Wcierki do włosów

Preparaty określane jako wcierki do włosów to kosmetyki stosowane bezpośrednio na skórę głowy. Mają formę płynów, toników, lotionów lub olejków, które są wmasowywane w skórę. Skład wcierki może zawierać różnorodne substancje aktywne, takie jak ekstrakty roślinne, witaminy czy oleje. Są one dostępne w różnych wariantach, dostosowanych do potrzeb różnych typów włosów i skóry głowy.

Wcierki do włosów to preparaty stosowane bezpośrednio na skórę głowy lub włosy, często na bazie olejów, ziół i innych składników pielęgnacyjnych. Bywa, że przypisuje się im wpływ na ograniczenie wypadania, pobudzanie wzrostu, wzmacnianie włosów oraz poprawę ich wyglądu.

Wypadanie i porost włosów

Wcierki do włosów mogą być stosowane z myślą o ograniczeniu wypadania oraz pobudzeniu wzrostu włosów.

  • Wcierka z kozieradki może przyspieszać porost włosów, a pokrzywa może zarówno hamować wypadanie włosów, jak i stymulować ich porost.
  • Liście orzecha włoskiego mogą pomagać przy wypadaniu włosów. Podobne działanie przypisuje się skrzypowi polnemu, rumiankowi, olejowi kokosowemu oraz olejowi arganowemu.
  • Olej z czarnuszki może stymulować porost włosów, olej z ostropestu plamistego może pobudzać ich wzrost, a melatonina może ograniczać wypadanie włosów.
  • Kolagen może zapobiegać wypadaniu włosów i sprzyjać ich odrastaniu. Witamina D3 oraz witamina E mogą ograniczać wypadanie włosów.
  • Ograniczenie stresu może zmniejszać wypadanie włosów. Asynchroniczny wzrost włosów może zapobiegać okresowemu łysieniu.
  • Przedłużenie pierwszej fazy wzrostu włosa może wydłużać włos. Po odstawieniu odżywki z bimatoprostem włosy mogą powracać do naturalnego cyklu wzrostu.

Wzmacnianie i odżywianie włosów

Wcierki do włosów mogą łączyć składniki roślinne, oleje i inne substancje wspierające ich siłę oraz kondycję.

  • Sok z żyworódki może wzmacniać włosy i ich cebulki.
  • Kora kasztanowca może wzmacniać włosy oraz cebulki włosów.
  • Pokrzywa może wzmacniać włosy i wspomagać zdrowie włosów, skóry oraz paznokci.
  • Żółtko może odżywiać włosy, a szampon z dziewanny może wzmacniać ich cebulki.
  • Czerwona koniczyna może poprawiać stan włosów, natomiast skrzyp polny może poprawiać ich wygląd.
  • Olej z czarnuszki może wzmacniać włosy. Podobne zastosowanie może mieć olej sezamowy oraz olej kokosowy.
  • Picie naparu z rozmarynu może wzmacniać włosy, a płukanie nimi włosów również może przynosić taki efekt.
  • Oliwa z oliwek może odżywiać włosy, zaś bluszczyk kurdybanek może wspomagać ich regenerację.
  • Szałwia może działać na włosy odświeżająco i wzmacniająco, a mięta może być składnikiem szamponów stosowanych w celu ich wzmocnienia.
  • Spirulina może pomagać przy osłabionych włosach, a witamina E może poprawiać ich kondycję.
  • Olejek z migdałów może nadawać blask suchym i matowym włosom.
  • Masaż głowy olejkiem z rozmarynu może pobudzać krążenie, wzmacniając włosy.
  • Częste farbowanie włosów może powodować ich osłabienie.

Nawilżanie i oczyszczanie włosów

Wcierki i płukanki do włosów mogą służyć zarówno oczyszczaniu, jak i nawilżaniu pasm.

  • Wrotycz może być stosowany do przygotowania płukanek do włosów.
  • Wódka może oczyszczać włosy.
  • Ocet również może pomagać w oczyszczaniu włosów.
  • Awokado może nawilżać włosy.
  • Miód może nawilżać włosy.

Blask i kolory włosów

Wcierki i płukanki do włosów mogą wpływać na ich połysk oraz odcień.

