Lawendowy olejek eteryczny może pomagać w relaksacji
Lawendowy olejek eteryczny, zwany również olejkiem z lawendy lub olejkiem lavandynowym, to naturalny ekstrakt pozyskiwany z kwiatów lawendy. Olejki eteryczne to lotne substancje roślinne, które wykorzystywane są w aromaterapii, czyli terapii zapachowej. Relaksacja to stan odprężenia fizycznego i psychicznego, często osiągany poprzez różne techniki uspokajające. Lawendowy olejek eteryczny może wspierać proces relaksacji, pomagając w redukcji napięcia i stresu.
Źródła
Ta wiedza promowana jest w publikacjach poniżej, zalecamy zapoznanie się z nimi w celu poznania szczegółów i okoliczności pod jakimi można ją zastosować.
