierać komfort w okresach złego samopoczucia. Regularne spożycie naparu może łagodnie wspierać równowagę oksydacyjną, co sprzyja ochronie tkanek przed stresem.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.