  • Ocet jabłkowy może nadawać włosom połysk, a sok z cytryny może dodawać im blasku i rozświetlać naturalnie jasne włosy.
  • Dziewanna pospolita może rozjaśniać włosy i dodawać im połysku, natomiast rumianek może pomagać w rozjaśnianiu blond włosów.
  • Sok żurawinowy może wzmacniać rudawy odcień włosów, a wywar z łupin cebuli może pomagać utrzymać ich miedziany kolor.
  • Szałwia może nadawać włosom blask, zaś liście orzecha włoskiego mogą je przyciemniać.
  • Systematyczne stosowanie łupin orzecha włoskiego jako płukanki może niwelować siwe włosy. Podobne działanie może mieć stosowanie ziemniaków jako płukanki.
  • Rumianek może pomagać blondynkom pozbyć się siwych włosów.
  • Bez odżywki zawierającej bimatoprost włosy mogą nie być ciemne.

Skóra głowy i higiena

Wcierki do włosów nakłada się bezpośrednio na skórę głowy, dlatego ich dobór może uwzględniać jej higienę, przetłuszczanie i kondycję naczyń włosowatych.

  • Pokrzywa może być używana do płukania włosów.
  • Kwiaty czarnego bzu mogą wzmacniać naczynia włosowate, a poprawa ukrwienia skóry głowy może odżywiać włosy.
  • Ograniczenie SLS może ograniczać wypadanie włosów.
  • Wcierka z oleju kokosowego może wspierać leczenie grzybicy skóry głowy.
  • Wrotycz może pomagać przy nadmiernym przetłuszczaniu się skóry.

Dieta i składniki odżywcze

Kondycja włosów może zależeć od codziennej diety i dostarczanych wraz z nią składników odżywczych.

  • Dieta bogatobiałkowa może ograniczać wypadanie włosów, a ich łamliwość może być objawem niedoboru białka.
  • Witaminy z grupy B mogą ograniczać wypadanie włosów. Niedobór biotyny może natomiast powodować wypadanie włosów, a jej naturalnym źródłem mogą być orzechy włoskie.
  • Witamina A może ograniczać wypadanie włosów, natomiast niedobór kwasu foliowego może wpływać na ich kondycję.
  • Żelazo może ograniczać wypadanie włosów, zaś jego niedobór może prowadzić do tego problemu.
  • Cynk może wspierać produkcję keratyny, a jego niedobór może osłabiać włosy.
  • Brak odpowiedniej ilości wapnia w organizmie może prowadzić do łamliwości włosów.
  • Tran może poprawiać kondycję włosów.
  • Orzechy włoskie mogą mieć dobroczynny wpływ na stan włosów, podobnie jak spożywanie orzechów nerkowca może korzystnie wpływać na ich jakość.

Zdrowotne przyczyny wypadania

Wypadanie lub osłabienie włosów może mieć związek zarówno z chorobami, jak i z działaniem leków, niedoborami oraz zmianami hormonalnymi.

  • Leki stosowane przy nadciśnieniu mogą osłabiać włosy, a leki na nadczynność tarczycy mogą powodować ich wypadanie.
  • Stres może przyczyniać się do wypadania włosów oraz sprzyjać pojawianiu się siwych włosów.
  • Dieta może być przyczyną wypadania włosów, podobnie jak niedobór selenu.
  • Nadmierne wypadanie włosów może towarzyszyć cukrzycy, chorobom zakaźnym oraz zaburzeniom funkcji tarczycy, w tym chorobie Hashimoto.
  • Menopauza może powodować nadmierne wypadanie włosów, podobnie jak obniżenie poziomu estrogenów.
  • Wypadanie włosów może mieć związek z obecnością metali ciężkich albo z guzem jajnika.
  • Łamliwe włosy mogą być objawem pasożytów lub utraty kolagenu.
  • Siwe włosy mogą wiązać się z osłabioną wątrobą, a łamliwe włosy — z przeciążoną wątrobą.
  • Nagłe pojawienie się cienkich włosów na ciele może sugerować możliwość wystąpienia w przyszłości raka jelita grubego.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Bezpieczeństwo wcierek do włosów zależy także od unikania składników i sposobów pielęgnacji, które mogą pogarszać kondycję włosów lub skóry głowy.

  • Wysokie dawki witaminy A mogą powodować nadmierne wypadanie włosów.
  • Niewłaściwe olejowanie włosów może przyczyniać się do grzybicy skóry głowy.
  • Nadmiar selenu może powodować łamliwość włosów.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu