Właściwości ekstraktów roślinnych
Ekstrakty roślinne to substancje pozyskiwane z różnych części roślin, takich jak liście, korzenie, kwiaty czy nasiona, za pomocą metod ekstrakcji. Zawierają one skoncentrowane składniki bioaktywne, które występują naturalnie w roślinach. Ekstrakty mogą mieć postać płynną, proszku lub pasty i są wykorzystywane w różnych dziedzinach, w tym w farmacji, kosmetyce oraz przemyśle spożywczym. Charakteryzują się różnorodnym składem chemicznym, zależnym od rodzaju rośliny oraz zastosowanej metody ekstrakcji.
Ekstrakty roślinne to preparaty otrzymywane z różnych części roślin, zawierające skoncentrowane związki aktywne. Bywa im przypisywane działanie wspierające zdrowie, pielęgnację skóry oraz wykorzystanie w żywności i kosmetyce.
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe
Właściwości przeciwdrobnoustrojowe ekstraktów roślinnych obejmują potencjalne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze.
- Syrop z sosny może działać antyseptycznie, a syrop z czarnego bzu może mieć działanie przeciwwirusowe.
- Wyciągi z jeżówki purpurowej, chaber bławatek, hibiskus, pelargonia afrykańska i mniszek lekarski mogą działać przeciwbakteryjnie.
- Rumianek może wykazywać działanie antyseptyczne i przeciwbakteryjne.
- Liście orzecha włoskiego mogą działać przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie, natomiast nalewka z zielonych orzechów włoskich może wspomagać leczenie grzybicy oraz działać przeciwgrzybiczo. Nalewka z orzechów włoskich może pomagać pozbyć się salmonelli.
- Nagietek lekarski może działać przeciwgrzybicznie oraz wykazywać działanie bakteriobójcze.
- Liście laurowe, liście chrzanu i olejek z oregano mogą działać przeciwgrzybiczo lub grzybobójczo.
- Nalewka z imbiru lub syrop z imbiru dodawany do alkoholu może hamować rozwój niektórych bakterii.
- Tarczyca bajkalska może działać przeciwwirusowo, a olejek z dziewanny może działać antyseptycznie.
- Napar z forsycji, napar z Tulsi, fiołek trójbarwny, lilak pospolity, czeremcha zwyczajna, żyworódka, dzika róża, liście brzozy i wierzbówka kiprzyca mogą wykazywać działanie przeciwbakteryjne.
- Olejki eteryczne z krwawnika pospolitego mogą pomagać w zwalczaniu bakterii Helicobacter pylori, a betulina może pomagać pozbyć się gronkowca złocistego.
- Szałwia może hamować rozmnażanie bakterii, natomiast liście pokrzywy mogą niszczyć grzyby.
- Rzeżucha wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne, a morwa indyjska może być pomocna w zwalczaniu Candida albicans.
- Saponiny mogą zwalczać grzyby, zaś skórka owocu granatu może zwalczać pasożyty.
- Żywokost lekarski może działać antyseptycznie, a ekstrakt z pokrzywy można używać jako odkażającą płukankę do jamy ustnej.
- Drzewa wydzielają substancje fitocynowe. Hibiskus może być także konserwantem w produkcji naturalnych kosmetyków.
Działanie przeciwzapalne i antyoksydacyjne
Roślinne preparaty i surowce mogą wykazywać działanie przeciwzapalne lub antyoksydacyjne.
- Syrop z sosny może działać przeciwzapalnie.
- Chaber bławatek może wykazywać właściwości przeciwutleniające i działać przeciwzapalnie.
- Lilak pospolity może działać przeciwzapalnie.
- Kłącze pierzu może wykazywać działanie przeciwzapalne.
- Nagietek lekarski może działać przeciwzapalnie oraz chronić przed wolnymi rodnikami.
- Nalewka z zielonych orzechów włoskich może działać przeciwzapalnie, podobnie jak liście orzecha włoskiego.
- Kwiaty czarnego bzu mogą działać przeciwzapalnie, a liście brzozy mogą wykazywać podobne działanie.
- Ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie przeciwzapalne dzięki zawartości antocyjanów i mogą zwalczać wolne rodniki.
- Kora wierzby białej może działać przeciwzapalnie.
- Wyciągi z liści kasztanowca mogą wykazywać właściwości przeciwzapalne.
- Mydlnica lekarska może mieć działanie przeciwzapalne.
- Rzeżucha wykazuje właściwości przeciwzapalne, a czeremcha zwyczajna może mieć podobne właściwości.
- Rumianek może hamować działanie szkodliwych wolnych rodników.
- Sok z żyworódki może mieć właściwości przeciwzapalne.
Skóra, włosy i gojenie
Ekstrakty roślinne mogą wspierać pielęgnację skóry, włosów oraz procesy związane z ich regeneracją.
- Lilak pospolity może uelastyczniać skórę.
- Nagietek lekarski może działać kosmetycznie, nawilżać skórę oraz działać ściągająco.
- Nagietek lekarski może wspomagać i przyspieszać gojenie ran, a także pobudzać procesy regeneracji.
- Pokrzywa może hamować wypadanie włosów i stymulować ich porost.
- Napar z kwiatów czeremchy może rozjaśniać przebarwienia, a jej kwiaty mogą rozjaśniać skórę twarzy.
- Maseczka z pokrzywy może napinać skórę.
- Geranium może mieć właściwości gojące skórę i zmniejszać widoczność rozstępów.
- Chaber bławatek może pomagać zmniejszać przepuszczalność naczyń włosowatych.
- Kora kasztanowca może pomagać w leczeniu łupieżu i likwidowaniu siwizny.
- Robinia akacjowa może wspierać proces gojenia ran oraz spowalniać procesy starzenia.
- Róża pomarszczona może wspomagać pielęgnację skóry trądzikowej.
- Kompres z przetacznika leśnego może pomagać zwalczać atopowe zapalenie skóry.
- Mak polny może pomagać w nawilżeniu skóry.
- Babka lancetowata może dobrze nawilżać skórę.
- Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywiać skórę.
- Lnica pospolita może działać rozjaśniająco na skórę.
- Tonik z nawłoci może oczyszczać skórę.
- Brzoza brodawkowata może pomagać przy trądziku młodzieńczym, łojotokowym zapaleniu skóry oraz łuszczycy.
- Liście orzecha włoskiego mogą pomagać przy wypadaniu włosów.
- Produkty z aloesem mogą wspierać leczenie grzybicy skóry głowy.
- Niecierpek pospolity może działać przeciwłuszczycowo.
- Szałwia może nadawać włosom blask.
- Żyworódka Daigremonta może być stosowana zewnętrznie.
Układ oddechowy i odporność
Ekstrakty roślinne obejmują preparaty stosowane zarówno przy objawach ze strony dróg oddechowych, jak i w celu wsparcia odporności.
- Syrop z sosny może działać wykrztuśnie oraz rozkurczowo.
- Syrop z kwiatów czarnego bzu może łagodzić objawy grypy i przeziębienia.
- Hibiskus, dzięki zawartości polisacharydów, może wpływać na cały układ immunologiczny organizmu.
- Olejki eteryczne mogą wspierać układ odpornościowy człowieka.
- Babka lancetowata może stymulować układ odpornościowy.
- Wkraplanie soku z żyworódki do nosa może zmniejszać objawy zapalenia zatok.
- Nalewka z zielonych orzechów włoskich może wzmacniać odporność.
- Kasztanowiec może być stosowany w produkcji leków wykrztuśnych.
- Saponiny mogą ułatwiać wydzielanie śluzu.
Układ moczowy i krążenie
Ekstrakty roślinne mogą wspierać funkcjonowanie układu moczowego oraz krążenie, wpływając między innymi na wydalanie wody, naczynia krwionośne i przepływ krwi.
- Syrop z sosny może działać moczopędnie.
- Kwiaty czarnego bzu również mogą działać moczopędnie.
- Brzoza brodawkowata może pomagać przy kamicy moczowej, a napar z liści czereśni może wspomagać pracę serca.
- Ogonki z czereśni mogą wspomagać leczenie zapalenia dróg moczowych.
- Chaber bławatek może uszczelniać naczynia krwionośne.
