Składniki hibiskusa

Hibiskus to nazwa stosowana wobec roślin z rodzaju ketmia, z których niektóre wykorzystuje się do przygotowywania naparów. Hibiskus może mieć właściwości odżywcze i pielęgnacyjne, a także jest uprawiany jako roślina ozdobna.

Układ krążenia i poziom cukru

Hibiskus, także w postaci herbaty, może obniżać ciśnienie krwi. Herbata z hibiskusa może zmniejszać poziom glukozy we krwi, a hibiskus może normalizować poziom cukru we krwi. Hibiskus i herbata z hibiskusa mogą działać przeciwmiażdżycowo, a hibiskus może zmniejszać ryzyko miażdżycy. Może również obniżać poziom cholesterolu LDL.

Wątroba i procesy detoksykacji

Hibiskus może chronić wątrobę, a zawarte w nim antocyjany mogą wiązać się z poprawą jej funkcji. Herbata z hibiskusa może zmniejszać stłuszczenie wątroby. Hibiskus może oczyszczać krew oraz odtruwać cały organizm, w tym pomagać usuwać toksyny i metale ciężkie.

Trawienie i kontrola masy ciała

Hibiskus może pomagać w odchudzaniu i poprawiać trawienie. W procesie odchudzania może przyspieszać spalanie tłuszczu i osłabiać amylazę. Hibiskus może także poprawiać metabolizm oraz perystaltykę jelit.

Układ moczowy i gospodarka wodna

Hibiskus może działać jako silny diuretyk i pomagać usuwać nadmiar wody z organizmu. Może też pomagać przy stanach zapalnych układu moczowego oraz poprawiać pracę nerek.

Działanie przeciwutleniające i odporność

Hibiskus może działać antyoksydacyjnie. Zawarte w nim flawonoidy mogą wiązać się z działaniem przeciwzapalnym. Hibiskus może działać antybakteryjnie i przeciwwirusowo, a także opóźniać procesy starzenia. Zawarte w hibiskusie polisacharydy mogą wpływać na cały układ immunologiczny organizmu.

Skóra i zastosowania kosmetyczne

Hibiskus może ujędrniać skórę i wspomagać jej złuszczanie. Kwasy organiczne — jabłkowy, cytrynowy i hibiskusowy — oraz sole mineralne wiążą się ze złuszczaniem skóry. Hibiskus może pełnić funkcję konserwantu przy produkcji naturalnych kosmetyków.

Uprawa i pielęgnacja hibiskusa

Hibiskus może kwitnąć w ciepłym i wilgotnym klimacie. Hibiskusy mogą rosnąć w donicach i w ziemi ogrodowej. Słoneczne stanowisko może sprzyjać wzrostowi hibiskusów. Agrowłóknina lub folia bąbelkowa mogą osłaniać bryłę korzeniową hibiskusa w pojemniku.

Nazwy i odmiany hibiskusa

Hibiskus może być nazywany różą chińską, a hibiskus bagienny — hibiskusem ogrodowym.

Skład i bezpieczeństwo

Hibiskus nie zawiera teiny ani kofeiny i może być źródłem witaminy C oraz dostarczać wapń. Hibiskus można podawać dzieciom po ukończeniu 3. roku życia, z dobrym miodem. Przed ciążą i w jej trakcie nie należy regularnie pić hibiskusa; może osłabiać mięśnie macicy.

Pozostałe zastosowania

Hibiskus może działać przeciwgorączkowo i przeciwnowotworowo. Może także odżywiać i rewitalizować organizm oraz zwiększać przyswajanie witaminy B12. Kwiaty hibiskusa mogą szybciej tracić świeżość niż inne kwiaty cięte.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Tematy

Przeglądaj szczegółowe informacje

Twierdzenia w tym opracowaniu