Skutki zespołu jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego to czynnościowe zaburzenie pracy jelit, któremu mogą towarzyszyć bóle brzucha, wzdęcia oraz zmiany rytmu wypróżnień. Bywa wiązany z dietą, stresem, zaburzeniami mikrobioty i współwystępowaniem innych dolegliwości.

Objawy i leczenie jelita drażliwego

Zespół jelita drażliwego może współwystępować z depresją. Melatonina może łagodzić jego objawy.

Bariera jelitowa i wchłanianie

Nieszczelność jelit może być związana z niedoborem kolagenu oraz z żywnością zawierającą soję GMO. Krzem może zapobiegać powstawaniu nieszczelności jelit, a samo rozszczelnienie jelit może prowadzić do chorób autoimmunologicznych.

Kefir może uszczelniać jelita.
Błonnik może wiązać toksyny w jelitach.
Cukry mogą niszczyć śluzówkę jelit, a desery mleczne zawierające karagen E407 mogą przyczyniać się do uszkodzenia błony śluzowej jelit.
Zaburzona flora jelitowa może utrudniać wchłanianie witamin.

Mikrobiota i odporność

Stan jelit może wpływać na odporność organizmu, a zaburzenia flory jelitowej mogą obniżać odporność, utrudniać wchłanianie witamin i przyczyniać się do depresji. Suplementacja probiotykami może stanowić terapię dla osób z zespołem jelita drażliwego, także w formie krótkotrwałego stosowania małej dawki jednego szczepu, które może zmniejszać objawy.

Czarny bez może sprzyjać namnażaniu się korzystnych bakterii w jelitach.
Niedobór witaminy A może upośledzać odporność śluzową jelit.

Stany zapalne jelit

Zwiększenie stężenia kwasu masłowego w organizmie może wprowadzać wrzodziejące zapalenie jelita grubego w stan remisji. Pokrzywa może pomagać zmniejszać stany zapalne jelit, a błonnik pokarmowy może zapobiegać rozwojowi chorób zapalnych jelit.

Pasożyty i zakażenia jelitowe

Zakażenie lambliozą może prowadzić do zespołu jelita drażliwego, a pasożyty jelitowe mogą powodować bóle brzucha.

Spożywanie nieumytych jagód może być przyczyną zakażenia pasożytami.
Zakażenie tasiemcem nieuzbrojonym może objawiać się obecnością jego członów w kale.
Obecność włosogłówki może powodować krwawienie w układzie pokarmowym.

Dieta i dolegliwości trawienne

Osoby z zespołem jelita nadwrażliwego mogą mieć problemy po spożyciu piwa, a cebula może powodować wzdęcia.

Odwar ze szczawiu lancetowatego może pomagać przy zaburzeniach trawiennych.
Spożywanie przez kobietę karmiącą wzdymających owoców może nasilać objawy kolki jelitowej u niemowlaka.

Uchyłki i nowotwory jelit

Uchyłki jelit są uwypukleniami ściany jelita, a nadwaga może sprzyjać ich powstawaniu.

Zioła i składniki wspierające jelita

Krwawnik pospolity może pomóc przy zespole jelita drażliwego. Ulgę w problemach związanych z tym zespołem może przynosić także bluszczyk kurdybanek.

Sok z czarnego bzu może ograniczać rozrost szkodliwych bakterii w jelitach.
Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita.
Goździki mogą działać ochronnie na przewód pokarmowy.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Rzeżucha może być niewskazana przy stanach zapalnych oraz chorobach wrzodowych żołądka i jelit.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.