- Robinia akacjowa może wzmacniać naczynia krwionośne i działać przeciwobrzękowo.
- Ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie przeciwobrzękowe oraz przeciwmiażdżycowe.
- Ekstrakt z kasztanowca może wzmacniać żyły, natomiast wyciągi z jego nasion mogą wspomagać leczenie obrzęków pooperacyjnych.
- Ekstrakt z pestek winogron może usprawniać przepływ krwi w żyłach i regulować ciśnienie krwi.
- Pelargonia afrykańska może być stosowana jako surowiec przeciwzakrzepowy.
Układ trawienny i wątroba
Ekstrakty roślinne mogą wspierać funkcjonowanie przewodu pokarmowego, wątroby i procesów związanych z przemianą tłuszczów.
- Macerat olejowy z wrotyczu może działać żółciopędnie.
- Mniszek lekarski może ograniczać gromadzenie tłuszczów w obrębie wątroby oraz hamować powstawanie nowych komórek tłuszczowych.
- Berberys zwyczajny może zmniejszać stłuszczenie wątroby, a nalewki z gałązek lilaka mogą pomagać przy problemach ze stłuszczeniem wątroby.
- Napar z liści czereśni może regenerować wątrobę.
- Związki zawarte w liściach pokrzywy mogą wspierać pracę wątroby i żołądka.
- Liście orzecha włoskiego mogą obniżać poziom cukru we krwi, natomiast orzech włoski oraz jego liście mogą wspomagać trawienie.
- Skórka granatu może hamować rozwój pasożytów jelitowych.
- Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita.
- Ekstrakt z imbiru może wspomagać zakwaszenie żołądka.
Układ nerwowy i pamięć
Ekstrakty i preparaty roślinne mogą wpływać na nastrój, napięcie nerwowe oraz wybrane funkcje pamięci.
- Róża pomarszczona może działać antydepresyjnie i uspokajająco.
- Robinia akacjowa może przyczyniać się do spokoju nerwowego.
- Młode pędy chmielu mogą uspokajać, a chmiel zwyczajny może działać uspokajająco.
- Lipa drobnolistna może wykazywać działanie uspokajające.
- Ekstrakt z zielonej herbaty może mieć wpływ na poprawę pamięci roboczej.
- Napar z forsycji może poprawić pamięć.
Składniki i wartość odżywcza
Ekstrakty roślinne mogą dostarczać różnorodnych związków bioaktywnych, witamin i innych składników odżywczych.
- Pokrzywa może zawierać flawonoidy, a fiołek wonny — saponiny.
- Liście kasztanowca zawierają kumaryny, podobnie jak jego pąki.
- Żywokost zawiera alantoinę, natomiast żyworódka może zawierać kwas bursztynowy i flawonoidy.
- Żyworódka może zawierać witaminy B3, B2 oraz witaminę E.
- Ogonki z czereśni mogą zawierać witaminy.
- Zielona herbata może zawierać polifenole i dostarczać je organizmowi.
- Rośliny strączkowe mogą zawierać kwas foliowy i białko. Białko zwierzęce może być bardziej wartościowe niż białko roślinne.
- Spożywanie roślin z rodzaju Amsinckia może dostarczać składniki odżywcze.
- Ekstrakt z czarnej huby brzozowej może być źródłem selenu.
- Roślina może być zdrowsza po nawożeniu.
Zastosowania kulinarne i przygotowanie
Macerat olejowy może służyć do wydobywania wartościowych składników z mniszka lekarskiego.
- Liście wierzbówki kiprzycy można wykorzystać do przygotowania zielonej herbaty.
- Fermentowanie liści truskawek może zmieniać ich właściwości.
- Z sosnowego igliwia można przygotować maści.
- Wśród dzikich roślin znajdują się gatunki nadające się do wykorzystania kulinarnego.
Działanie przeciwbólowe i stawy
Ekstrakty roślinne mogą wspierać łagodzenie bólu oraz kondycję stawów.
- Kora wierzby białej może działać przeciwbólowo.
- Żywokost lekarski również może działać przeciwbólowo.
- Brzoza brodawkowata może pomagać wzmacniać stawy.
