Właściwości aromaterapii

Aromaterapia może wykorzystywać olejki eteryczne i napary roślinne, aby wpływać na samopoczucie, komfort i środowisko. Zastosowania mogą obejmować relaksację, wsparcie dróg oddechowych, łagodzenie dolegliwości oraz naturalne odstraszanie insektów.

Lawendowy olejek eteryczny może pomagać w relaksacji 1, a kwiat lawendy może ułatwiać zasypianie 1 i działać uspokajająco 1. Nagietek lekarski może pomóc w zrelaksowaniu 3. Lilak pospolity może łagodzić objawy depresji 3, a rozmaryn może działać przeciwdepresyjnie 1. Jaśminowiec wonny może działać uspokajająco 2 i rozkurczać mięśnie gładkie 2, co może sprzyjać odprężeniu.

Olejek geraniowy może działać przeciwbakteryjnie 1, a liście laurowe mogą działać przeciwbakteryjnie 1 i przeciwzapalnie 1. Olejek z rozmarynu może działać przeciwzapalnie 1, a mięta może działać antybakteryjnie 1. Kwiat lawendy może działać bakteriobójczo 1 i przeciwbólowo 1. Jaśminowiec wonny może działać przeciwbakteryjnie 2 i przeciwzapalnie 2.

Inhalacje parą wodną z dodatkiem olejków eterycznych mogą pomóc oczyścić zatoki 1. Napar z mięty meksykańskiej można stosować do inhalacji 1, a mięta meksykańska może działać na katar 1. Napar z bazylii może łagodzić kaszel 1, a fiołek wonny może mieć właściwości wykrztuśne 1.

Składniki obecne w kwiatach lawendy mogą działać wiatropędnie 1, a regularne picie herbaty z mięty pieprzowej może łagodzić nieżyt przewodu pokarmowego 1. Napar z bazylii może uśmierzać ból głowy 1, co może towarzyszyć dolegliwościom trawiennym. Mięta może odświeżać oddech 2 i może pomóc uspokoić się 1.

Olejek eukaliptusowy może odstraszać kleszcze 2 i może pomóc odstraszyć insekty 3, a olejek lawendowy może odstraszać kleszcze 2. Olejek z kocimiętki może odstraszać muchy 1, a olejek geraniowy może odstraszać komary 1. Olejek goździkowy 2, olejek tymiankowy 2, olejek z mięty pieprzowej 2, olejek miętowy 2 i olejek bazyliowy 2 mogą pomóc odstraszyć insekty. Olejek rozmarynowy może pomóc odstraszyć insekty 3, a olejek z paczuli może odstraszać kleszcze 1. Wsypywanie do tuneli cynamonu może pomóc pozbyć się nornic 2.

Olejek z jałowca pospolitego może być wykorzystywany w aromaterapii 2, a olejki z drzew iglastych mogą wzmacniać układ odpornościowy 1. Pelargonia afrykańska może być ziołem antyseptycznym 1, a geranium może mieć właściwości gojące skórę 1. Liście laurowe mogą działać przeciwbólowo 1, a jaśminowiec wonny może działać napotnie 2; lilak pospolity może działać napotnie 9. Napar z kwiatów lawendy może posiadać działanie moczopędne 1 i może zwalczać infekcje układu moczowego 1.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.