Składniki odżywcze śledzi

Śledź to tłusta ryba morska, której wartość odżywcza wiąże się między innymi z zawartością białka i tłuszczów.

Śledź może zawierać kwasy tłuszczowe omega-3.3 źródła

Śledzie mogą dostarczać witaminy B12.2 źródła

Łosoś i śledź mogą charakteryzować się niską zawartością substancji toksycznych.1 źródło

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.