Działanie przeciwnowotworowe
Ekstrakty roślinne mogą wykazywać działanie przeciwnowotworowe, czyli ograniczać rozwój niektórych komórek nowotworowych.
- Mniszek lekarski może wykazywać działanie przeciwnowotworowe.
- Jego korzeń może pomagać przy nowotworach.
- Miodunka plamista może działać przeciwnowotworowo.
- Nasiona pokrzywy mogą hamować rozrost komórek nowotworowych.
- Skórka owocu granatu może hamować rozwój komórek nowotworowych.
- Nagietek lekarski może wykazywać działanie przeciwnowotworowe.
- Ekstrakt z zielonej herbaty może zmniejszać rozwój mięśniaków.
Ogólne zastosowania lecznicze
Roślinne preparaty mogą znajdować zastosowanie w różnych celach leczniczych, zależnie od użytej rośliny i jej postaci.
- Macerat olejowy z wrotyczu może działać wzmacniająco.
- Żyworódka może nadawać się do celów leczniczych.
- Kora kasztanowca zwyczajnego może mieć właściwości lecznicze.
- Mniszek lekarski może być rośliną leczniczą.
- Mak polny może zmniejszać podrażnienie śluzówek.
To nie jest porada medyczna i zawsze należy skontaktować się z lekarzem przed zastosowaniem jakichkolwiek zmian.
Twierdzenia w tym opracowaniu
- Syrop z sosny może działać antyseptycznie7 źródeł
- Syrop z czarnego bzu może mieć działanie przeciwwirusowe1 źródło
- Wyciągi z jeżówki purpurowej mogą działać przeciwbakteryjnie1 źródło
- Chaber bławatek może działać przeciwbakteryjnie6 źródeł
- Hibiskus może działać antybakteryjnie1 źródło
- Pelargonia afrykańska może mieć działanie antybakteryjnie1 źródło
- Mniszek lekarski może działać antybakteryjnie3 źródła
- Rumianek może wykazywać działanie antyseptyczne1 źródło
- Rumianek może wykazywać właściwości przeciwbakteryjne4 źródła
- Rumianek może działać przeciwbakteryjnie1 źródło
- Liście orzecha włoskiego mogą działać przeciwgrzybiczo1 źródło
- Liście orzecha włoskiego mogą działać antybakteryjnie1 źródło
- Nalewka z zielonych orzechów włoskich może wspomagać leczenie grzybicy1 źródło
- Nalewka z zielonych orzechów włoskich może działać przeciwgrzybiczo1 źródło
- Nalewka z orzechów włoskich może pomagać pozbyć się salmonelli1 źródło
- Nagietek lekarski może działać przeciwgrzybicznie1 źródło
- Nagietek lekarski może mieć działanie przeciwgrzybicze1 źródło
- Nagietek lekarski może wykazywać działanie grzybobójcze1 źródło
- Nagietek lekarski może wykazywać działanie bakteriobójcze2 źródła
- Liście laurowe mogą działać przeciwgrzybicznie1 źródło
- Liście chrzanu mogą działać grzybobójczo1 źródło
- Olejek z oregano może działać grzybobójczo2 źródła
- Nalewka z imbiru lub syrop z imbiru dodawany do alkoholu może hamować rozwój niektórych bakterii1 źródło
- Tarczyca bajkalska może działać przeciwwirusowo1 źródło
- Olejek z dziewanny może działać antyseptycznie1 źródło
- Napar z forsycji może działać przeciwbakteryjnie1 źródło
- Napar z Tulsi może działać przeciwbakteryjnie1 źródło
- Fiołek trójbarwny może wykazywać działanie przeciwbakteryjne2 źródła
- Lilak pospolity może działać przeciwbakteryjnie2 źródła
- Czeremcha zwyczajna może mieć właściwości przeciwbakteryjne1 źródło
- Żyworódka może działać przeciwbakteryjnie1 źródło
- Dzika róża może mieć działanie przeciwbakteryjne1 źródło
- Liście brzozy mogą działać przeciwbakteryjnie1 źródło
- Wierzbówka kiprzyca może być antybakteryjna1 źródło
