Uczestnictwo krzemu w procesach biologicznych

Krzem jest pierwiastkiem występującym w organizmach żywych i bywa wiązany z funkcjonowaniem tkanek łącznych, skóry, kości oraz metabolizmem. Może uczestniczyć w wybranych procesach biologicznych, choć jego rola zależy od formy i ilości dostępnej w organizmie.

Krzem i tkanki

Krzem może uczestniczyć w procesie powstawania kolagenu w organizmie człowieka. Może także zapobiegać osteoporozie oraz zmniejszać łamliwość paznokci.

  • Pokrzywa może dostarczać krzemu, a żywokost, żyworódka i przytulia mogą go zawierać lub być jego źródłem.

Trawienie i jelita

W układzie pokarmowym krzem może hamować rozwój grzybicy. Może także zapobiegać powstawaniu nieszczelności jelit.

Metabolizm i glikemia

Krzem może regulować poziom cukru we krwi.

Krew i krążenie

Krzem może zapobiegać powstawaniu miażdżycy.

Skóra i gojenie

Krzem może wspomagać gojenie ran.

Pozostałe zastosowania

Skrzyp polny może być źródłem krzemu.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu