Właściwości ekstraktu z imbiru

Ekstrakt z imbiru to skoncentrowana forma substancji pozyskiwanych z kłącza imbiru.

Trawienie i dolegliwości żołądkowe

Imbir może poprawiać i ułatwiać trawienie oraz łagodzić nudności, w tym poranne mdłości.

  • Ziołowe napary z imbiru mogą łagodzić zgagę, a sam imbir może zmniejszać jej nasilenie i częstość występowania.
  • Imbir może wspomagać zakwaszenie żołądka.
  • Może działać przeciwskurczowo i pomagać łagodzić wzdęcia.

Ból i stany zapalne

Imbir może działać przeciwzapalnie i łagodzić stany zapalne, a także pomagać w łagodzeniu bólu.

  • Przy napadach migreny może przynosić ulgę.
  • Działa przeciwobrzękowo.
  • Może zmniejszać objawy syndromu przedmiesiączkowego, a także łagodzić bóle miesiączkowe.

Przeziębienie i odporność

Imbir może łagodzić objawy przeziębienia oraz pobudzać układ odpornościowy, a także pomagać przy dolegliwościach związanych ze stanami zapalnymi dróg oddechowych.

  • Spożywanie świeżego imbiru może zapobiegać przyczepianiu się wirusa RSV do nabłonka dróg oddechowych.
  • Imbir może wspomagać walkę z infekcjami, a także łagodzić zapalenie oskrzeli.
  • Może również łagodzić objawy grypy.

Krążenie i metabolizm

Imbir może pomagać obniżać poziom cholesterolu oraz ciśnienie tętnicze. Może też działać przeciwcukrzycowo.

  • Poziom glukozy, w tym glukozy na czczo, może być niższy po zastosowaniu imbiru.
  • Imbir może poprawiać przepływ krwi przez naczynia krwionośne i wspomagać krążenie krwi.
  • Imbir może wspomagać krążenie limfy.
  • Może przeciwdziałać zakrzepom.

Układ nerwowy i samopoczucie

Imbir może wspomagać układ nerwowy oraz pomagać przy wyczerpaniu psychofizycznym.

  • Może poprawiać koncentrację i funkcje poznawcze oraz wspomagać pracę mózgu.

Stawy i układ ruchu

Imbir może łagodzić ból stawów, w tym ból związany ze zwyrodnieniem stawów kolanowych i chorobą zwyrodnieniową. Może także pomagać wzmacniać stawy.

Wątroba i działanie ochronne

Imbir może wspierać regenerację wątroby. Jego składniki mogą także hamować rozwój raka wątroby.

Właściwości antyoksydacyjne

Imbir może dostarczać polifenole i jest bogaty w produkty antyoksydacyjne.

Działanie przeciwdrobnoustrojowe i oczyszczające

Imbir może wykazywać działanie przeciwbakteryjne, a nalewka z imbiru oraz syrop z imbiru dodawany do alkoholu mogą hamować rozwój niektórych bakterii.

  • Działa także przeciwgrzybiczo.
  • Imbir może mieć działanie oczyszczające, w tym oczyszczać nerki, oraz działać moczopędnie.

Rozgrzewanie i odświeżanie

Imbir ma właściwości rozgrzewające. Może także pomagać w pozbyciu się zapachu czosnku po jego spożyciu.

Bezpieczeństwo i przeciwwskazania

Duże ilości ekstraktu z imbiru mogą powodować działania niepożądane, w tym osłabienie oraz obniżenie stężenia glukozy we krwi. Mogą także nasilać właściwości przeciwzakrzepowe niektórych leków oraz powodować kołatanie serca i arytmię.

  • Dolegliwości żołądkowo-jelitowe obejmują wzdęcia i bóle brzucha.
  • Nadmierne spożycie może powodować zawroty głowy oraz bóle głowy.

To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.

Twierdzenia w tym opracowaniu