- Olejki eteryczne z krwawnika pospolitego mogą pomoc w zwalczaniu bakterii helicobacter pylori1 źródło
- Betulina pomaga pozbyć się gronkowca złocistego1 źródło
- Szałwia może hamować rozmnażanie bakterii1 źródło
- Liście pokrzywy mogą niszczyć grzyby1 źródło
- Rzeżucha wykazuje właściwości przeciwgrzybicze1 źródło
- Rzeżucha wykazuje właściwości przeciwbakteryjne1 źródło
- Morwa indyjska może być pomocna w zwalczaniu Candida albicans1 źródło
- Saponiny mogą zwalczać grzyby1 źródło
- Skórka owocu granatu może zwalczać pasożyty1 źródło
- Żywokost lekarski może działać antyseptycznie1 źródło
- Ekstrakt z pokrzywy można uzywać jako odkażającą płukankę do jamy ustnej1 źródło
- Drzewa wydzielają substancje fitocynowe1 źródło
- Hibiskus może być konserwantem w produkcji naturalnych kosmetyków1 źródło
- Syrop z sosny może działać przeciwzapalnie7 źródeł
- Chaber bławatek może wykazywać właściwości przeciwutleniające5 źródeł
- Chaber bławatek może działać przeciwzapalnie7 źródeł
- Lilak pospolity może działać przeciwzapalnie9 źródeł
- Lilak może działać przeciwzapalnie1 źródło
- Kłącze pierzu może wykazywać działanie przeciwzapalne1 źródło
- Nagietek lekarski może działać przeciwzapalnie4 źródła
- Nagietek lekarski może mieć działanie przeciwzapalne2 źródła
- Nagietek lekarski może chronić przed wolnymi rodnikami1 źródło
- Nalewka z zielonych orzechów włoskich może działać przeciwzapalnie1 źródło
- Liście orzecha włoskiego mogą działać przeciwzapalnie1 źródło
- Kwiaty czarnego bzu mogą działać przeciwzapalnie1 źródło
- Liście brzozy mogą działać przeciwzapalnie1 źródło
- Ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie przeciwzapalne -zawartość antocyjanów1 źródło
- Ogonki z czereśni mogą zwalczać wolne rodniki1 źródło
- Kora wierzby białej może działać przeciwzapalnie1 źródło
- Wyciągi z liści kasztanowca mogą wykazywać właściwości przeciwzapalne1 źródło
- Mydlnica lekarska może mieć działanie przeciwzapalne1 źródło
- Rzeżucha wykazuje właściwości przeciwzapalne1 źródło
- Czeremcha zwyczajna może mieć właściwości przeciwzapalne1 źródło
- Rumianek może hamować działanie szkodliwych wolnych rodników1 źródło
- Sok z żyworódki może mieć właściwości przeciwzapalne1 źródło
- Lilak pospolity może uelastyczniać skórę6 źródeł
- Nagietek lekarski może działać kosmetycznie2 źródła
- Nagietek lekarski może pomóc w nawilżeniu skóry4 źródła
- Nagietek lekarski może działać nawilżająco1 źródło
- Nagietek lekarski może działać ściągająco4 źródła
- Nagietek lekarski może wspomóc gojenie ran6 źródeł
- Nagietek lekarski może przyspieszać gojenie ran2 źródła
- Nagietek lekarski może pobudzać procesy regeneracji1 źródło
- Pokrzywa może zahamować wypadanie włosów7 źródeł
- Pokrzywa może stymulować porost włosów4 źródła
- Napar z kwiatów czeremchy może rozjaśniać przebarwienia1 źródło
- Kwiaty czeremchy mogą rozjaśniać skórę twarzy1 źródło
- Maseczka z pokrzywy może napinać skórę1 źródło
- Geranium może mieć właściwości gojące skórę1 źródło
- Geranium może zmniejszać widoczność rozstępów1 źródło
- Chaber bławatek może pomóc zmniejszać przepuszczalność naczyń włosowatych3 źródła
- Kora kasztanowca może leczyć łupież1 źródło
- Kora kasztanowca może likwidować siwiznę1 źródło
- Robinia akacjowa może wspierać proces gojenia ran2 źródła
- Robinia akacjowa może spowalniać procesy starzenia2 źródła
- Róża pomarszczona może wspomagać skórę trądzikową2 źródła
- Kompres z przetacznika leśnego pomaga zwalczyć atopowe zapalenie skóry1 źródło
- Mak polny może pomóc w nawilżeniu skóry2 źródła
- Babka lancetowata może dobrze nawilżać skórę2 źródła
- Kremy przeciwzmarszczkowe na bazie kasztanowca pospolitego mogą odżywić skórę2 źródła
- Lnica pospolita może działać rozjaśniająco na naszą skórę2 źródła
- Tonik z nawłoci może oczyszczać skórę1 źródło
- Brzoza brodawkowata może pomóc w trądziku młodzieńczym1 źródło
- Brzoza brodawkowata może pomóc w łojotokowym zapaleniu skóry1 źródło
- Brzoza brodawkowata może pomóc w łuszczycy1 źródło
- Liście orzecha włoskiego mogą pomóc przy wypadaniu włosów1 źródło
- Produkty z aloesem mogą wspierać leczenie grzybicy skóry głowy1 źródło
- Niecierpek pospolity może działać przeciwłuszczycowo1 źródło
- Szałwia może nadawać włosom blask1 źródło
- Żyworódka Daigremonta może być stosowana zewnętrznie1 źródło
- Syrop z sosny może działać wykrztuśnie8 źródeł
- Syrop z sosny może działać rozkurczowo7 źródeł
- Syrop z kwiatów czarnego bzu może łagodzić objawy grypy2 źródła
- Syrop z kwiatów czarnego bzu może łagodzić objawy przeziębienia2 źródła
- Hibiskus może wpływać na cały układ immunologiczny organizmu -zawartość polisacharydów1 źródło
- Olejki eteryczne mogą wspierać układ odpornościowy człowieka1 źródło
- Babka lancetowata może stymulować układ odpornościowy3 źródła
- Wkraplanie soku z żyworódki do nosa może zmniejszać objawy zapalenia zatok1 źródło
- Nalewka z zielonych orzechów włoskich może wzmacniać odporność1 źródło
- Kasztanowiec może być stosowany w produkcji leków wykrztuśnych1 źródło
- Saponiny mogą ułatwiać wydzielanie śluzu1 źródło
- Syrop z sosny może działać moczopędnie9 źródeł
- Kwiaty czarnego bzu mogą działać moczopędnie2 źródła
- Brzoza brodawkowata może pomóc w kamicy moczowej1 źródło
- Napar z liści czereśni może wspomagać pracę serca1 źródło
- Ogonki z czereśni mogą wspomagać leczenie zapalenia dróg moczowych1 źródło
- Chaber bławatek może uszczelniać naczynia krwionośne5 źródeł
- Robinia akacjowa może wzmacniać naczynia krwionośne2 źródła
- Robinia akacjowa może działać przeciwobrzękowo2 źródła
- Ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie przeciwobrzękowe1 źródło
- Ogonki z czereśni mogą wykazywać działanie przeciwmiażdżycowe1 źródło
- Ekstrakt z kasztanowca może wzmacniać żyły1 źródło
- Wyciągi z nasion kasztanowca mogą wspomagać leczenie obrzęków pooperacyjnych1 źródło
- Ekstrakt z pestek winogron może usprawniać przepływ krwi w żyłach1 źródło
- Ekstrakt z pestek winogron może regulować ciśnienie krwi1 źródło
- Pelargonia afrykańska może być stosowana jako surowiec przeciwzakrzepowy1 źródło
- Macerat olejowy z wrotyczu może działać żółciopędnie1 źródło
- Mniszek lekarski może ograniczać gromadzenie tłuszczów w obrębie wątroby2 źródła
- Mniszek lekarski może hamować powstawanie nowych komórek tłuszczowych1 źródło
- Berberys zwyczajny może zmniejszać stłuszczenie wątroby2 źródła
- Nalewki z gałązek lilaka mogą pomagać na problemy ze stłuszczeniem wątroby1 źródło
- Napar z liści czereśni może regenerować wątrobę1 źródło
- Związki zawarte w liściach pokrzywy mogą wspierać pracę wątroby1 źródło
- Związki zawarte w liściach pokrzywy mogą wspierać pracę żołądka1 źródło
- Liście orzecha włoskiego mogą obniżać poziom cukru we krwi1 źródło
- Orzech włoski oraz jego liście mogą wspomagać trawienie1 źródło
- Skórka granatu może hamować rozwój pasożytów jelitowych1 źródło
- Ekstrakt z kadzidłowca indyjskiego może działać ochronnie na jelita1 źródło
- Ekstrakt z imbiru może wspomagać zakwaszenie żołądka1 źródło
- Róża pomarszczona może działać antydepresyjnie1 źródło
- Róża pomarszczona może działać uspokajająco1 źródło
- Zastosowanie robinii akacjowej może przyczyniać się do spokoju nerwowego5 źródeł
- Młode pędy chmielu mogą uspokajać2 źródła
- Chmiel zwyczajny może działać uspokajająco2 źródła
- Lipa drobnolistna może wykazywać działanie uspokajające1 źródło
- Ekstrakt z zielonej herbaty może mieć wpływ na poprawę pamięci roboczej1 źródło
- Napar z forsycji może poprawić pamięć1 źródło
- Pokrzywa może zawierać flawonoidy1 źródło
- Fiołek wonny może zawierać saponiny1 źródło
- Liście kasztanowca zawierają kumaryny1 źródło
- Pąki kasztanowca zawierają kumaryny1 źródło
- Żywokost zawiera alantoinę1 źródło
- Żyworódka może zawierać kwas bursztynowy1 źródło
- Żyworódka może zawierać flawonoidy1 źródło
- Żyworódka może zawierać witaminę B31 źródło
- Żyworódka może zawierać witaminę B21 źródło
- Żyworódka może zawierać witaminę E1 źródło
- Ogonki z czereśni mogą zawierać witaminy1 źródło
- Zielona herbata może zawierać polifenole2 źródła
- Zielona herbata może dostarczać organizmowi polifenole1 źródło
- Rośliny strączkowe mogą zawierać kwas foliowy1 źródło
- Rośliny strączkowe mogą zawierać białko1 źródło
- Białko zwierzęce może być bardziej wartościowe niż białko roślinne1 źródło
- Spożywanie roślin z rodzaju Amsinckia może dostarczać składniki odżywcze1 źródło
- Ekstrakt z czarnej huby brzozowej może być źródłem selenu1 źródło
- Roślina może być zdrowsza po nawożeniu1 źródło
- Macerat olejowy może być potencjalnym narzędziem do wydobycia wartościowych składników z mniszka lekarskiego1 źródło
- Z liści wierzbówki kiprzycy można wytwarzać zieloną herbatę1 źródło
- Zastosowanie procesu fermentacji do liści truskawek może wpłynąć na ich właściwości1 źródło
- Z sosnowego igliwia można wykonać maści1 źródło
- Dzikie rośliny które można wykorzystać kulinarnie1 źródło
- Dzikie rośliny które można wykorzystać kulinarnie (1)3 źródła
- Kora wierzby białej może działać przeciwbólowo1 źródło
- Żywokost lekarski może działać przeciwbólowo5 źródeł
- Brzoza brodawkowata może pomóc wzmocnić stawy1 źródło
- Mniszek lekarski może wykazywać działanie przeciwnowotworowe3 źródła
- Korzeń mniszka lekarskiego może pomóc przy nowotworach1 źródło
- Miodunka plamista może działać przeciwnowotworowo1 źródło
- Nasiona pokrzywy mogą hamować rozrost komórek nowotworowych2 źródła
- Skórka owocu granatu może hamować rozwój komórek nowotworowych1 źródło
- Nagietek lekarski może wykazywać działanie przeciwnowotworowe1 źródło
- Ekstrakt z zielonej herbaty może zmniejszać rozwój mięśniaków1 źródło
- Macerat olejowy z wrotyczu może działać wzmacniająco1 źródło
- Żyworódka może nadawać się do celów leczniczych1 źródło
- Kora kasztanowca zwyczajnego może mieć właściwości lecznicze1 źródło
- Mniszek lekarski może być rośliną leczniczą1 źródło
- Mak polny może zmniejszać podrażnienie śluzówek1 źródło